Porzuna (Ciudad Real), 11 de octubre de 2025.- El director gerente del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha, Alberto Jara, ha subrayado la importancia del ejercicio físico y una alimentación saludable para prevenir enfermedades y mejorar la salud de la población a través de hábitos cotidianos. Durante su participación en la ruta organizada en Porzuna en el marco de la iniciativa 7000pasosX, Jara destacó que desde su lanzamiento en 2022, dicha iniciativa se ha consolidado como un referente en la salud comunitaria en la región, movilizando a más de 40.000 personas en más de 260 rutas.
El director gerente afirmó que caminar 7.000 pasos al día puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de las personas, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorando el bienestar emocional. Jara recordó que la promoción de la salud y la prevención son pilares fundamentales del Plan de Salud de Castilla-La Mancha Horizonte 2025, así como del futuro Plan de Salud H3.0.
Esta visión ha permeado los diversos planes y estrategias impulsados por la Consejería de Sanidad en años recientes, tales como el Plan de Atención Primaria y la Estrategia de Salud Comunitaria, orientados a fomentar hábitos de vida saludables enfocándose en la nutrición, el ejercicio físico y la prevención de la obesidad. Según Jara, la Estrategia de Salud Comunitaria ha transformado la concepción de la sanidad en torno a la salud, subrayando que el bienestar de los ciudadanos depende también de cómo se cuidan y de las acciones que se implementan desde múltiples perspectivas.
Una de las acciones en esta estrategia es la recomendación de activos en salud, que amplía los recursos terapéuticos no farmacológicos, involucrando activamente a los pacientes que buscan soluciones a sus problemas de salud. La iniciativa 7000pasosX forma parte del programa ‘CLM con+Vida’, impulsado por la Consejería de Sanidad, que promueve la salud y la prevención a través del ejercicio y una alimentación equilibrada. Este esfuerzo ha sido posible gracias a la colaboración de diferentes entidades, incluidos ayuntamientos, el movimiento asociativo, centros educativos y centros de mayores, que se han unido para diseñar rutas que fomenten la participación y el compromiso colectivo en la mejora de la salud comunitaria.
vía: Diario de Castilla-La Mancha
