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Castilla-La Mancha publica la Orden que regula el procedimiento para la acreditación de los profesionales de Enfermería para la indicación, uso y autorización de dispensación de medicamentos

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El Diario Oficial de Castilla-La Mancha publica hoy la Orden de la Consejería de Sanidad por la que se regula el procedimiento para la acreditación en nuestra comunidad autónoma de las enfermeras y enfermeros, para la indicación, uso y autorización de dispensación de medicamentos y productos sanitarios de uso humano y que entrará en vigor dentro de veinte días.

Para la directora gerente del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha, Regina Leal, la publicación de esta Orden va a permitir que los profesionales de Enfermería desarrollen un papel aún más activo en la respuesta directa que se ofrece a los pacientes.

“En los últimos años, estos profesionales han experimentado un avance muy importante en su capacitación y conocimiento científico y, ahora más que nunca, su figura es fundamental para dar respuesta a las necesidades de una sociedad cada vez más envejecida y con una mayor prevalencia de patologías crónicas”, ha señalado Leal.

Ante esta realidad ya patente, ha añadido, se hace necesario un modelo asistencial que gire en torno a la colaboración entre profesionales y dotar a este colectivo de una mayor capacidad de resolución.

La directora gerente ha afirmado que la indicación, uso y autorización para la dispensación de medicamentos y productos sanitarios de uso humano por parte de las enfermeras y los enfermeros se ha mostrado eficaz y eficiente en aquellos países donde se ha implantado, optimizando los recursos y mejorando la calidad asistencial y la satisfacción de las personas usuarias de los servicios de salud.

El procedimiento que regula esta Orden se aplicará al personal de enfermería, tanto de cuidados generales como especializados, que presta servicios en los centros y servicios sanitarios, públicos y privados, en el ámbito geográfico de Castilla-La Mancha.

Requisitos

En el ámbito de los cuidados generales, los requisitos que deben reunir los profesionales para obtener la acreditación son los siguientes: estar en posesión del título de Graduado en Enfermería, de Diplomado en Enfermería, o de Ayudante Técnico Sanitario, o equivalente, y cumplir una de estas dos cuestiones, acreditación de una experiencia profesional mínima de un año o superación de un curso de adaptación adecuado ofrecido por la Administración sanitaria de manera gratuita cuando la experiencia profesional sea inferior a un año.

En el caso de los cuidados especializados, deberán estar en posesión del título de Graduado en Enfermería, de Diplomado en Enfermería o de Ayudante Técnico Sanitario, o equivalente, así como del título de Enfermero Especialista e igualmente tendrán que acreditar una experiencia profesional mínima de un año o superar el mencionado curso.

Serán válidos los cursos de adaptación para la acreditación ofrecidos de forma gratuita por las Administraciones sanitarias e impartidos por las mismas o bien por otros organismos, públicos o privados, siempre que dichos cursos hayan sido acreditados al efecto por una Administración sanitaria según los procedimientos establecidos por el Sistema de Acreditación de la Formación Continuada de las Profesiones Sanitarias.

La acreditación se iniciará a solicitud de las personas interesadas, que deberán presentar la documentación correspondiente mediante el envío telemático a través de los formularios incluidos en la sede electrónica de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha.

Según recoge la Orden, se podrá solicitar conjuntamente la acreditación como personal de enfermería responsable de cuidados generales y de cuidados especializados si se reúnen los requisitos para ambas acreditaciones. La acreditación se incorporará al Registro General de Profesionales Sanitarios de Castilla-La Mancha.

El SESCAM acreditará de oficio a las enfermeras y a los enfermeros tanto de cuidados generales como de especializados, que tengan como mínimo un año de experiencia profesional en dicho servicio de salud a la fecha de entrada en vigor de esta Orden.

Grupo de trabajo

En paralelo a la puesta en marcha de la Orden, un grupo regional está trabajando en la Guía  Regional de Heridas para la indicación, uso y autorización de dispensación de medicamentos  sujetos a prescripción médica y productos sanitarios por parte de las enfermeras y enfermeros, basándose en la guía publicada por el Ministerio de Sanidad el 20 de octubre.

Esta guía dará soporte para  el inicio de la indicación, prorroga del tratamiento, modificación de la pauta y finalización del tratamiento de los medicamentos sujetos a prescripción médica y los productos sanitarios en la herramienta informática de prescripción electrónica del SESCAM por los profesionales de Enfermería.

La aplicación de esta guía en la práctica asistencial supone la optimización de las competencias profesionales de los/as enfermeras/os y el desarrollo de actuaciones de valor consistentes en: educar a la persona y/o ciudadano en el manejo del tratamiento farmacológico y los cuidados asociados; establecer estrategias para mejorar la adherencia; detectar e informar de los efectos adversos relacionados con el tratamiento; realizar un seguimiento con el fin de prevenir la aparición de publicaciones asociadas al tratamiento y a la propia patología; reducir la variabilidad en la práctica clínica; y maximizar la eficiencia y efectividad de la atención sanitaria y los tratamientos que se deriven de ella.

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Sanidad decreta medidas especiales de contención nivel 3 en La Solana ante el aumento de casos

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La Consejería de Sanidad, a través de la Delegación provincial de Sanidad en Ciudad Real, ha decretado medidas de contención nivel 3 por un periodo de 10 días en la localidad de La Solana ante el aumento de casos en las últimas semanas epidemiológicas, que sitúan al municipio en situación de riesgo de contagio comunitario.

Así, durante la semana epidemiológica número 49 (del 30 de noviembre al 6 de diciembre de 2020), en el municipio de La Solana se declararon al Sistema de Vigilancia Epidemiológica de Castilla-La Mancha un total de 20 casos de COVID-19 lo que supone una tasa de incidencia semanal de 129,2 casos/100.000 habitantes.

Durante la semana epidemiológica número 50 (del 7 al 13 de diciembre de 2020), se han declarado un total de 54 casos de COVID-19 lo que supone una tasa de incidencia semanal de 348,9 casos/100.000 habitantes. Así pues, entre las semanas epidemiológicas 49 y 50 se han declarado en el municipio de La Solana un total de 74 casos de COVID-19 lo que supone una tasa de incidencia acumulada en los últimos 14 días de 478,1 casos/100.000 habitantes.

La razón de tasas de incidencia entre las semanas 50 y 49 es de 2,70 lo que indica una tendencia ascendente muy acusada de la semana 49 a la semana 50. La Razón Estandarizada de Incidencia (REI) en la semana 50 es de 398,8 por ciento, lo que supone un exceso de incidencia respecto a la tasa regional casi de un 300%.

La elevada tasa de incidencia acumulada en la semana 50 (350 casos por 100.000 habitantes), la tasa de incidencia acumulada en los últimos 14 días (casi 500 casos por 100.000 habitantes), la razón de tasas entre las semanas 49 y 48 (incremento del 170%) y el elevado número de casos registrados en los últimos 7 días (54 casos), se sitúan claramente por encima de los umbrales de alerta establecidos en Castilla-La Mancha (200casos/100.000 habitantes & 10 casos semanales).

Estas medidas son complementarias a las medidas nivel 2 aplicadas por la Consejería de Sanidad en todo el territorio regional.

En la página web sanidad.castillalamancha.es se pueden consultar las principales medidas a llevar a cabo en cada uno de los niveles de medidas especiales.

https://sanidad.castillalamancha.es/sites/sescam.castillalamancha.es/files/imagenes_galerias/medidas-especiales-23octubre.png

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Castilla-La Mancha presenta las medidas que regularán las Navidades

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El Consejero de Sanidad, Jesús Fernández Sanz, ha presentado las medidas especiales que regularán las Navidades en Castilla-La Mancha.

Así ha explicado que, en la Comunidad Autónoma, las noches del 24 al 25 de diciembre de 2020 y del 31 de diciembre de 2020 al 1 de enero de 2021, la hora de comienzo de la limitación horaria, se retrasará hasta la 1:30 horas, únicamente para permitir el regreso al domicilio. En ningún caso se utilizará esta ampliación horaria para desplazarse a diferentes encuentros sociales.

La hora de finalización de dicha limitación es a las 6:00 horas.

Limitación de la entrada y salida en la Comunidad Autónoma de Castilla-La Mancha

Respecto a la restricción de entrada y salida de personas del territorio de la Comunidad Autónoma de Castilla-La Mancha, vigente en los términos establecidos en el artículo 2 del Decreto 66/2020, de 29 de octubre, se excepciona entre el 23 de diciembre de 2020 y el 6 de enero de 2021, para los desplazamientos a territorios que sean lugar de residencia habitual de familiares o personas allegadas de quienes se desplacen, cumpliéndose en todo momento los límites a la permanencia de grupos de personas que sean aplicables.

Aún así, el consejero de Sanidad ha explicado que se recomienda evitar o reducir la movilidad geográfica lo máximo posible, ya que no es obligatorio viajar.

Limitación de la permanencia de grupos de personas en espacios públicos y privados

Excepcionalmente, los encuentros con familiares o con personas allegadas para celebrar las comidas y cenas navideñas de los días 24, 25 y 31 de diciembre de 2020 y del 1 de enero de 2021 quedan condicionados a que no se supere el número máximo de diez personas, salvo que se trate de convivientes.

Se recomienda que estos encuentros se compongan de miembros que pertenezcan al mismo grupo de convivencia y que no se superen los dos grupos de convivencia.

En estos encuentros, se deberá tener especial precaución y cuidado con las personas en situación de vulnerabilidad para COVID-19.

Vigencia

El presente decreto entrará en vigor a las 00:00 horas del día 23 de diciembre de 2020 y mantendrá su vigencia hasta las 00:00 horas del día 7 de enero de 2021.

A partir de las 00:00 horas del día 7 de enero de 2021 seguirá en vigor, en todos sus términos, el Decreto 66/2020, de 29 de octubre, del Presidente de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha.

Residencias de Mayores

Fernández Sanz ha explicado que las visitas a residencias de mayores continuarán prohibidas, al estar toda la Comunidad en nivel 2 de medidas especiales, a excepción de los municipios en medidas nivel 3, pero sí se permitirán salidas de los mayores.

Estos podrán salir entre el 23 y el 31 de enero, siempre que estén en residencias libres de COVID-19 en los últimos 14 días.

El residente, asimismo, no debe presentar sospecha de síntomas de COVID y sólo podrá salir a una única vivienda.

La vuelta a la residencia no podrá realizarse antes del 7 de enero y deberá realzarse una prueba PCR a la vuelta y mantenerse en aislamiento.

Vacunas

Sobre las vacunas del COVID, el consejero de Sanidad ha explicado que su llegada a España está prevista entre el 4 y el 5 de enero, contándose con un primer envío de 80.945 dosis de vacuna, estando previsto que se inicie la vacunación en primer lugar en los centros sociosanitarios.

El autodiagnóstico no es válido

Fernández Sanz ha querido realizar un llamamiento a la calma respecto a los test de autodiagnóstico, ya que “no son válidos y sólo sirven para tranquilizar las conciencias y por lo tanto es tirar dinero”. El consejero ha destacado que “los test de antígenos con isopo son los más adecuados, pero sólo son útiles si el paciente es sintomático”.

Para finalizar, Fernández Sanz ha destacado que “2020 no ha sido un año normal y estas Navidades no van a ser normales, sino que van a ser unas Navidades diferentes”.

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El Ayuntamiento de Quintanar de la Orden ha asfaltado varias calles de la localidad

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El Ayuntamiento de Quintanar de la Orden, a través de su Concejalía de Infraestructuras ha llevado a cabo el asfaltado de diversas calles de la localidad que se encontraban muy deterioradas, para mejor su aspecto y la circulación por ellas. En muchas de ellas no se producían trabajos de mejora desde al año 2.000.

Los trabajos, que comenzaron a mediados del pasado mes de noviembre y se han extendido hasta este mes de diciembre, han sido desarrollados la empresa Max Infraestructuras, se han realizado con cargo a los Planes Provinciales de la Diputación  de Toledo por un importe total de 152.983,86 euros.

Concretamente, las calles en las que se han realizado los trabajos bien en tramos o bien en su totalidad han sido: Europa, Extremadura, Aragón, Jazmín, De la Rosa, Roma, Siete Palabras, Dulcinea, Antonio Villaseñor, Juan Aldudo, Velázquez, Picasso, Del Moral, Victoria, Los Pacos, Vicente Gálvez Villarejo, Reina Amalia, Tres Cruces, Quevedo, Escosura, San Vicente, Imperio, Maravillas y La Luna, Pintor Ribera, Goya, Zurbarán, Murillo, Yesares, León XIII, Infante Don Fadrique, Plaza Juan XXIII y los callejones Asensio, Arena, Del Sol y De Los Hornos.


El Ayuntamiento de Quintanar de la Orden ha asfaltado varias calles de la localidad 2
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La Guardia Civil investiga a una conductora por circular a más del doble de la velocidad permitida

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La Guardia Civil ha investigado a una persona como presunta autora de un delito contra la seguridad vial cuando conducía un turismo a 162 kilómetros por hora en una carretera convencional con limitación genérica de velocidad a 70 km/h.

Este exceso de velocidad fue detectado el pasado martes día 8 del actual por efectivos del Subsector de Tráfico de la Guardia Civil de Ciudad Real cuando realizaban un control de velocidad a la altura del punto kilométrico 79’400 de la carretera CM-412 (Almagro-Almansa), término municipal de Valdepeñas.

La conductora, de 33 años de edad y vecina de Moral de Calatrava (Ciudad Real), fue investigada como presunta autora de un delito contra la seguridad vial, al conducir un turismo superando en más de 80 kilómetros por hora la velocidad permitida reglamentariamente en ese tramo.

Las diligencias han sido remitidas al Juzgado de Instrucción de Guardia de Valdepeñas.

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Riesgo de que la campaña del campo a la mesa acabe con la viticultura en castilla-la mancha

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La viticultura es uno de los mascarones de proa de la agricultura en Castilla-La Mancha, el vino español es referente mundial en todos sus ámbitos: social, cultural y económico. Algo que queda fuera de duda y de cualquier otro debate. Pero, desde el punto de vista de UPA Castilla-La Mancha, los responsables en Bruselas no tienen la misma visión que los viticultores. Así de tajante se muestra el responsable de Vino de  UPA Castilla-La Mancha, Alejandro García-Gasco Alcalde, tras participar en la reunión del COPA-COGECA donde se ha debatido la estrategia De la Granja a la Mesa.

Tras el encuentro online mantenido en el grupo de interés más fuerte para los agricultores europeos, el responsable de Vino ha sido muy crítico al respecto del punto de vista cerrado y sin alternativas de los responsables de la Unión Europea. “Cerrados en el sentido de que no nos dan opciones. Cerrados en el sentido de que imponen una serie de condiciones a los viticultores, pero ninguna alternativa”.

“No es solo una cuestión medioambiental”, indican desde UPA, “pues los agricultores somos los primeros interesados en defender el medioambiente y al tierra de la que vivimos. Pero si esto va más allá de lo que supone el greening, si las exigencias son cada vez más duras, será imposible la viabilidad de los viñedos de Castilla-La Mancha. Así de claro”, ha dicho García-Gasco, quien ha matizado que es fundamental amortiguar estas exigencias, y no son actuaciones a corto plazo: “Los leñosos necesitan un periodo transitorio superior. No podemos quitar los pesticidas de un día para el otro. Nuestras herramientas de lucha contra las plagas”, unido al hecho de que no todos los agricultores podrán acogerse y pasarse al ecológico, pues se corre el riesgo de saturar el mercado. “Eso sin tener en cuenta la crisis económica y social que atravesamos que perjudica más aún a este tipo de consumo”.

Tras la reunión sobre la estrategia de la Granja a la Mesa, el sector puede mostrarse pesimista, pues obligará a los viticultores a hacer un sobreesfuerzo considerable: pasar a ecológico, reducir la gradación del vino, o fabricar vino sin alcohol, entre otras exigencias como las referidas a los productos fitosanitarios. “Nos mostramos pesimistas porque nos condena a la reducción de viñedo en zonas donde no hay otra alternativa, viñedo en pendiente, en terrazas, de bajo rendimiento, donde no puede plantarse otra cosa y correrá el riesgo de quedar abandonado”, ha sentenciado el responsable de Vino de UPA.

Desde la UPA recuerdan que tras la reunión del COPA COGECA, “donde tenemos interlocución con Bruselas”, al pedir fondos para sufragar estas exigencias añadidas, han contestado que “ya están los fondos de apoyo PASVE”. UPA ha denunciado que este Plan ha sufrido un recorte de 8 millones de euros, de 210 a 202 millones. De ahí la Comisión Europea obligará a utilizar un porcentaje mínimo de fondos para sufragar la Estrategia dela Granja a la Mesa, pero “¿a quién se lo quitamos, a la promoción, a la restructuración, a las inversiones? Una denuncia que debe resonar en los despachos de Bruselas desde el corazón de una de las zonas vitivinícolas más importantes del mundo”.

Así de complicado se muestra el futuro, según la UPA, pues el sobreesfuerzo y el mercado actual, con la crisis económica social y sanitaria, no será capaz de pagar esos extras que exige la Unión Europea. “Más teniendo en cuenta que vamos a tener las puertas abiertas a productos de otros países que no cumplen las exigencias de la UE para nada. Las mismas exigencias a las que nos obligan a partir de ahora”.

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Los vecinos del Barrio de El Pilar conocen la evolución de los proyectos en marcha de la EDUSI

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La concejala responsable de la EDUSI “Ciudad Real 2022 Eco-Integrador”, Sara Martínez, y la concejala de Acción Social, Matilde Hinojosa, han participado esta tarde junto a responsables del equipo redactor de proyectos y los trabajadores sociales del Barrio del Pilar en una jornada de convivencia virtual en la que se han expuesto las diferentes propuestas que están en marcha en esta zona de la capital, cofinanciadas por el Fondo Europeo de Desarrollo Regional.

La concejala responsable de la EDUSI “Ciudad Real 2022 Eco-Integrador”, Sara Martínez, y la concejala de Acción Social, Matilde Hinojosa, han participado esta tarde junto a responsables del equipo redactor de proyectos y los trabajadores sociales del Barrio del Pilar en una jornada de convivencia virtual en la que se han expuesto las diferentes propuestas que están en marcha en esta zona de la capital, cofinanciadas por el Fondo Europeo de Desarrollo Regional.

La jornada, que a consecuencia de la pandemia ha tenido que limitarse en el número de personas presentes en el centro social y se ha realizado de forma virtual a través de YouTube, ha servido para dar a conocer el estado en el que se encuentran algunas de las actuaciones urbanísticas que se van a realizar, así como el programa de dinamización social que se está realizando con los vecinos del Pilar y La Esperanza.

Ciudad Real 2022 Eco-Integrador
Ciudad Real 2022 Eco-Integrador

Sara Martínez, destacaba cómo se trata de una jornada participativa para explicar “en qué punto está la Estrategia DUSI en Ciudad Real en las líneas temáticas que afectan al barrio del Pilar. Venimos a explicar en qué fase están los proyectos, cómo se van a desarrollar y también aquellos que están aún como pre-proyectos. Lo que intentamos es comunicar a los vecinos y vecinas en qué estamos trabajando, también recoger sus aportaciones para intentar entre todos construir una ciudad mejor, más verde e integradora”.

La concejala adelantaba que ya se está en proceso de adjudicación tanto de las obras de remodelación de la calle Santa María de Alarcos, como de la Plaza de la Pilarica “para que sea más accesible, mucho más bonita y más agradable, ya que es un símbolo del barrio. Son dos proyectos para los que ya se han abierto los sobres con las ofertas de las empresas, y que se adjudicaran “en fechas muy próximas”.

Además desde Acción Social se ha venido a sumar en desarrollo comunitario al Barrio del Pilar. Matilde Hinojosa señalaba que “era uno de los pilares fundamentales que queríamos llevar a cabo dentro del Plan Local de Inclusión. Se viene a trabajar la mejora de la convivencia y la participación con dos trabajadores sociales que se incorporaron a este Centro Social del barrio del Pilar, que también están en la plataforma ciudadana del barrio y que participan en toda la dinamización”.

Durante este tiempo se han venido celebrando conferencias, talleres, actividades y se están desarrollando las competencias de los vecinos del barrio “para que entre todos mejoremos la calidad de vida de los vecinos y de las vecinas del barrio del Pilar, la mejora de la convivencia y también la participación que son los objetivos del desarrollo comunitario”. 

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Cultura, deporte y actividades infantiles y juveniles, en la programación navideña de Torralba

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El Ayuntamiento de Torralba de Calatrava ha dado a conocer la programación navideña para este año. Una veintena de actividades componen un programa “atípico en el que no están algunas de las citas más destacadas de estos días, pero en la que no faltarán propuestas para todos los públicos y para todos los gustos”.

Así lo explicaba el concejal de Cultura y Deportes, Luis Blanco, quien ha señalado que “esta Navidad será diferente al estar marcada por la pandemia del Covid-19, lo que nos ha obligado a adaptar la programación al momento actual”.

Aun así, niños, jóvenes y adultos podrán disfrutar de actividades culturales, deportivas, circo, talleres y concursos, que se desarrollarán con todas las medidas y los protocolos sanitarios para no poner en riesgo la salud de los asistentes.

Las grandes ausentes de este año serán la tradicional San Silvestre, que este año iba a celebrar su décima edición y que se ha convertido en una de las más populares de la provincia al no ser una carrera tradicional puesto que no hay premios ni clasificación. “La pandemia nos ha obligado a suspender esta cita deportiva, pero el próximo año estamos convencidos de que podremos celebrarla con más fuerza que nunca”, apunta Blanco.

Otra actividad que este año no puede llevarse a cabo es la Gala del Deporte, en la que se premia a los mejores deportistas de Torralba de Calatrava. “No habrá gala, pero desde aquí queremos reconocer el esfuerzo, el sacrificio y el afán de superación de todos los deportistas torralbeños y de esa gran familia del Deporte que forman todos ellos y que tantas alegrías nos proporciona”, ha remarcado el concejal.

Programación

La programación arranca este jueves, 17 de diciembre, con una actividad del Club de lectura en el Centro Cultural Inocente Hervás, en el que se compartirá la novela ‘Marianela’ de Benito Pérez Galdós, ya que este año se celebra el centenario de la muere de este escritor.

El sábado 19 de diciembre, en la Casa de Cultura, a las ocho de la tarde, la artista local Laura García ofrecerá un concierto-presentación de su disco ‘Luz de Navidad’. El precio de las entradas es de 3 euros y toda la recaudación irá destinada al Colegio Público Santísimo Cristo del Consuelo como ayuda para dotación de material de prevención contra el Covid-19.

El sábado 26 de diciembre, también en la Casa de Cultura, pero a las nueve de la noche, tendrá lugar la actuación del Dúo Dicómico con un divertido repertorio de monólogos.

El domingo 27 de diciembre, habrá dos pases de circo para toda la familia. Uno será a las cuatro y media de la tarde y el otro a las siete y media, ambos en la Casa de Cultura.

El sábado 2 de enero, a las seis de la tarde, Arte Fusión Títeres pondrá en escena en la Casa de Cultura ‘Una historia en Navidad’. El precio de las entradas es de 3 euros.

La programación cultural continúa el domingo 3 de enero en la Parroquia de la Santísima Trinidad, a partir de la una del mediodía, con el concierto de Villancicos Populares a cargo de la Coral Polifónica Santísima Trinidad. Este mismo día, pero a las ocho de la tarde, el Dúo Belcorde ofrecerá el Concierto de Navidad y Año Nuevo en la Casa de Cultura. El precio de las entradas es de 3 euros.

Por otro lado, el martes, 22 de diciembre, a las ocho de la tarde, se podrá realizar una visita guiada virtual para conocer la historia del juguete a través de la colección de juguetes del Museo de la Historia de Torralba.

Además, el Centro Cultural Inocente Hervás ofrece la posibilidad de imprimir en 3D figuras o adornos para el belén o el árbol de Navidad. Asimismo, se podrá solicitar que se narre un poema o un cuento por teléfono o en archivo de vídeo llamando al teléfono 926 81 19 03 o a través del correo electrónico mgomez@ayuntorralba.com.

Actividades deportivas

El deporte también tendrá un protagonismo especial esta Navidad con competiciones y concursos de habilidad de diferentes deportes para las categorías benjamín, alevín, infantil y cadete, que se celebrarán a las 10 de la mañana en el Pabellón Cubierto del Complejo Deportivo Eufemio Velasco. El miércoles 23 de diciembre, se desarrollará un concurso de habilidad con balón, tanto en edición de fútbol-sala como baloncesto. El lunes 28 y el martes 29 de diciembre, habrá quedadas de ping-pong y bádminton. El miércoles 30 de diciembre, será el concurso de habilidad en bicicleta y el lunes 4 de enero se jugarán las finales de ping-pong y bádminton.

Actividades infantiles y juveniles

La programación torralbeña para estas fechas incluye un concurso de postales navideñas en el que podrán participar niños de 2 a 5 años, de 6 a 11 años y de 12 a 15 años. La técnica es libre y las postales deberán enviarse antes del 22 de diciembre a [email protected].

También se ha organizado un concurso tiktok para jóvenes con el tema ‘Covid en Navidad, cuídate’. Los participantes deberán etiquetar su vídeo con el hashtag #contamostodosTOR y publicarlo en TikTok hasta el 30 de diciembre.

El martes 29 de noviembre jóvenes a partir de 12 años podrán participar online en diferentes Escape Rooms con amigos y familiares. Además, los días 28, 29 y 30 de diciembre, además del 4 de enero, en Facebook del Centro Joven habrá talleres de manualidades para hacer en casa.

Cabalgata de Reyes

La programación finalizará el martes 5 de enero con la Cabalgata de Reyes, aunque en este caso aún están por determinar todos los detalles para adaptarla a la normativa Covid-19 y a las recomendaciones sanitarias.

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Sanidad prorroga las medidas especiales de nivel 3 en Ajofrín

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La Consejería de Sanidad, a través de la Delegación Provincial de Sanidad en Toledo, ha resuelto prorrogar por diez días las medidas especiales nivel 3 vigentes en la localidad toledana de Ajofrín.

Durante la semana epidemiológica número 48 (del 23 al 29 de noviembre de 2020), en el municipio de Ajofrín se han declarado al Sistema de Vigilancia Epidemiológica de Castilla-La Mancha un total de 8 casos de COVID-19 lo que supone una tasa de incidencia semanal de 353,4 casos/100.000 habitantes.

Por su parte, durante la semana epidemiológica número 49 (del 30 de noviembre al 6 de diciembre de 2020), en el municipio de Ajofrín se declararon al Sistema de Vigilancia Epidemiológica de Castilla-La Mancha un total de 11 casos de COVID-19 lo que supone una tasa de incidencia semanal de 485,9 casos/100.000 habitantes.

Así pues, entre las semanas epidemiológicas 48 y 49 se han declarado en el municipio de Ajofrín un total de 19 casos de COVID-19 lo que supone una tasa de incidencia acumulada en los últimos 14 días de 839,2 casos/100.000 habitantes. La razón de tasas de incidencia entre las semanas 49 y 48 es de 1,38, lo que indica una tendencia ascendente.

De este modo, la tasa de incidencia acumulada en los últimos 14 días se mantiene muy por encima de los 500 casos por 100.000 habitantes, al tiempo que la razón de tasas está mostrando una tendencia ascendente, además de observarse un aumento de casos respecto a la valoración anterior.

Por todo ello, en virtud del protocolo elaborado desde la Consejería de Sanidad se hace necesario mantener en el municipio de Ajofrín las siguientes medidas de salud pública de nivel 3 actualizadas de conformidad con la Instrucción 14/2020, de 1 de diciembre dictada por la Dirección General de Salud Pública, durante 10 días, prorrogables en función de la situación epidemiológica.

Puede consultar todas las medidas a llevar a cabo en el siguiente enlace: https://sanidad.castillalamancha.es/ciudadanos/enfermedades-infecciosas/coronavirus/transicion-hacia-una-nueva-normalidad/medidas-especiales-de-contencion-frente-covid-19/medidas-especiales-nivel-3

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Recomendaciones de Distrito Estudio para actividad física que refuerce el sistema inmunológico en invierno

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La cadena Distrito Estudio recomienda, de cara al invierno, actividad física como un beneficio extraordinario que ayuda a combatir el COVID-19 y atajar todas las infecciones propias de la temporada. “El deporte es clave para mejorar nuestro sistema inmunológico; realmente importante en épocas invernales y más ahora con el COVID” afirma Alba Genís, responsable de Marketing de la cadena.

La situación que se vivió en los últimos meses provocó un aumento importante en los casos de estrés, aumento de peso, depresión y disminución de la actividad para muchos. Ante esta situación, la práctica deportiva moderada no solamente mejora el sistema inmunológico, sino que también puede ser un aliado para mejorar la cognición, el rendimiento académico y la función ejecutiva.

“Son muchos los atletas de Distrito que apuestan por venir a entrenar después de su jornada de trabajo o de estudio, porque sienten que esos 50 minutos de entrenamiento les recargan de energía y les llenan de motivación” añade Genís. “Y afortunadamente, ese miedo que había en un principio a entrenar en centros deportivos ha disminuido notablemente, ya que las personas están dándose cuenta de que hacer deporte les ayuda a sentirse mejor; y si en su centro deportivo de toman las medidas de higiene necesarias (como en Distrito), no hay que temer el contagio en absoluto.”

¿Cuáles son los mejores entrenamientos para fortalecer nuestro organismo?

• Bootcamp: este entrenamiento de alta intensidad lo practican cientos de miles de personas en todo el mundoy es la actividad más demandada en los boxes de entrenamiento de Distrito Estudio Se trata de una disciplina en la que se realizan entrenamientos por intervalos en los que el atleta trabaja con su peso corporal, pesos ligeros y altas repeticiones. Es beneficioso puesto que ayuda a la pérdida de peso, a la tonificación muscular, al incremento de la fuerza y la resistencia, etc. Está demostrado que el Bootcamp mejora el poder de concentración, disminuye el riesgo de depresión y es una excelente actividad desestresante.

• CrossFit:es, definitivamente, el deporte de moda. Y no hay más que ver en redes cómo todo el mundo ahora practica o quiere probar el CrossFit. En Distrito fue la primera actividad que se ofreció y se mantiene como una de las actividades estrella. Es una disciplina deportiva en la que se trabaja con ejercicios metabólicos, de halterofilia y de gimnasia deportiva. La ejecución de ejercicios es variada a alta intensidad. Esta práctica ofrece innumerables beneficio; ganas fuerza, resistencia muscular y cardiovascular, potencia, velocidad, flexibilidad, coordinación, precisión, agilidad y equilibrio. En definitiva, aporta todo lo que necesitas para mantener un buen estado de forma física y un perfecto equilibrio mental.

• Yoga: el yoga es una técnica cada vez más famosa por los grandes beneficios físicos, mentales y emocionales que aporta a todas las personas. Esta experta afirma que, practicando yoga, a través de las posturas que se trabajan durante la sesión y la respiración, se reduce el estrés y la ansiedad, aumenta la calidad del sueño, se fortalecen los huesos y músculos, se mejora el rendimiento y la atención, aumenta la flexibilidad, se alivian dolores crónicos y posturales, quema calorías, y es una magnífica terapia antiaging. Quienes lo practican, dicen que les ha cambiado la vida.

• D45:este entrenamiento, algo desconocido por ahora pero realmente beneficioso, trabaja principalmente el control postural, el core y la resistencia. Son sesiones de training en las que se trabaja en suspensión (con TRX), combinado esta actividad principal con circuitos HIIT. Quienes han tenido la oportunidad de probar esta actividad afirman que es una “super inyección de energía que te activa y te ayuda a afrontar el día con otros ojos”.

Y si alguien se está preguntando ¿qué actividad debo elegir? Pues bien, Alba Genís responde que “no hay una mejor que otra. La clave es elegir la actividad que mejor se adapte a nuestros gustos y nivel de estado físico actual. Cuando has escogido la actividad con la que te sientes cómodo, sólo tienes que ser constante y los resultados van llegando poco a poco”. Y bueno, “siempre se pueden combinar varias; yo combino CrossFit Yoga y para mí es la combinación perfecta” añade.

A su vez, para alcanzar el objetivo, Distrito Estudio desde sus comienzos busca ayudar a todos sus clientes a llevar adelante un estilo de vida saludable, la cadena ha puesto también en marcha recientemente los servicios de nutrición y fisioterapia.

Desde hace pocas semanas, todos los centros de la cadena cuentan con una sala de consulta propia destinada a prestar estos dos servicios complementarios a todos los usuarios. “A nuestros centros no se viene solo a entrenar, sino que nuestros clientes vienen a cuidarse en el más amplio sentido de la palabra”, añade Alba. Con esta iniciativa, la compañía no solo busca fidelizar a sus más de 2.300 socios actuales, si no que trata también de atraer a personas sedentarias y de cualquier perfil, desde el público juvenil y adolescente hasta a los clientes más veteranos.

En Distrito Estudio los clientes siempre están acompañados por un coach del centro que, en la primera visita, realiza una entrevista inicial para conocer las motivaciones de cada asistente, analizar sus posibles puntos fuertes y débiles, presentarles las clases y adaptarlas a la condición física de cada persona con el objetivo de que alcance sus objetivos desde el primer día.

Esta combinación de elementos ha convertido a la cadena en un espacio deportivo perfecto para todo tipo de público, -en concreto, el 40% de los clientes de la compañía son mujeres y el 50% se encuentran en el rango de edad entre los 20 y 65 años-. Distrito Estudio ofrece sesiones de una hora de duración desde las 7:00 h de la mañana a las 22:00 h.

En la actualidad, Distrito Estudio tiene seis centros deportivos repartidos en toda España. 2 en Vigo, 2 en Valencia, uno en Barcelona y uno en Bilbao. Se prevé la apertura de dos nuevos centros, en Madrid, para la primavera de 2021.

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