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title: "Taller de defensa personal del 21 de octubre al 2 de diciembre en el Centro Joven de Albacete"
date: "2023-09-21T08:03:07+02:00"
modified: "2023-09-21T08:03:07+02:00"
author: "Carrero"
section: "Región"
canonical: "https://alcazardesanjuan.com/taller-de-defensa-personal-del-21-de-octubre-al-2-de-diciembre-en-el-centro-joven-de-albacete/"
site: "Alcázar de San Juan"
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# Taller de defensa personal del 21 de octubre al 2 de diciembre en el Centro Joven de Albacete

**Un taller de defensa personal del 21 de octubre al 2 de diciembre en el Centro Joven de Albacete, el que está dirigido a todo tipo de personas sin experiencia en esta materia de defensa personal** ya que está  diseñado para resolver situaciones que nos pueden suceder en nuestro día a día y como veréis no os entrañara ninguna dificultad aprenderlas.

## Taller de defensa personal en el Centro Joven

[El taller](https://alcazardesanjuan.com/taller-gratuito-presencial-mi-yo-en-la-red-el-21-de-octubre-en-el-centro-joven-de-albacete/)será en 7 sesiones de 1 hora y 30 minutos cada una. En las mismas según se ha informado, 1º Sesión:  defensas ante golpes y como mantener la distancia de seguridad ante nuestro agresor.

2º Sesión: Defensas  ante agarres de cuello por delante y por detrás, agarres de muñeca a una o dos manos, agarres de cintura,(todo tipo de agarres de cualquier forma y como salir de ellos).

3º Sesión: técnicas de golpeo tanto de puño como de pierna basadas en boxeo y kick boxing a material como manoplas, sacos y diferentes materiales de golpeo.

4º Sesión: técnicas de amenazas y ataques de cuchillo y como defender esas situaciones,(esta parte el material serán cuchillos simulados de goma).

5º Sesión: técnicas para defenderse ante alguien que intenta agredirnos con un palo y técnicas de desarme[ante amenaza](https://diariodelamancha.com/trabajadoras-de-amiab-cuenca-se-forman-en-la-defensa-personal-a-traves-de-un-taller-que-persigue-ademas-crear-vinculo/) de pistola.

6º Sesión: técnicas de agresiones cuando nos llevan al suelo e intentan agredirnos desde hay(veremos todas las formas de salir desde esa situación).

7º Resumen de todas las técnicas vistas durante el curso como recordatorio y practica de todo lo trabajado.

Se requiere para participar ropa cómoda y agua. El formador de la actividad es Damián Gutiérrez Roldán. Instructor nacional nivel 2 en defensa personal policial (krav maga). Cinturón negro 2º dan en defensa personal policial y civil (krav maga). Instructor nacional nivel 1 en defensa personal femenina (krav maga).

Las inscripciones es imprescindible carné del CJA, es para personas de 16 a 30 años de edad.

Fuente: Ayuntamiento de Albacete

 [También te puede interesar:  Exposición conmemorativa del 30 aniversario de ‘La Tribuna de Ciudad Real’ en Manzanares](https://diariodelamancha.com/conmemorativa-tribuna-ciudad-real-manzanares/)

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Fuente: https://alcazardesanjuan.com/taller-de-defensa-personal-del-21-de-octubre-al-2-de-diciembre-en-el-centro-joven-de-albacete/