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El perfecto cuidado de las almohadas

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cuidado de las almohadas

El cuidado de las almohadas es sumamente importante. Debido al uso constante de las mismas, deben estar siempre pulcras. Las almohadas pueden si no se cuidan bien, alojar ácaros y otros. Por lo que es importante darle los cuidados necesarios. Así nos aseguramos el mejor descanso y la máxima limpieza. Te contamos algunos detalles a tener en cuenta al cuidar las almohadas de tu hogar. Sin que sea complicado.

Limpieza de las almohadas

mantenimiento de las almohadas

Lo esencial es comprar almohadas de calidad. Esto nos permite aprovechar mejores tejidos y materiales que son cómodos. Pero que también resultan más duraderos. Lo mejor es comprar almohadas que tengan relleno de plumas o de algodón. También que los tejidos de las fundas sean de algodón. Esto porque suele ser más cómodo cuando es verano. Y resulta más fácil de limpiar y mantener.

Estas deben ser firmes y flexibles, que no pierdan fácilmente la forma. Las hay hipoalergénicas que son ideales para preservar las mismas de los ácaros y otros. Las fundas también pueden encontrarse hipoalergénicas, lo que las hace ideales porque no generan humedad. Son fáciles de lavar y resisten bien el paso del tiempo. Al arreglar la cama cada día hay que darle forma a la almohada. Así la misma te permitirá descansar mejor cuando la vuelvas a utilizar.

Hay que lavarlas con regularidad, un par de veces en la temporada veraniega. Una vez durante el invierno. Si sueles ser de las personas que sudan mucho, lo mejor es cambiarla dos veces por semana. Hay que utilizar detergentes suaves y dejarlas un cierto tiempo en remojo. Es ideal que las mismas reciban los rayos solares, así que hay que tenderlas en el exterior. Debes tener un par de almohadas así que puedas descansar con comodidad. Algunas personas con una sola almohada descansan profundamente. Pero tampoco satures tu cama de almohadas. Los cojines decorativos no son almohadas por tanto deben usarse solo durante el día para decorar.

Cuidado de las almohadas

Las almohadas deben utilizarse cuidando de que no pierdan forma. Al perder su forma original ya no serán cómodas al dormir. Lo mejor es no doblarlas ni estirarlas. Si pierde la forma lo mejor es reemplazarla o de lo contrario tendrá efecto negativo en el descanso. Si la almohada tiene mal olor es momento de cambiarla. Por ello es importante ventilarla siempre.

La almohada debe ventilarse sobre todo si se suda mucho al dormir. Esto es imperativo para evitar que acumule humedad y olores desagradables. Para ello una vez por semana hay que colocarla al sol. Ya sea en el tendedero o una ventana soleada y bien ventilada. Cada día deja “respirar” tu almohada antes de colocarla en su lugar, donde le llegue el sol. Se verá siempre bien y ya sabes que los rayos solares surten efectos beneficiosos. No es tan complicado mantenerla en óptimas condiciones.

Al lavarla hay que tener en cuenta que no debe lavarse constantemente. Una vez al mes es suficiente si se requiere. Al colocarla para lavado hay que evitar que se centrifugue. Lo mejor es tomar tiempo para el lavado. Así la puedes colocar sobre una mesa o tabla y dejar que escurra y se seque adecuadamente. Las almohadas de plumas no deben lavarse en la lavadora. Y tampoco deben colocarse en la secadora. Estas deben lavarse a mano con agua fría o tibia. Un par de veces al año será suficiente. Cuando se ha tenido catarro es imperativo para higienizar, lavar la almohada.

Una almohada perfecta siempre

Como hemos dicho, es necesario no doblarla ni estirarla para que no pierda forma. También es importante cada día sacudirla a fin de que se higienice de polvo. Los ácaros son uno de los grandes problemas en la ropa de cama. Algunos productos en tiendas especializadas se pueden utilizar para retirar los mismos. Cada día al tender la cama coloca la almohada en su lugar luego de sacudirla y darle forma con las manos.

Aunque las almohadas sirven bien a la decoración del dormitorio. Debe prevalecer la comodidad antes que el aspecto. Aunque igual puedes aunar lo mismo. Elige colores suaves y claros para fundas en la temporada veraniega. Y en invierno cuando el clima es más frío, puedes utilizar fundas en colores oscuros y materiales más pesados.

Cuando se va a viajar o no se utilizará la almohada por cierto tiempo, lo mejor es guardarla. Colocarla en una bolsa de tela cerrada así no retiene polvo y se mantiene en buenas condiciones. Colocarla la misma en un lugar ventilado y sin humedad es ideal. Por demás con pocos detalles pueden durar mucho tiempo. Y también lucir perfectas. Ten en cuenta que para tu mejor descanso no debes utilizar tu almohada para descansar en el salón. Destina la misma específicamente para descansar cada noche. Y así te asegurarás un descanso total.

Toledo prevé la puesta en marcha de iniciativas formativas destinadas a evitar incendios en la hostelería

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El Ayuntamiento de Toledo, a través del Cuerpo Municipal de Bomberos y con la colaboración de la Federación de Empresarios de Toledo (FEDETO) y la Asociación Provincial de Hostelería, prevé la puesta en marcha de iniciativas formativas destinadas a evitar incendios e imprevistos en negocios de hostelería, inicialmente en el Casco Histórico de la ciudad.

Así lo ha expresado este martes el edil de Seguridad Ciudadana, Juan José Pérez del Pino, en rueda de prensa, a propósito del incendio registrado este lunes en un establecimiento ubicado en pleno Casco que requirió de la presencia de una dotación de Bomberos del Ayuntamiento conformada por dos vehículos y seis efectivos.

Según ha apuntado el edil, la iniciativa pretende hacerse “extensible a toda la ciudad”, si bien comenzará en el Casco y el Ayuntamiento “ya ha encargado a la dirección del Parque de Bomberos que estudie programas para definir métodos eficaces que eviten incendios que, mayoritariamente, suelen producirse en freidoras y campanas extractoras”.

De esta forma, el Gobierno local, consciente de que “es mejor prevenir que curar”, considera que formar y advertir de riesgos en las cocinas de establecimientos hosteleros será una buena forma de evitar riesgos innecesarios y prácticas peligrosas que puedan comprometer la salud de los trabajadores o, en su defecto, daños materiales, como ha ocurrido en el último incendio de estas características en el Casco.

“Debemos intentar que esos riesgos se minimicen porque una labor de prevención es mucho más eficaz que tener que cerrar. Es menos costoso y peligroso. Los bomberos trabajarán para adoptar medidas y lo haremos en colaboración con FEDETO y asociaciones de comerciantes y empresarios porque estamos convencidos de que el mejor sistema para apagar un incendio es intentar que no se produzca”, ha finalizado.

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Los presupuestos para 2021 protegerán a los colectivos sociales y económicos más afectados por la crisis y permitirán recuperar la senda de crecimiento

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Castilla-La Mancha aprueba el límite de gasto no financiero para el ejercicio 2021 por un importe estimado de 7.562 millones de euros, un 14,2 por ciento más que en 2020, con el objetivo de elaborar unos presupuestos regionales para el próximo año que protejan a los colectivos sociales y económicos más afectados por la crisis económica y que permitan recuperar la senda de crecimiento económico que experimentaba la región antes de la pandemia.

El consejero de Hacienda y Administraciones Públicas, Juan Alfonso Ruiz Molina, ha informado en rueda de prensa de la aprobación hoy por el Consejo de Gobierno del límite de gasto no financiero para el próximo ejercicio, conocido habitualmente como techo de gasto, así como de la toma en conocimiento de las previsiones macroeconómicas para los ejercicios 2020 y 2021.

El techo de gasto, que es el gasto máximo en el que la Administración regional puede incurrir a lo largo del próximo ejercicio, se remitirá con carácter inmediato a las Cortes de Castilla-La Mancha, iniciándose así el trámite parlamentario preceptivo para aprobar el proyecto de Ley de presupuestos para 2021, unas cuentas que Ruiz Molina ha confiado que puedan entrar en vigor el próximo 1 de enero.

Durante el transcurso de la rueda de prensa, Ruiz Molina ha calificado como “complicada” desde el punto de vista económico la situación actual, pero ha resaltado que, “a diferencia de la anterior crisis, la financiera de 2008, la respuesta del Gobierno Castilla-La Mancha no va a ser la de primar los recortes, sino la de poner todos los recursos necesarios para revertir la situación”. La mejor prueba de ello, ha incidido, son las decisiones que se han venido tomando desde el Ejecutivo regional desde el pasado mes de marzo.

“No vamos a escatimar ningún recurso en el ejercicio 2021 y así se pondrá de manifiesto en el proyecto de presupuestos para el próximo año. Queremos hacerlo de la mano de los agentes sociales y de las formaciones políticas que han querido sumarse al plan de recuperación económica y social”, ha añadido Ruiz Molina al respecto.

Todo ello, ha insistido el titular de Hacienda y Administraciones Públicas, sin incrementar la presión fiscal de la ciudadanía de Castilla-La Mancha, tal como el Gobierno regional se ha comprometido con los agentes sociales.

Castilla-La Mancha crecerá un 4,2 por ciento el próximo año

Antes de explicar con detenimiento las previsiones económicas para el próximo año y la estimación del límite de gasto no financiero, Ruiz Molina ha querido resaltar la situación de excepcionalidad en la que se han elaborado como consecuencia de la crisis económica que ha provocado la pandemia. En este sentido, ha aclarado que “son datos que no tienen precedentes en la historia de la Comunidad Autónoma y que distan mucho de los que habría en una situación de normalidad”.

En relación con la previsión económica para 2021, el consejero de Hacienda y Administraciones Públicas ha indicado que supone romper la tendencia de crecimiento sostenido que venía experimentado Castilla-La Mancha en los últimos años, ya que, de media, entre 2015 y 2018 la región había crecido un 2,9 por ciento al año.

En la elaboración de las previsiones económicas tanto para 2020 como para 2021 se ha utilizado un criterio de máxima prudencia, al objeto de “acertar en las decisiones que tome el Gobierno regional basándose en esas previsiones”, ha querido señalar Ruiz Molina.

Así, para el ejercicio 2020 se ha estimado que la tasa de variación real del PIB caiga un 8,3 por ciento en Castilla-La Mancha, que son tres puntos menos que lo previsto a nivel nacional por el Gobierno de España.

Ello es consecuencia de la estructura productiva de la región, ya que los sectores más afectados por las medidas tomadas para reducir la propagación del virus, como pueden ser el turismo o la hostelería, tienen menos peso en la economía regional que en el conjunto nacional. A su vez aquellos sectores en los que estas limitaciones han tenido menos repercusión, como la agricultura o la industria manufacturera, tienen mayor protagonismo en la región. También se ha tenido en cuenta el importante peso que tiene la Administración pública en el PIB regional, ya que este sector no ha visto limitada su actividad, teniendo incluso un papel incentivador en algunos casos.

Esta caída estimada coincide aproximadamente con la previsión que han hecho diferentes servicios de estudio económico, como Hispalink o BBVA Research.

Al estimar una caída menor, el incremento del PIB para 2021 también será más suave, ha explicado Ruiz Molina. Así se prevé para Castilla-La Mancha una tasa de crecimiento del PIB en términos reales del 4,2 por ciento para 2021, con una diferencia también de tres puntos respecto a la previsión hecha a nivel nacional.

En este sentido, Ruiz Molina ha indicado que la previsión realizada por la Administración regional es más prudente que la hecha por los mencionados servicios de estudio económico, que prevén un crecimiento del 5 por ciento para Castilla-La Mancha el próximo año.

El límite de gasto no financiero se incrementará en 942,2 millones con respecto al año pasado

En relación con la aprobación del límite de gasto no financiero, el consejero de Hacienda y Administraciones Públicas ha explicado que hasta la celebración la semana pasada del Consejo de Política Fiscal y Financiera (CPFF), el Gobierno regional no disponía de los datos necesarios para calcularlo, ya que el Ministerio de Hacienda debe comunicar a las Comunidades Autónomas el objetivo de déficit para el próximo ejercicio, así como las entregas a cuenta que recibirán del Estado.

En la reunión del CPFF, la ministra de Hacienda, María Jesús Montero, comunicó oficialmente a las Comunidades Autónomas la suspensión de las reglas fiscales, tanto para el ejercicio 2020 como para el ejercicio 2021, de tal forma que para el próximo año ya no hay objetivos de déficit que cumplir, sino una tasa de referencia. También comunicó a las regiones el importe de las entregas a cuenta para 2021.

El límite de gasto no financiero para 2021, ha subrayado Ruiz Molina, es “absolutamente diferente, tanto desde el punto de vista cuantitativo como cualitativo, porque se incluyen conceptos que no se incluían en ejercicios anteriores”.

Esta diferencia es consecuencia de la situación de excepcionalidad provocada por la pandemia y de la firme respuesta que la UE, el Gobierno de España y el de Castilla-La Mancha están dando desde el gasto público para mitigar los efectos negativos de esta crisis en el ámbito social y económico y para recuperar los niveles de crecimiento económico anteriores a la crisis originada por la COVID-19.

De esta forma, el techo de gasto para 2021 se estima en 7.562 millones de euros, lo que supone una variación del 14,2 por ciento con respecto a 2020. “Es una tasa de variación de más de cuatro veces lo que se venía creciendo en el techo de gasto en los ejercicios precedentes, cuando se registró un crecimiento medio del 3,24 por ciento, y ahora, en un solo ejercicio, se va a incrementar en un 14,2 por ciento”, ha subrayado Ruiz Molina.

Este crecimiento permitirá al Ejecutivo regional contar con 942 millones de euros adicionales con respecto al ejercicio 2020 para distribuir entre las diferentes políticas de gasto en los presupuestos de 2021.

Los ingresos propios no financieros ascienden a 6.176,9 millones de euros, una previsión negativa del -4,1 por ciento respecto a 2020. Esta cifra se compone a su vez de otras dos magnitudes, que son los 5.303,6 millones de las entregas a cuenta del sistema de financiación autonómica y de la previsión de liquidación del ejercicio 2019 y los 873,3 millones del resto de ingresos propios previstos.

El peso que las entregas a cuentas y la liquidación del ejercicio correspondiente tienen en el total del gasto no financiero explica la importancia que el Ejecutivo de Emiliano García-Page otorga a la modificación del sistema de financiación autonómica.

Respecto a la segunda magnitud que componen los ingresos propios no financieros, Ruiz Molina ha explicado que son aquellos ingresos de carácter fundamentalmente tributario que se gestionan desde la Comunidad Autónoma y que para 2021 ascienden a 873,3 millones de euros.

Respecto a estos ingresos propios, Ruiz Molina ha explicado que se prevé una reducción de casi el 15 por ciento con respecto a los que se preveía recaudar cuando se aprobó el techo de gasto para 2020. Como consecuencia de la pandemia, la recaudación real ha sido bastante diferente y por ello se ha estimado para 2021 recaudar aproximadamente lo mismo que se está recaudando en 2020, reflejando así la caída de los ingresos que está suponiendo la crisis económica.

Otra de las magnitudes que tradicionalmente componían el techo de gasto era el objetivo de déficit, que en este caso, se ha sustituido por una tasa de referencia del 2,2 por ciento del PIB para las Comunidades Autónomas.

Tal y como se anunció en el CPFF, el Estado financiará a las regiones la mitad de esa tasa de referencia, es decir, el 1,1 por ciento del PIB. De esta forma, la Comunidad Autónoma incurrirá el próximo ejercicio en un déficit del 1,1 por ciento del PIB, que equivale a 445,5 millones en términos absolutos, y dispondrá de otros 445,5 millones de euros, que se obtendrán vía transferencia o subvención del Gobierno de España.

Como novedad, el límite de gasto no financiero para el próximo ejercicio incluye también los recursos que se esperan obtener del programa REACT, que es un fondo que se integra dentro del programa Next Generation de la Unión Europea.

El programa REACT está dotado para España con 12.000 millones para 2020 y 2021, de los que 8.000 millones se van a distribuir entre las Comunidades Autónomas. A Castilla-La Mancha le correspondería del orden del 4,9 por ciento del total, es decir, unos 392 millones de euros, que son unos fondos que se van a destinar a sanidad, a educación y a fomentar la inversión empresarial.

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Sanidad decreta medidas especiales nivel 1 en la localidad de Alcázar de San Juan

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La Consejería de Sanidad, a través de la Delegación Provincial de Sanidad en Ciudad Real, ha decretado medidas especiales nivel 1 en Alcázar de San Juan.

Entre las semanas epidemiológicas 39 (del 21 al 27 de septiembre de 2020) y 40 (del 28 de septiembre al 4 de octubre de 2020) se han declarado en el municipio de Alcázar de San Juan un total de 64 casos de COVID-19 lo que supone una tasa de incidencia acumulada en los 14 días de 209,31 casos/100.000 habitantes.

Aunque la incidencia ha disminuido, las tasas acumuladas en 14 días continúan por encima de 200 casos/100.000 habitantes, por lo que se recomienda mantener medidas complementarias a las medidas generales aplicadas por la Consejería de Sanidad en todo el territorio regional.

Así, se procede al cierre de hogares de jubilados y centros colectivos de sociedades recreativas y culturales.

En bares, restaurantes y establecimientos de hostelería similares, el aforo se reducirá al 50% del máximo que tuvieran establecido previamente para consumo en el interior del local.

Las terrazas de bares y restaurantes reducirán su aforo al 75% del máximo que tuvieran establecido previamente, manteniendo en todo momento el resto de medidas establecidas en la normativa en cuanto a distancias de seguridad y agrupación.

Suspensión cautelar de la actividad en los Centros de Día de personas mayores y personas con discapacidad y de servicios de estancias diurnas de personas mayores.

Suspensión de visitas sociales en residencias de mayores, centros para personas con discapacidad grave, viviendas tuteladas de mayores y centros residenciales sociosanitarios. La entrada a estos centros de personas ajenas a los mismos se limitará a lo estrictamente necesario.

Las viviendas supervisadas y las viviendas para personas con discapacidad quedan exceptuadas del cumplimiento de esta medida pero deberán observarse todas las medidas preventivas generales (distanciamiento, uso de mascarillas, uso de soluciones hidroalcohólicas, y resto de medidas de prevención de posibles contagios).

No se permitirán salidas salvo razones de fuerza mayor en residencias de mayores y viviendas de mayores. A su regreso deberán permanecer en cuarentena durante el periodo que esté establecido en los protocolos en vigor en ese momento. Sí se podrá permitir el abandono definitivo o traslado temporal a domicilio familiar, siempre por un periodo superior al de vigencia de las medidas especiales en el municipio (es decir, no podrá retornar al centro mientras dichas medidas se encuentren en vigor), y previa realización de pruebas diagnósticas según lo establecido en la regulación previa y autorización de la autoridad sanitaria competente.

En otros centros residenciales sociosanitarios de personas con discapacidad, menores, personas con TMG.., estarán permitidas las salidas siempre que la persona no sea sospechosa o presente síntomas compatibles con Covid-19 y que el centro se encuentre libre de COVID en ese momento. Los responsables del centro deberán valorar la necesidad o conveniencia de que estas salidas se realicen acompañados por un profesional del centro.

Los trabajadores que, tras un periodo vacacional o de ausencia de su puesto de trabajo superior a una semana, se incorporen a residencias sociosanitarias y viviendas tuteladas/supervisadas u otros dispositivos residenciales sociosanitarios se les realizará como paso previo a su incorporación una PCR para descartar la infección por COVID-1.

Todas las celebraciones religiosas limitarán el aforo al 50% de su capacidad habitual, siempre que se mantengan las medidas de distanciamiento interpersonal.

Se procede a la restricción del número de personas en velatorios y cortejos fúnebres (máximo 10), así como el número de personas en eventos sociales tales como bodas y bautizos (máximo 25).

Suspensión de eventos deportivos con asistencia de público promovidos por el Ayuntamiento, por asociaciones, peñas o por particulares. Se podrá valorar su autorización en el caso de realizarse sin asistencia de público.

Se establece un aforo máximo del 50% en cines, teatros y auditorios, Bibliotecas, Museos y visitas a monumentos.

Los hoteles sólo podrán contratar el 75% de su capacidad. El uso de sus zonas comunes se verá limitado en su aforo al 50%.

Se decreta el cierre de la Piscina Municipal y otras instalaciones recreativas o deportivas abiertas al público, independientemente de su titularidad pública o privada.

Se permiten espectáculos taurinos con un aforo máximo del 50% del autorizado previamente

Se determina la suspensión de mercadillos y mercados al aire libre.

En las tiendas y demás establecimientos comerciales, se extremarán las medidas higiénico-sanitarias, limitando el número de personas en cada momento de acuerdo a la posibilidad de mantener la distancia interpersonal de seguridad de 1,5 metros dentro del establecimiento. Se deberá realizar higiene de manos con gel hidroalcohólico en la entrada del establecimiento.

Los supermercados y centros comerciales limitarán su aforo al 50%, manteniendo las mismas condiciones de higiene previstas para el pequeño comercio.

Se recomienda a la ciudadanía la limitación de los encuentros sociales fuera del grupo u convivencia estable y que los encuentros sociales se limiten a un máximo de 10 personas incluyendo convivientes.

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La Junta de Gobierno Local aprueba subvenciones de Cultura y Acción Social por 176.000 euros

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La Junta de Gobierno local ha aprobado hoy dos resoluciones de convocatorias de subvenciones por importe global de 175.909 euros. Una para proyectos culturales durante el año 2020 por importe de 118.909 euros, y otra para asociaciones que trabajan en el área de Servicios Sociales de Ciudad Real por importe de 57.000 euros.

La Junta de Gobierno local ha aprobado hoy dos resoluciones de convocatorias de subvenciones por importe global de 175.909 euros. Una para proyectos culturales durante el año 2020 por importe de 118.909 euros, y otra para asociaciones que trabajan en el área de Servicios Sociales de Ciudad Real por importe de 57.000 euros.

26 asociaciones y gestores culturales de la capital se beneficiarán de estas ayudas con las que se pretende apoyar la labor desarrollada por los mismos a lo largo de este año en la dinamización cultural de de Ciudad Real.

Por su parte, 30 entidades sin ánimo de lucro que se han presentado a la convocatoria de subvenciones de acción social, de las que 11 son en modalidad de mantenimiento y 19 en la modalidad de proyecto “para acciones de promoción social, desarrollo comunitario, junto a gastos de mantenimiento”, según ha informado la portavoz del Equipo de Gobierno, Sara Martínez.

En el área de Urbanismo, la Junta de Gobierno Local también ha aprobado hoy la ejecución de la pavimentación de la calle Francia a la empresa Promoción y Gestión Vega del Guadiana por un importe de 96.000 euros, así como el inicio de expediente y el pliego de cláusulas administrativas y particulares, para la pavimentación de la calle San Carlos del Valle por importe de 30.000 euros.

Adquisiciones.

En materia de adquisiciones se ha adjudicado el contrato para la adquisición e instalación de mobiliario urbano (bancos) para la vía pública a Benito Urban S.L.U. por un importe de 33.543 euros.

En la Concejalía de Mantenimiento también se ha aprobado el inicio de expediente para la adquisición de un remolque porta-maquinaria por importe de 6.000 euros, junto a la adquisición de tres vehículos a la empresa Aries Ciudad Real dos vehículos turismo por 14.700 euros y una furgoneta ligera por un importe de 12.900 euros.

Para la ampliación de la plantilla de la Policía Local, hoy se aprobado la convocatoria para el concurso-oposición para la cobertura interna de tres plazas de oficial, así como la clasificación para la adquisición de seis vehículos de motorización híbrida, que encabeza la empresa TRESA Motor, por importe de 204.230 euros.

Además, se han aprobado 56 expedientes sancionadores, de los que 35 han sido por su consumo de bebidas alcohólicas en la vía pública.

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Más de 85.000 alumnos de 281 centros educativos participarán este curso en los Proyectos Escolares Saludables del Gobierno regional

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65 centros educativos de Castilla-La Mancha se sumarán este año a los Proyectos Escolares Saludables (PES) de la Consejería de Educación, Cultura y Deportes. Así lo ha anunciado hoy, en rueda de prensa, la directora general de Juventud y Deportes, Noelia Pérez. Con ello serán un total de 281 los centros educativos de la comunidad autónoma los que formen parte de estos proyectos saludables durante este curso.

De estos 65 nuevos centros que se incorporan a esta red, 50 son públicos y 15 concertados o privados, ha asegurado Pérez.

Castilla-La Mancha lleva desarrollando estos proyectos desde el curso 2016/2017, alcanzando en esta edición a más de 85.000 alumnos y alrededor de 4.700 docentes de la región.

Los PES, ha explicado la directora general, tienen como objetivo fomentar entre los escolares la práctica regular de la actividad física así como de hábitos de vida saludables, combatir problemas como la obesidad, que no solo acarrean peligros para la salud tanto ahora como cuando los niños lleguen a la edad adulta sino que también provocan una baja forma física y una menor autoestima que pueden derivar en un menor rendimiento educativo.

En este sentido, Pérez se ha referido al informe Aladino, que presentó el ministro de Consumo la pasada semana y que señala que casi un 41 por ciento de los niños entre 6 y 9 años tiene exceso de peso, de los que un 23 por ciento sufre sobrepeso y un 17,3 obesidad. “Nuestros proyectos saludables son herramientas fundamentales para luchar contra este problema”, ha afirmado la directora General.

Noelia Pérez ha indicado que como novedad este año se ha modificado la orden que regula este programa para que los docentes de la educación pública puedan certificar su participación en los Proyectos Escolares Saludables como proyectos de innovación en su conjunto, incluida la formación desarrollada en los mismos, obteniendo créditos por este concepto.

Igualmente, Pérez ha destacado que durante este curso escolar se procederá al reconocimiento de 53 centros educativos que comenzaron a desarrollar sus PES en el curso 2016/17 y que, por tanto, ya han cumplido cuatros años de permanencia en esta Red.

Los Proyectos Escolares Saludables se desarrollan con la participación de toda la comunidad Educativa y cuentan con 10 programas: Educación Deportiva, Descansos activos, Evaluación de la condición física y hábitos saludables, Desplazamiento activo al centro, Deporte en familia, Hábitos saludables, Recreos con actividad físico-deportiva organizada, Actividades físico-deportivas complementarias, Actividades físico-deportivas extracurriculares y Uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC´S).

Se fomenta, por tanto, desde la práctica regular de actividad física a la alimentación equilibrada, la higiene personal y postural, nociones de primeros auxilios ante accidentes producidos durante la práctica de actividad físico-deportiva, la prevención en el consumo de sustancias adictivas, etc., “todo ello – ha aseverado la Noelia Pérez – con el objetivo de construir unos cimientos lo suficientemente adecuados como para llegar a la vida adulta sanos y poder disfrutar de una vida plena”.

La directora general ha afirmado, igualmente, que esta estrategia que desde la Consejería de Educación, Cultura y Deportes se viene desarrollando se plasma también en otras iniciativas como la Semana Europea del Deporte, en la que, por ejemplo, se elaboró un vídeo para invitar a niños y adolescentes a realizar desplazamientos activos. Este vídeo ya está disponible en las redes sociales de Deportes Castilla-La Mancha.

Una trayectoria de éxitos en sus cuatro ediciones

En sus cuatro convocatorias anteriores, los PES han conseguido convertirse en un proyecto de referencia a nivel nacional, contando con el reconocimiento del Gobierno regional y consiguiendo el premio a las “Mejores prácticas en los servicios públicos prestados a la ciudadanía” en los VII Premios a la Excelencia y a la Calidad en la prestación de Servicios Públicos en Castilla-La Mancha (2017).

A nivel nacional, ha cosechado el primer premio “A la promoción de la práctica de la actividad física en el ámbito escolar” otorgado por la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición, en los XI Premios Estrategia NAOS (2017). Adicionalmente, ha recibido el galardón “Sigue la Huella” a la mejor comunicación dentro del eje temático “Ámbito Educativo” en el Congreso Internacional “CAPAS” celebrado en Huesca en 2019.

Destacar también que, gracias a la implementación de proyectos escolares saludables, otros centros de la región han sido premiados a nivel nacional, como el premio Estrategia NAOS a la promoción de la práctica de la actividad física en el ámbito escolar logrado en 2019 por el CEIP SES AA La Paz (Comunidad de Aprendizaje) de Albacete, o el premio Atresmedia al “Mejor cole activo” al CEIP Claudio Sánchez Albornoz de Almansa, con su proyecto escolar saludable.

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El Gobierno regional presentará el proyecto del complejo residencial y de investigación de Albacete a los fondos ‘Next Generation UE’

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Castilla-La Mancha va a presentar el proyecto del futuro complejo residencial y de investigación de enfermedades neurológicas que albergará Albacete con el programa de recuperación europea ‘Next Generation’ ya que es un “ejemplo de la apuesta por la digitalización, la economía de atención a las personas y la colaboración público-privada”, que plantea el documento por el que España recibirá 140.000 millones de euros.

Así lo ha señalado el vicepresidente autonómico, José Luis Martínez Guijarro, tras la reunión que ha mantenido, hoy, en el palacio de Fuensalida – sede de la Presidencia regional—con los consejeros de Bienestar Social y Fomento, Aurelia Sánchez y Nacho Hernando; el alcalde de Albacete, Vicente Casañ; el teniente de alcalde, Emilio Sáez; el presidente de GB Residencias; Herminio García Baquero; y el director gerente de la empresa, Antonio Felizola.

Un encuentro tras el que ha asegurado que el Gobierno regional aspira a que este nuevo complejo residencial y de investigación “sea una referencia nacional e internacional en la asistencia de enfermedades neurológicas” toda vez que ha afirmado que ésta se va a convertir en “la mayor inversión empresarial en la ciudad de Albacete desde Eurocopter” teniendo en cuenta que el promotor ha cifrado una inversión de entre 35 y 50 millones de euros.

En este sentido, Martínez Guijarro ha avanzado que el proyecto será calificado como proyecto prioritario para que – tal y como contempla la Ley aprobada recientemente en las Cortes de Castilla-La Mancha –obtener trato preferente por todas las unidades de la Administración. La declaración como proyecto prioritario conllevará, a su vez, la declaración de Interés Regional para su posterior aprobación como Proyecto de Singular Interés “para que no haya ninguna dificultad desde el punto de vista urbanístico”.

Detalles del proyecto

El complejo de mayores y de investigación de enfermedades neurológicas de Albacete contempla la creación de unos 300 puestos de empleos cualificados y dispondrá de unas 410 plazas, a las que hay que sumar 60 más de estancia diurna, según ha explicado el presidente de GB Residencias, Herminio García Baquero.

Concretamente, ha detallado que estará compuesto por diferentes unidades que tratarán desde accidentes sobrevenidos como los ictus, hasta enfermedades neurodegenerativas como demencias, problemas de parkinson, (…), y además contará con una unidad dedicada a personas mayores. “Y todo esto en un campus bien conformado con amplias zonas verdes”, ha apuntado.

Finalmente, el alcalde de la ciudad, Vicente Casañ, ha adelantado que este complejo se va a ubicar en el entorno del Complejo Hospitalario Universitario de Albacete y de la Facultad de Medicina y requerirá, para su construcción, 150.000 metros cuadrados de terrenos.

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El Hospital de Guadalajara da a conocer el protocolo elaborado para el manejo del tromboembolismo pulmonar

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La Comisión de Enfermedad Tromboembólica Venosa (ETEV) del Hospital Universitario de Guadalajara da hoy a conocer, coincidiendo con la celebración del Día Mundial de la Trombosis, el protocolo que han elaborado para la atención al tromboembolismo pulmonar (TEP).

La Comisión, creada el pasado año, implica a más de una veintena de profesionales de los servicios de Hematología, Angiología y Cirugía Vascular y Endovascular, Radiodiagnóstico, Anestesiología, Medicina Interna, Neumología y Ginecología, junto a especialistas de las áreas de Oncología, Geriatría, Urgencias, Medicina Intensiva, Radiología Intervencionista, Farmacia, Atención Primaria y Enfermería.

El tromboembolismo pulmonar es una de las principales emergencias médicas, y se debe a la obstrucción arterial pulmonar por causa de un trombo procedente del sistema venoso provocando una falta de oxígeno en los pulmones.

“La Covid-19 ha presentado y presenta frecuentes complicaciones trombóticas, y la Comisión ha elaborado protocolos de profilaxis y tratamiento antitrombótico a tenor de las comunicaciones y publicaciones científicas, adaptándolas al Hospital de Guadalajara para el manejo del paciente Covid”, ha explicado la hematóloga y presidenta de la Comisión de ETEV, la doctora Sonia Herrero.

Se trata de protocolos que ofrecen recomendaciones de anticoagulación para pacientes ingresados, pacientes al alta, gestantes o mujeres en tratamiento con anticonceptivos orales combinados y tratamientos hormonales.

El TEP es una patología a la que se están enfrentando con frecuencia los profesionales en estos momentos. Por este motivo, la Comisión ha elaborado un protocolo para el manejo de estos pacientes, trabajo que hoy da a conocer el doctor Jesús Fernández Francés, especialista del área de Neumología. Lo hará a través de una sesión formativa que, por las circunstancias de la pandemia, se celebra a puerta cerrada pero que es retransmitida y grabada para su visionado por parte de todos los profesionales interesados.

El objetivo es que puedan acceder a esta información profesionales de distintas especialidades y categorías, desde la convicción de que el abordaje de estos pacientes tiene un carácter transversal y multidisciplinar, “desde la persona que atiende al paciente en Urgencias al intensivista o el internista que lo ve en planta”. El vídeo de la sesión puede verse en el canal del Hospital  Universitario de Guadalajara en YouTube.

Aunque inicialmente se ha abordado el manejo del paciente con tromboembolismo pulmonar en la población en general, la intención de la Comisión de ETEV es profundizar en aspectos específicos de distintos perfiles de paciente, “desde pacientes gestantes con TEP a pacientes oncológicos, pacientes frágiles y otras situaciones que requieren de un manejo concreto”, ha explicado la doctora Herrero.

Pese a las dificultades derivadas de la epidemia por coronavirus, la Comisión de ETEV ha adaptado su actividad y ha intensificado su labor investigadora y divulgativa a lo largo de este tiempo, elaborando y poniendo contenidos a disposición de los profesionales del Hospital y de Atención Primaria, así como contenidos dirigidos a pacientes.

Los profesionales interesados pueden acceder al contenido de esta sesión a través del enlace https://youtu.be/Esnc3hpwZEA

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E-RESCUE entrena a los bomberos de Guadalajara en las tareas de rescate en autobuses, mediante los asientos salvavidas

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La empresa española E-Rescue, fabricante de los asientos salvavidas en autobuses, celebra una sesión de entrenamiento específica para los bomberos de Guadalajara sobre el sistema de rescate de víctimas en accidentes de autobús, mediante los asientos salvavidas patentados mundialmente por la empresa E RESCUE.

Dicha sesión se celebrará el día 13 de octubre en el parque de Bomberos de Azuqueca de Eenares (avda. París 13 A, a las 11 horas).

Este sistema permite reducir la evacuación a 30 minutos frente a las dos horas que es lo habitual, con lo que se logra salvar la vida de muchos heridos críticos en los 60 minutos, que se consideran de oro. Además, la inmovilización y extracción utilizando el propio asiento permite que los heridos no sufran en la manipulación y traslado a una camilla con lo que se evita un 75% de lesiones irreversibles de médula.

E-Rescue permite a los profesionales de rescate (bomberos y asistencias sanitarias) inmovilizar al ocupante contra su butaca (respaldo y base del asiento) y liberar el asiento completo para trasladar así al conjunto “paciente-butaca” hasta la atención médica de la forma más segura y rápida posible.

E-Rescue esta patentado en 10 países de la Unión Europea y en Estados Unidos, Méjico, Brasil y China. Además, cuenta con la certificación AENOR UNE26107. El sistema ha sido avalado por la DGT, SUMMA 112, ASEPA (Asociación Española de Profesionales de la Automoción) y el SAMUR, entre otros. Los equipos se fabrican en el centro de producción de E-Rescue en Guadarrama (Madrid)

Este proyecto cuenta con financiación de la Unión Europea procedente del programa Horizonte 2020 de investigación e Innovación.

Se está instalando 4.000 asientos salvavidas en 70 autobuses de pasajeros interurbanos de diversas compañías. Este sistema auspiciado por la Unión Europea, es una novedad mundial para el rescate de las víctimas de autobús, que consiste en alojar un equipo de inmovilización y extracción de las víctimas en cualquier tipo de asiento de cualquier autobús homologado.

La instalación se lleva a cabo en los autobuses de ARRIVA Galicia, en la empresa Grupo Ruiz (con sede en Madrid) y en Segales (con sede en Barcelona). Sergio De Rico es el autor de este proyecto en el que ha estado investigando durante 16 años, con la colaboración de grandes expertos en ingeniería y en diseño. Ha trabajado durante tres años como técnico de urgencias y emergencias evacuando a cientos de víctimas de accidentes. Como ingeniero industrial ideó este sistema que ahora completa el nivel de seguridad de los vehículos añadiendo un tercer paso hasta ahora ignorado:

1- PREVENIR: la correcta conducción respetando las normas y siendo prudentes unido a los sistemas de Seguridad Activa son el primer nivel de seguridad.

2- PROTEGER: en caso de colisión, el uso del cinturón de seguridad es fundamental y el resto de los sistemas de Seguridad Pasiva reducen las consecuencias del impacto.

3- RESCATAR: resulta vital reducir el tiempo de rescate y de traslado al hospital, los equipos de sanitarios y de bomberos se enfrentan a una ardua tarea, y por primera vez, un sistema de Seguridad Post-Accidente facilita su labor y salva vidas.

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El Ayuntamiento de Aldea del Rey, a través de un bando y un vídeo, agradece a todos sus vecinos el ejemplar comportamiento que están teniendo ante la crisis sanitaria provocada por el COVID 19

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“Quiero deciros que en Aldea estamos haciéndolo bien, ya llevamos varios días con cero casos positivos, con cero contagios y tenemos que seguir así”, de esa manera se expresa el alcalde de Aldea del Rey, José Luis Villanueva, en el vídeo del Ayuntamiento aldeano, compartido en sus redes sociales, con el que se quiere agradecer a todos los vecinos y vecinas la labor que se está desarrollando durante la crisis sanitaria provocada por el COVID 19. También se ha lanzado, en redes sociales, un Bando Municipal con un mensaje de optimismo en “tiempos difíciles, con este maldito virus que trae a todo el mundo de cabeza” y, a través de ambos medios, se pide “no bajar la guardia, ser prudentes y cumplir la normativa sanitaria”.

Se informa, tanto en el último bando del Ayuntamiento de Aldea del Rey, como en el vídeo del mensaje del alcalde y “en aras de tranquilizar a la población”, que, “actualmente NO EXISTEN CASOS POSITIVOS, en la localidad, de contagio informados por la autoridad sanitaria”, algo por lo que según Villanueva “debemos mostrar nuestro agradecimiento a la vecindad por su demostración de responsabilidad”.

Según el alcalde aldeano “esto significa que todos los vecinos estamos comprometidos con el cumplimiento de las medidas impuestas por sanidad, pero no podemos bajar la guardia, ya sabéis lo peligroso que es este virus y el riesgo que supone no cumplir con las normas sanitarias”.

Aun así, el alcalde, José Luis Villanueva, pide en dichos mensajes a sus vecinos que, “sigan extremando la precaución” y solicita de la ciudadanía “responsabilidad en sus reuniones, debiendo cumplir las medidas de distancia social y uso de mascarilla, así como la limitación del número de integrantes en las reuniones sociales”.

Por otro lado, José Luis Villanueva, agradece“a los sanitarios de nuestro consultorio el enorme esfuerzo que están haciendo y el riesgo que corren, también a nuestros policías locales que están intentado que todos cumplamos la normativa, a todos los que estáis trabajando en vuestros negocios dando un buen servicio a nuestro pueblo, en definitiva, a todos los vecinos por vuestro ejemplar comportamiento”, por lo que les hace una petición a todos ellos “que sigáis así”.

Villanueva aprovecha la ocasión para “tener un recuerdo también para aquellos que han fallecido en estas terribles circunstancias”, mandando “un abrazo a todos sus familiares”.

En el bando se advierte de que “las medidas restrictivas establecidas por la Autoridad Sanitaria se siguen manteniendo por lo que son de obligado cumplimiento y cuya infracción será sancionable por la autoridad competente. Así mismo, se ruega que las personas que hayan tenido contacto con personas con situación de positivo en coronavirus, procedan a informar a los servicios sanitarios para su control y seguimiento, en beneficio de la población. (Teléfono de información 900 122 112)”.

El alcalde recuerda que “no debemos relajar el cumplimiento de nuestras obligaciones y debemos extremar las medidas preventivas de higiene personal y de distancia con relación a otras personas”.

Y en el ejercicio de transparencia que está caracterizando al actual Equipo de Gobierno, el alcalde de Aldea del Rey, puntualiza que “si la situación de contagio varía se procederá a informar a la población a través de bandos como hasta ahora”. Finaliza su intervención con el mensaje de “este virus entre todos lo vamos a parar”.

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