--- title: "Castilla-La Mancha habilita una espacio online para profesionales con materiales y recursos para el afrontamiento y gestión emocional del malestar ante la pandemia COVID-19" date: "2020-04-03T07:32:02+02:00" modified: "2020-04-03T07:42:54+02:00" author: "Diario de La Mancha" section: "Región" canonical: "https://alcazardesanjuan.com/castilla-la-mancha-habilita-una-espacio-online-para-profesionales-con-materiales-y-recursos-para-el-afrontamiento-y-gestion-emocional-del-malestar-ante-la-pandemia-covid-19/" site: "Alcázar de San Juan" --- # Castilla-La Mancha habilita una espacio online para profesionales con materiales y recursos para el afrontamiento y gestión emocional del malestar ante la pandemia COVID-19 El Servicio de Salud de [Castilla-La Mancha](https://diariodelamancha.com) ha habilitado dentro de su plataforma de formación online un espacio con materiales y recursos para el afrontamiento y gestión emocional del malestar ante la emergencia sanitaria derivada del coronavirus destinado tanto a sus profesionales como a los de la Fundación Sociosanitaria de [Castilla-La Mancha](https://diariodelamancha.com). A este espacio, que cuenta además con un foro y mensajería interna para canalizar información y asesorar con respecto a los recursos existentes, pueden acceder sin necesidad de inscripción o matriculación previa, únicamente a través del enlace (https://aulasescam.jccm.es/course/view.php?id=103), introduciendo su clave habitual, en el caso de los profesionales del SESCAM o de la clave habilitada por la plataforma para otros casos. La tutorización de este espacio corre a cargo el equipo de Coordinación Regional de Salud Mental del SESCAM, con el apoyo de profesionales, principalmente del ámbito de la salud mental que también accederán a la plataforma. Entre el contenido, que será actualizado regularmente, se encuentra información sobre el acceso a recursos de apoyo directo o intervención psicológica, enlaces a información actualizada y fiable sobre la evolución de la crisis y material recopilado o de elaboración propia de interés de cara a una mejora del autocuidado y del afrontamiento emocional, y a la prevención de problemas psicopatológicos persistentes. Los tres primeros módulos se dedican a contextualizar el problema, aprender estrategias básicas para el autocuidado, y para amortiguar el impacto psicológico de la cuarentena, al que se va a enfrentar toda la población. En dos siguientes se abordan de forma más exhaustiva estrategias de gestión emocional y comunicación, más concretamente para pensamientos y emociones desadaptativas, que interfieren en la resolución adecuada de situaciones problemáticas, y para la gestión adecuada de éstos, así como habilidades de comunicación interpersonal para una interacción social más efectiva con los pacientes, familiares y cuidadores y también en el ámbito laboral, para el trabajo en equipo y en grupos multidisciplinares. Además, en el módulo dedicado a la mejora del autocuidado, se presenta una guía para la elaboración de un “Plan Personal de Resiliencia”, que sirva de apoyo ante situaciones de desbordamiento emocional, pánico o bloqueo. ## **Autoevaluación** Por otro lado, en la plataforma se incluye una encuesta, de realización voluntaria, que servirá al profesional para una autovaloración de su estado emocional y factores de resiliencia, que según la evidencia disponible es recomendable especialmente durante el primer mes de la exposición a una situación altamente estresante y potencialmente traumática, de cara a identificar y poner en marcha los propios (o aprendidos) mecanismos de afrontamiento, o posteriormente consultar con profesionales especializados si persisten signos psicopatológicos. La Estrategia Regional de [Castilla-La Mancha](https://diariodelamancha.com) para el afrontamiento emocional en relación con la emergencia del coronavirus contempla otras actuaciones informativas y preventivas tanto con población general, como con poblaciones de especial riesgo, así como intervención en crisis con  profesionales y personas usuarias que lo necesiten. Entre estas acciones destaca también la creación de equipos multiprofesionales de apoyo e intervención en las diferentes gerencias para la atención al malestar emocional experimentado ante la actual crisis para atención a profesionales, pacientes o familiares. La experiencia de [Castilla-La Mancha](https://diariodelamancha.com) en el trabajo en Red, donde participan las instituciones,  profesionales, personas usuarias expertas, agentes sociales y otros grupos de interés, ha permitido tener una respuesta rápida y colaborativa para optimizar los recursos, de forma dinámica, flexible, con objeto de ampliar las intervenciones al máximo número de beneficiarios posibles y de forma estratificada según sus necesidades. La entrada [Castilla-La Mancha](https://diariodelamancha.com) habilita una espacio online para profesionales con materiales y recursos para el afrontamiento y gestión emocional del malestar ante la pandemia COVID-19 se publicó primero en [Diario de Castilla-la Mancha](https://diariodelamancha.com). 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