Toledo, 4 de marzo de 2026.- El Hospital Nacional de Parapléjicos, que forma parte del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha (SESCAM), ha puesto en marcha una innovadora Escuela de Espalda, consolidando su compromiso con la salud y el bienestar de sus empleados. Esta iniciativa busca prevenir lesiones laborales y se enmarca dentro de su adhesión a la Red Española de Empresas Saludables.
La Escuela de Espalda se define como un espacio educativo en el que los trabajadores del centro hospitalario pueden aprender a manejar problemas comunes como los dolores de espalda. A través de sesiones semanales, los participantes recibirán herramientas prácticas para mejorar su higiene postural y fomentar hábitos saludables que minimicen el riesgo de lesiones en el entorno laboral. La formación está a cargo de un equipo de fisioterapeutas compuesto por Alba Fernández, Esther López y Fernando López.
Las sesiones de la escuela se estructuran en tres bloques distintos: el primero está dirigido a ejercicios de movilidad, el segundo se enfoca en el fortalecimiento muscular, y el tercero en la realización de estiramientos. Además de la práctica de ejercicios, se ofrecen pautas específicas de higiene postural, animando a los trabajadores a incorporar estos hábitos durante su jornada laboral.
Fernando López, uno de los fisioterapeutas responsables de las clases, subraya la relevancia de fortalecer la musculatura y potenciar la capacidad física para prevenir lesiones relacionadas con el manejo de cargas pesadas. Destaca también el enfoque en la higiene postural, adecuada tanto para posiciones sedentarias como para aquellas que requieren esfuerzo físico.
La Escuela de Espalda se integra en una serie de iniciativas del servicio de Prevención de Riesgos Laborales del hospital, que incluyen clases de yoga, rutas de senderismo y un grupo de running para empleados. Estas acciones refuerzan el compromiso del Hospital Nacional de Parapléjicos por cuidar la salud de sus profesionales, evidenciando su dedicación a implementar medidas prácticas que mejoren el bienestar en su entorno laboral.
Con el lanzamiento de esta nueva escuela, el hospital avanza hacia el cumplimiento de sus objetivos como parte de la Red Española de Empresas Saludables. Esta adhesión representa un firme compromiso de integrar la promoción de la salud en el trabajo y de cumplir con las normativas de prevención de riesgos laborales, alineándose a las pautas establecidas en la Declaración de Luxemburgo, que el hospital firmó en 2023.
