El Ministerio de Sanidad ha implementado un nuevo sistema de avisos que busca alertar a la población sobre las temperaturas mínimas que se prevén por debajo del umbral que puede impactar la salud. Este sistema, que clasifica los niveles de riesgo en bajo, medio y alto, permitirá a los ciudadanos subscribirse gratuitamente a través de correo electrónico y SMS, asegurando que la información llegue de manera efectiva a la ciudadanía.
Esta iniciativa forma parte del Plan Nacional de Actuaciones Preventivas por Bajas Temperaturas 2024-2025, que comenzó a operar el pasado 2 de diciembre. Su objetivo es reducir las repercusiones sobre la salud que pueden surgir debido a las bajas temperaturas, y se enmarca dentro del Plan Estratégico de Salud y Medio Ambiente (PESMA), desarrollado en conjunto por el Ministerio de Sanidad y el Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico.
Desde el Ministerio advierten que el frío puede provocar descompensaciones orgánicas que agravan enfermedades crónicas, afectando especialmente a la población más vulnerable. Además, resaltan que los efectos negativos del frío sobre la salud pueden ser más severos que los que causa el calor, a pesar de que las consecuencias más extremas, como la hipotermia o la congelación, rara vez se presentan fuera de situaciones extremas.
Con la llegada del invierno, también aumenta el riesgo de accidentes de tráfico y caídas debido a las placas de hielo, así como de incendios e intoxicaciones por monóxido de carbono, ocasionados por el uso de estufas de gas o braseros. Por este motivo, el Plan Nacional propone una serie de medidas de precaución, como la recomendación de respirar por la nariz al estar en el exterior, con el fin de calentar el aire antes de que llegue a los pulmones, y de prestar especial atención a la presencia de hielo en las vías públicas.
Entre otras recomendaciones se incluye el uso de varias capas de ropa fina, que son más eficaces a la hora de aislar del frío que una única prenda gruesa. También se aconseja ventilar los hogares de manera regular, especialmente al utilizar chimeneas o braseros, para evitar la acumulación de dióxido de carbono, así como evitar la automedicación, ya que algunos medicamentos podrían agravar problemas vinculados al frío.
El Ministerio subraya la importancia de mantener una dieta variada que incluya frutas y líquidos, en especial agua y bebidas calientes. Se solicita a la población mantenerse informada sobre las previsiones meteorológicas antes de salir y, finalmente, se recomienda la vacunación contra la gripe para las personas mayores de 65 años y aquellos que padecen enfermedades crónicas, como las cardiopulmonares y metabólicas, o que son inmunodeprimidos.
vía: Diario de Castilla-La Mancha
