Hyrox, la innovadora disciplina deportiva que ha tomado impulso en los últimos años, nació en Alemania en 2017, creada por los impulsores Christian Toetzke y Moritz Furste. Este concepto combina elementos del CrossFit, permitiendo a los entusiastas del fitness desafiar sus límites físicos. Su popularidad ha crecido exponencialmente, especialmente en lugares como el Soho Training Center de Ciudad Real, que ofrece una variedad de clases que atraen a un público diverso en búsqueda de mejorar su rendimiento y disfrutar del ejercicio.
Desde su llegada a España en 2021, Hyrox ha visto un crecimiento notable, con más de 40.000 participantes en solo dos años, lo que equivale a un impresionante aumento del 1.900%. Este fenómeno ha llevado a la apertura de más de 300 centros de entrenamiento en todo el país. La metodología de Hyrox invita a los participantes a enfrentar una serie de retos físicos, promoviendo no solo la competencia, sino también la formación de comunidades unidas por el esfuerzo compartido. Esta conexión entre los participantes, junto con el ambiente positivo que se genera en las sesiones, ha demostrado ser un atractivo esencial para mantener a muchos comprometidos con sus objetivos de bienestar.
Los entrenamientos de Hyrox se caracterizan por combinar cardio y trabajo de fuerza a través de diversas estaciones, lo que permite la inclusión de personas de todos los niveles. A pesar de los desafíos físicos que plantea, su accesibilidad técnica permite que tanto principiantes como atletas experimentados se involucren. La interacción social es igualmente crucial; muchos desarrollan amistades mientras comparten sus experiencias de competencia y se motivan mutuamente. Con diferentes modalidades competitivas y un entorno acogedor, Hyrox ha creado un espacio ideal para que los aficionados del fitness se conecten, se diviertan y se superen en su camino hacia un mejor estado físico.
