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Las obras del campus biosanitario de Ciudad Real se licitarán en junio y finalizarán a finales de 2027

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Las obras del Campus Biosanitario de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM) en Ciudad Real están a punto de avanzar significativamente, ya que se prevé que salgan a licitación antes del verano. Este ambicioso proyecto, que albergará la Facultad de Medicina y la Facultad de Enfermería, implica una inversión estimada de cerca de 45 millones de euros y se espera que esté finalizado para finales de 2027.

El rector de la UCLM, Julián Garde, compartió esta información durante una rueda de prensa el pasado viernes, un evento que también conmemoró el 50 aniversario de la Facultad de Enfermería de Ciudad Real. Garde expresó su optimismo sobre el desarrollo del campus, afirmando que, “si todo va bien”, la infraestructura podría estar completada dentro de un horizonte de dos años, en línea con la fecha prevista.

El nuevo complejo educativo, que ocupará una superficie de 19.000 metros cuadrados, se ubicará a escasa distancia del Hospital General Universitario de Ciudad Real y será financiado a través de una combinación de fondos, incluyendo recursos del Fondo Europeo de Desarrollo Regional y aportaciones de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha.

Además de las facultades de Medicina y Enfermería, el proyecto contempla la creación de instalaciones como el Instituto de Investigación en Biomedicina, un animalario y el Instituto de Medicina Legal. Esta iniciativa busca establecer un centro biosanitario integral que potencie la formación y la investigación en el ámbito de la salud, representando un avance notable en la expansión y mejora de la oferta educativa e investigadora de la UCLM.

vía: Diario de Castilla-La Mancha

Alimentos Clave para Prevenir la Osteoporosis: Calcio, Zinc, Magnesio y Proteínas

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Eider Sánchez, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa: "Los alimentos ricos en calcio, zinc, magnesio y proteínas son clave en la prevención de la osteoporosis"

Durante la menopausia, la salud ósea de las mujeres se convierte en un tema de gran importancia debido al aumento de las necesidades de calcio y al riesgo creciente de desarrollar osteoporosis. Eider Sánchez, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, enfatiza la crucial necesidad de ajustar la dieta antes y después de esta etapa para prevenir la mencionada enfermedad ósea. La osteoporosis, caracterizada por el debilitamiento de la estructura ósea, aumenta la probabilidad de fracturas, convirtiendo la prevención en un objetivo prioritario.

Sánchez subraya la necesidad de mantener una dieta rica en calcio, zinc, magnesio y proteínas de calidad para fortalecer los huesos y prevenir la pérdida de densidad ósea. «Es fundamental asegurar un consumo superior a 1000 mg diarios de calcio antes de la menopausia y hasta 1500 mg durante ella», explica la experta, agregando que una nutrición adecuada y personalizada se convierte en una estrategia esencial para las mujeres en esta fase de su vida.

La nutricionista recomienda una dieta que incluya verduras de hoja verde como acelgas, espinacas y kale, así como crucíferas como brócoli y coliflor, por su alto contenido en calcio. Frutos secos como almendras y semillas como el sésamo ofrecen también beneficios nutricionales significativos. Asimismo, una dieta balanceada debe incorporar moluscos, mariscos y legumbres, así como carnes magras.

El ejercicio físico igualmente desempeña un papel decisivo en la prevención de la osteoporosis. Actividades que implican fuerza e impacto, señala Sánchez, son vitales para el fortalecimiento óseo. Recomienda realizar al menos tres sesiones semanales de entrenamiento de fuerza, lo que no solo mejora la densidad ósea, sino que también contribuye al bienestar general y a la prevención de enfermedades crónicas.

Además de una dieta rica en nutrientes, Sánchez destaca la importancia de mantener niveles adecuados de vitamina D para facilitar la absorción del calcio, siendo la exposición solar moderada una fuente esencial de esta vitamina. Además, recomienda evitar bebidas carbonatadas, alcohol y tabaco, que pueden afectar negativamente la salud ósea, y sugiere reducir la ingesta de sal y alimentos ultraprocesados debido al sodio que contienen.

El calcio sigue siendo el mineral clave en la salud ósea. Sánchez sugiere incluir lácteos y pescados con espina para asegurar su suficiente ingesta. Las semillas de sésamo son una fuente destacada de este mineral, aconsejando su consumo tostado o molido para optimizar la absorción.

Por último, la densitometría ósea DEXA es recomendada como una herramienta diagnóstica fundamental. Este examen, que mide la densidad mineral ósea, es especialmente relevante para mujeres postmenopáusicas y personas mayores de 65 años. En Policlínica Gipuzkoa, dicho diagnóstico se complementa con un abordaje integral orientado a la educación nutricional y la promoción de hábitos saludables, constituyendo un enfoque proactivo en la prevención de la osteoporosis y otras complicaciones relacionadas con la salud ósea.

Transformación del Panorama de Materiales Arquitectónicos en España: Matter y Material Bank Unen Fuerzas

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En un paso significativo hacia la sostenibilidad en la arquitectura y el diseño interior, la consultoría de materiales española Matter y la innovadora plataforma global Material Bank han establecido una alianza estratégica que promete revolucionar la selección de materiales en el sector de la construcción. El anuncio se realizó en la Semana de la Construcción en MATCOAM, un evento que reunió a numerosos profesionales del ámbito y que sirvió de escenario para la exhibición de alternativas sostenibles en la muestra «Materialidad Innovadora».

Entre las innovaciones presentadas se encontraron materiales como revestimientos de fibras minerales, madera flexible, paneles de celulosa, arena impresa en 3D y hormigón aligerado. Estos avances reflejan un compromiso creciente por parte de los arquitectos y diseñadores hacia prácticas más responsables y sostenibles en sus proyectos. Jordi Antonijoan, CEO de Matter, destacó la importancia de avanzar hacia un futuro más verde, afirmando que “la arquitectura está avanzando hacia modelos más sostenibles” y resaltando el impacto positivo que los materiales innovadores pueden tener sobre el bienestar en los espacios construidos.

La nueva colaboración también promete facilitar el acceso a una amplia gama de materiales, abarcando desde textiles hasta cerámicas y ofreciendo servicios de consultoría que acompañan a los profesionales desde la fase de conceptualización hasta la especificación final del proyecto. Con bibliotecas de muestras disponibles en Madrid y Barcelona, la asociación entre Matter y Material Bank garantiza una selección optimizada y asesoría personalizada para arquitectos e interioristas.

Este acuerdo no solo beneficia a los profesionales del sector, sino que también establece un vínculo directo entre fabricantes de materiales y estudios interesados en soluciones sostenibles. Material Bank, que opera en más de 30 países, se posiciona como la plataforma líder en la búsqueda de materiales, mientras que Matter, con un equipo de 50 expertos, asesora anualmente alrededor de 4,000 proyectos, representando a más de 900 fabricantes internacionales.

Con la mirada puesta en el futuro, ambas compañías tienen planes de participar en ferias del sector y organizar talleres centrados en las tendencias y la sostenibilidad. Estos eventos serán espacios de intercambio de ideas y reflexión sobre innovaciones en materiales, consolidando un estándar elevado en la selección de materiales para proyectos sostenibles y marcando una nueva era en la arquitectura y el interiorismo hacia un futuro más ecológico.

Renovación del Servicio ASTRA en Cobisa y Argés con Nueva Parada en la Universidad de Castilla-La Mancha para Estudiantes

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El Gobierno de Castilla-La Mancha ha llevado a cabo la renovación del convenio para el servicio de transporte en áreas metropolitanas ASTRA en las localidades de Argés y Cobisa. La firma del acuerdo tuvo lugar el 4 de abril de 2025, en un acto presidido por el consejero de Fomento, Nacho Hernando, quien estuvo acompañado por los alcaldes de Cobisa y Argés, Félix Ortega y Jesús Guerrero, respectivamente. También asistieron el delegado de la Junta en Toledo, Álvaro Gutiérrez, la directora general de Transportes y Movilidad, Lucía Balmaseda, y el delegado de Fomento en la provincia, Jorge Moreno.

Durante el evento, Hernando subrayó que la renovación del convenio permitirá mejorar el servicio durante los próximos dos años. Una de las principales novedades es la inclusión de una nueva parada en la Universidad regional, ubicada en el Campus de la Fábrica de Armas de Toledo, una solicitud que habían planteado ambos ayuntamientos. También se añadirán una parada en la Avenida de Río Arlés, en el barrio de Santa María de Benquerencia, así como la reestructuración de las paradas en la urbanización La Hacienda en Cobisa y una nueva parada en el centro de Educación Infantil Público Gloria Fuertes.

El servicio ASTRA que conecta Argés y Cobisa es el más utilizado en la provincia de Toledo, con más de 135.000 billetes vendidos en el año 2024 para las líneas que llegan al casco urbano de Toledo, y casi 8.500 billetes en la línea que enlaza con el Polígono de Benquerencia y el nuevo Hospital Universitario. En total, se destinarán 314.000 euros a este servicio en los próximos años, con un plan que prevé recorrer más de 230.000 kilómetros utilizando tres autobuses: dos de 39 plazas y uno de 26 plazas.

Hernando también enfatizó la importancia de mejorar la movilidad en entornos urbanos y metropolitanos en la región. Desde 2019, se ha aumentado un 460% la inversión en los servicios ASTRA, pasando de 9 en 2019 a 20 en 2025, beneficiando a 36 municipios. Está previsto que nuevas líneas ASTRA también se incorporen en Talavera de la Reina y el entorno metropolitano de Ciudad Real. Además, se han recuperado descuentos del 50% para familias numerosas, personas con discapacidad, mayores y jóvenes, como parte de las políticas del Gobierno de García-Page en beneficio de la movilidad y el transporte regional.

vía: Diario de Castilla-La Mancha

Castilla-La Mancha programará la PAU de manera regular del 3 al 5 de junio y en convocatoria extraordinaria del 30 de junio al 2 de julio.

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Toledo se alista para la Prueba de Acceso a la Universidad

El consejero de Educación, Cultura y Deportes de Castilla-La Mancha, Amador Pastor, anunció recientemente las fechas de la Prueba de Acceso a la Universidad (PAU) durante el foro ‘Inversión en generación y almacenamiento de hidrógeno Tech Tour 2025’, que se celebró en el Palacio de Congresos ‘El Greco’ de Toledo. La PAU se llevará a cabo en dos convocatorias: la ordinaria se realizará los días 3, 4 y 5 de junio, mientras que la convocatoria extraordinaria se programará para el 30 de junio, 1 y 2 de julio.

Para los estudiantes de la provincia de Guadalajara, que pertenecen a la Universidad de Alcalá, las fechas son ligeramente diferentes, con la convocatoria ordinaria fijada para el 3 al 6 de junio y la extraordinaria del 1 al 3 de julio. Este año, se prevé que alrededor de 15,000 alumnos se presenten a las pruebas, con más de 13,000 matriculados en la Universidad de Castilla-La Mancha y aproximadamente 2,000 en la Universidad de Alcalá.

Es importante destacar que los estudiantes deben presentar la documentación necesaria para participar en la PAU en fechas concretas: el 22 de mayo de 2025, hasta las 14:00 horas para la convocatoria ordinaria, y el 23 de junio hasta la misma hora para la extraordinaria.

En el marco de este evento, Pastor también expresó su satisfacción por ser parte de un foro tan significativo para el futuro de la región, donde cerca de 200 profesionales del sector del hidrógeno se juntaron para debatir sobre los últimos avances en producción y almacenamiento de hidrógeno a gran escala. Este foro tiene como objetivo fomentar asociaciones estratégicas y facilitar inversiones, impulsando así el desarrollo de la economía del hidrógeno en Europa, un tema crítico tanto para los intereses económicos como medioambientales de Castilla-La Mancha.

Análisis Semanal: Estrategias Esenciales para Triunfar en la Jornada 22 del #CenterReplayFBCLM

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La temporada 2024-2025 se presenta como un periodo de innovación en el ámbito del arbitraje deportivo, con el fin de enriquecer la experiencia de jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. En un esfuerzo por impulsar la transparencia y el aprendizaje continuado, el Comité Técnico Arbitral de la Federación de Baloncesto de Castilla-La Mancha (FBCLM) ha dado a conocer una nueva sección centrada en el análisis del arbitraje.

Con la implementación de esta sección, cada semana se ofrecerá un repaso audiovisual que revisará las diferentes jornadas de competición. Esta iniciativa tiene como principal objetivo proporcionar un análisis didáctico y constructivo sobre situaciones arbitrales que, en distintos momentos, pueden generar controversia o confusión entre los participantes y seguidores del deporte. De este modo, se busca facilitar la comprensión de las decisiones que se toman en la cancha y los criterios que las respaldan.

El comité ha enfatizado que la finalidad de esta propuesta no se limita a justificar las decisiones tomadas por los árbitros, sino que también se orienta hacia la promoción de una cultura de aprendizaje y debate respecto al arbitraje. Los análisis incluirán ejemplos concretos de jugadas y decisiones, lo que permitirá a los espectadores entender mejor las reglas y su aplicación en situaciones específicas.

La implementación de contenido audiovisual en el análisis del arbitraje enriquecerá aún más la experiencia del baloncesto, proporcionando una vía accesible para comprender el funcionamiento de esta dimensión del deporte. Con tales iniciativas, la FBCLM demuestra un claro compromiso con la formación y el desarrollo profesional de los árbitros, así como con la educación del público, estableciendo un puente comunicativo entre ambos.

Con el avance de la temporada, se espera que esta nueva sección no solo aclare dudas, sino que también contribuya a elevar el nivel del baloncesto en la región, fomentando un ambiente de respeto y comprensión recíproca entre todos los actores del juego. De este modo, la FBCLM se posiciona como un modelo a seguir en la mejora del arbitraje y la formación continua en el deporte, creando un precedente que podría inspirar a otras federaciones a implementar propuestas similares en el futuro.

Éxito Rotundo: Los Buyakers Lanzan su Nuevo Álbum ‘Ya es la Hora’ ante un Teatro Lleno

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Los amantes de la música en vivo se preparan para una cita ineludible el próximo sábado, 5 de abril, a las 20:30 horas, cuando la banda The Buyakers suba al escenario de la sala b del Auditorio Municipal. Este concierto no solo será el debut de su nuevo álbum titulado “Ya es la hora”, sino que se llevará a cabo ante un público completamente entregado, ya que en tan solo cuatro días se agotaron todas las entradas disponibles. La atmósfera promete ser la de un íntimo club nocturno, creando una experiencia única para los asistentes.

El evento coincide con el lanzamiento del álbum en diversas plataformas de música, lo que ha generado aún más expectativa entre los seguidores de la banda, quienes ya pueden adquirir “Ya es la hora” en formatos de vinilo o CD. Para conmemorar este momento especial, se ha puesto a la venta una edición limitada de 200 unidades, cada una de ellas única, que seguramente se convertirá en una pieza codiciada por los aficionados.

La voz distintiva de Sergio González, conocido como “Suko”, es el sello que define el sonido de esta agrupación originaria de Puertollano. El comunicado sobre la presentación de este esperado concierto, así como la exitosa venta de entradas, fue difundido a través del sitio web del Ayuntamiento de Puertollano, evidenciando el entusiasmo local por la música en directo y el apoyo a los talentos regionales.

Con un gran número de seguidores y la promesa de una noche cargada de emociones, el concierto de The Buyakers se anticipa como un evento que quedará grabado en la memoria de quienes asistan.

vía: Diario de Castilla-La Mancha

De Costa a Costa: Un Viaje por lo Mejor de Nuestro País

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La Biblioteca Pública Municipal Almudena Grandes ha inaugurado un nuevo centro de interés titulado «De orilla a orilla», dedicado a la narrativa mediterránea contemporánea. Este espacio surge con el objetivo de acercar a los lectores a las diversas y ricas voces literarias que emergen de las costas del Mediterráneo, un mar que ha sido el escenario de innumerables historias y culturas a lo largo de la historia.

En esta nueva iniciativa, la biblioteca ha seleccionado una variedad de obras de reconocidos autores contemporáneos de la región. Entre ellos se destacan el marroquí Mohamed Chukri, famoso por su estilo crudo y cautivador, la influyente escritora italiana Elsa Morante, y el narrador español Ángel Vázquez, cuyas historias evocan un Mediterráneo lleno de contrastes y matices.

El centro de interés «De orilla a orilla» no solo busca promover el hábito de la lectura, sino que también brinda a los visitantes la oportunidad de adentrarse en narrativas que reflejan las complejidades y bellezas de la vida en el Mediterráneo. Las obras elegidas abordan temas universales que resuenan más allá de sus contextos geográficos, explorando la humanidad, las emociones y las vivencias compartidas de los pueblos que habitan el «Mare Nostrum».

La biblioteca invita a todos los interesados a visitar este nuevo espacio, donde podrán descubrir la cuidada colección y llevar a casa estas fascinantes obras que prometen llevar al lector a través de las olas de la imaginación y el pensamiento crítico. Las imágenes acompañantes muestran un rincón acogedor de la biblioteca, que invita al descubrimiento y a la reflexión. Los libros ya están disponibles para préstamo, ofreciendo horas de introspección y disfrute literario.

Con «De orilla a orilla», la Biblioteca Pública Almudena Grandes reafirma su papel como un punto de encuentro cultural y un refugio para los amantes de la lectura, celebrando la riqueza de la literatura mediterránea. La invitación a sumergirse en estas historias es abierta y se extiende a todos aquellos que deseen explorar y disfrutar de esta nueva propuesta.

vía: Diario de Castilla-La Mancha

UGT Castilla-La Mancha Inicia una Iniciativa para Promover la Seguridad Laboral en Pequeñas Empresas y Sectores de Alto Riesgo

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UGT Castilla-La Mancha ha lanzado una nueva iniciativa con el objetivo de mejorar las condiciones de seguridad y salud en el trabajo para los empleados de la región. Este proyecto se centra especialmente en promover una cultura de prevención de riesgos laborales entre las pequeñas empresas y aquellas con mayores índices de siniestralidad.

La intención de este programa es fomentar un entorno laboral más seguro y saludable, proporcionando a las empresas herramientas y conocimientos necesarios para identificar y reducir posibles riesgos. De esta manera, se busca no solo proteger la integridad física de los trabajadores, sino también aumentar la conciencia sobre la importancia de adoptar prácticas laborales seguras.

Es especialmente significativo el énfasis que UGT Castilla-La Mancha está poniendo en las pequeñas empresas, que a menudo carecen de recursos o conocimientos para implementar medidas preventivas efectivas. Así, este proyecto pretende consolidar una red de apoyo que permita a estas compañías afrontar sus desafíos específicos en materia de seguridad laboral.

Por otro lado, se ha priorizado a aquellas empresas con mayores tasas de accidentes laborales, buscando reducir este índice y, a largo plazo, generar un cambio positivo en sus dinámicas de trabajo. Con esta iniciativa, UGT Castilla-La Mancha reafirma su compromiso con la mejora continua de las condiciones laborales, destacando la importancia de la prevención como la mejor herramienta para evitar accidentes y enfermedades laborales.

Fuente: UGT Castilla-La Mancha

vía: Diario de Castilla-La Mancha

Consejos para Lograr la Encimera Ideal

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En el ámbito del diseño de interiores, la tendencia hacia lo vintage se ha consolidado de manera notable, especialmente en las cocinas, donde se fusionan estética y funcionalidad para convertir este espacio en el corazón del hogar. Recientemente, expertos en la materia han puesto de relieve cómo un estilo retro puede realzar las encimeras de cocina, transformándolas en no solo superficies de trabajo, sino en elementos centrales de la convivencia familiar.

El diseño vintage se caracteriza por la utilización de colores cálidos, materiales naturales y formas orgánicas, evocando la calidez de épocas pasadas. En el contexto de las encimeras, esta corriente se manifiesta a través de mármoles envejecidos, granitos con patrones nostálgicos y superficies de madera recuperada, todos elementos que aportan a la cocina moderna un encanto y singularidad inigualables.

Uno de los aspectos más destacados del diseño vintage es su capacidad para integrarse con elementos contemporáneos. Por ejemplo, una encimera de mármol con matices de verde o azul puede complementar de manera notable un entorno equipado con electrodomésticos de acero inoxidable y gabinetes de líneas limpias. Este contraste no solo enriquece visualmente el espacio, sino que también permite a los propietarios personalizar su cocina según sus preferencias.

Más allá de su atractivo estético, las encimeras de estilo vintage son conocidas por su durabilidad y resistencia, lo que las convierte en elecciones ideales para el uso diario. Materiales como el granito y la cerámica son valorados no solo por su belleza, sino también por su capacidad para soportar el desgaste cotidiano.

Además, la sostenibilidad se ha convertido en un aspecto crucial que impulsa la popularidad del estilo vintage. Con un número creciente de consumidores comprometidos con la reducción del impacto ambiental, optar por materiales reciclados o de origen local en las encimeras se ha vuelto una práctica común. Esta elección no solo beneficia al medio ambiente, sino que, al incorporar elementos del pasado, también contribuye a narrar una historia a través del diseño.

Las ferias de diseño y exposiciones han comenzado a presentar propuestas que celebran el encanto vintage en las cocinas, utilizando elementos como azulejos decorativos y griferías de estilo retro para crear atmósferas nostálgicas que fomentan la interacción familiar en torno a este espacio.

A medida que la tendencia vintage avanza, queda claro que las encimeras de cocina seguirán siendo un foco de innovación y creatividad. La combinación de estética, funcionalidad y sostenibilidad representa un camino fundamental en una era en la que el diseño no solo debe ser atractivo, sino también responsable. Cada decisión de diseño contribuye a tejer una nueva narrativa en la historia de nuestros hogares, donde lo pasado y lo presente se entrelazan para construir un futuro lleno de estilo y carácter.

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