El Balneario de Cofrentes está con los mayores de 65 con un programa de ejercicio en directo cada día mientras dure la crisis del coronavirus, pero también está abierto para cualquier otra edad.
El programa está disponible en Youtube, pudiendo incorporarte cuando quieras a las sesiones que te ayudarán con tu salud y bienestar.
Si tienes más de 65 años y quieres vivir muchos años con energía y salud, estos vídeos te aportarán valiosos consejos. El Balneario de Cofrentes cuenta con más de 15 profesionales sanitarios y realizan más de 20 clases gratuitas a la semana, talleres, sesiones individualizadas, diagnósticos y programas con seguimiento en casa.
Sesión 1 – Yo entreno en casa
Sesión 2 – Yo entreno en casa
Si tienes abuelos o padres en casa y los quieres cuidar, mándales este video y los enlaces para seguir las clases online y gratis en Youtube.
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