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title: "Nuestros mayores “respiran”; taller de fisioterapia del Servicio de Estancias Diurnas en Miguelturra"
date: "2020-03-02T15:37:14+02:00"
modified: "2020-03-02T15:40:13+02:00"
author: "Diario de La Mancha"
section: "Región"
canonical: "https://alcazardesanjuan.com/nuestros-mayores-respiran-taller-de-fisioterapia-del-servicio-de-estancias-diurnas-en-miguelturra/"
site: "Alcázar de San Juan"
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# Nuestros mayores “respiran”; taller de fisioterapia del Servicio de Estancias Diurnas en Miguelturra

Taller que se está impartiendo durante el primer trimestre de este 2020.   

**El Servicio de Estancias Diurnas del Centro de Día de Miguelturra está impartiendo, durante el primer trimestre de este año 2020 y de forma semanal, el taller de “Fisioterapia Respiratoria”** para los usuarios de dicho servicio.

**Las sesiones que, tienen una duración de 45 minutos, están impartidas por la fisioterapeuta del centro, Cristina Cano,** y tienen como principales objetivos: Reeducar o educar la mecánica del aparato respiratorio; aumentar la expansión costal; aprender la respiración diafragmática; obtener una buena oxigenación de los tejidos; favorecer la expectoración; aumentar la capacidad pulmonar; coordinar la respiración con el movimiento y evitar infecciones y patologías del aparato respiratorio.

Para lograrlo, la metodología utilizada en el desarrollo de las sesiones consta de ejercicios puramente respiratorios (inspiración-espiración), con una metodología que ayuda a distinguir los diferentes tipos de respiración (costal y diafragmática). **Para ello usan utensilios de psicomotricidad que combinan respiración y movimiento; ejercicios de soplo y/o inspiración con material específico de fisioterapia respiratoria como velas, pomperos, globos, inspirómetros incentivados, entre otros.**

Este taller **busca, en definitiva, mejorar la capacidad pulmonar, con ello una mayor captación de oxígeno, mejorando así la calidad de vida de nuestros mayores.**

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