Cuarto año que se celebra la Ruta en Bici coincidiendo con las Jornadas de Cine Solidario que ya cumplen 23 años. Como cada año con las Rutas Solidarias en bici se pretende conseguir un apoyo a la recaudación de la proyección de las películas que pretenden financiar proyectos solidarios en diferentes países a cargo de distintas asociaciones. Los participantes compran un dorsal al precio de tres euros con el que realizan el recorrido de la ruta familiar de 5 km por la ciudad o el recorrido de 16 que lleva hasta el río Cigüela.
Para la concejala de Bienestar Social, Patricia Benito, la actividad demuestra que Alcázar un fin de semana más se mueve para colaborar en diferentes proyectos solidarios, es una manera de demostrar que Alcázar está viva y de colaborar en proyectos que pueden hacer feliz a otras personas. Es deporte como manera de concienciar a la vez en el ocio saludable.
María Luisa Mazuecos, representante de las Asociaciones que organizan las Jornadas de Cine solidario, cuenta que es la cuarta Ruta en bici que se realiza coincidiendo con las jornadas de cine. Son dos rutas una de familia y otra más larga de 16 km. Se colabora comprando un dorsal cuya recaudación se suma a la cantidad de las Jornadas del cine.
La ruta corta circula por la avenida Pablo Iglesias y avenida de Herencia y la larga llega hasta el molino del Rio Cigüela. En todas colabora la policía local y Cruz roja, y llevan coche escoba.
Gracias a la colaboración ciudadana de Alcázar sumamos más a los proyectos de la vigésimo tercera edición de las Jornadas de cine solidario. Hay siempre una gran respuesta. Mazuecos ha querido agradecer a las empresas, voluntarios y gente que colabora en hacer posible la ruta.
En cuanto a las Jornadas de Cine solidario queda solo una película por proyectar, Sanfelices en la que colaboran actores y actrices de nuestra localidad. Juan Carlos Arraez entre ellos. Se puede decir que es un estreno, se empieza a proyectar, una película que se ha hecho con mucho mimo por unos estudiantes de cine y a la que invitan a asistir.
Más de 400 niños han jugado y disfrutado del torneo de fútbol alevín. Los trofeos a los ganadores de los encuentros, de 15 minutos de duración, los han entregado miembros dela Federación de fútbol y los concejales Javier Ortega, Rosa Idalia Cruz y Patricia Benito.
Ayer sábado, 20 de octubre, se celebró en Alcázar de San Juan el encuentro de primera división de tenis de mesa femenino.
Encuentro de tenis de mesa en el pabellón Vicente Paniagua en el que se enfrentan jugadoras de todas las categorías entre ellas. Pruebas de gran nivel.
La Universidad de Alcalá de Henares ha calificado con sobresaliente la tesis de la doctora Eugenia Peiró González, del Servicio de Ginecología de la Gerencia de Atención Integrada de Alcázar de San Juan.
Una tesis sobre los resultados respecto a la calidad de vida tras una intervención quirúrgica que se realiza a mujeres con incontinencia urinaria.
Hay que recordar que los profesionales del Servicio de Ginecología del centro hospitalario llevan desde el año 2006 realizando esta técnica quirúrgica y que, tal y como ha subrayado la doctora Peiró, “siempre con buenos resultados”.
Dirigida por los doctores Ana Pascual Pedreño, jefa del Servicio de Ginecología del Hospital Mancha Centro, y Álvaro Zapico Goñi, jefe del Servicio de Ginecología del Hospital Príncipe de Asturias, de Alcalá de Henares, la tesis doctoral recoge las ventajas de esta intervención quirúrgica en mujeres que al realizar determinados esfuerzos, toser o estornudar tienen pérdidas involuntarias de orina.
Además, esta cirugía puede realizarse junto con la reparación del descenso de órganos pélvicos como la matriz o la vejiga y, también, podría mejorar en parte la urgencia miccional, que es la imposibilidad de retrasar las ganas de orinar o que se escape la orina antes de llegar al cuarto de baño.
Tras analizar la evolución de las pacientes operadas en el Hospital de Alcázar de San Juan, la doctora Peiró elaboró un modelo estadístico con el que predecir, en función de variables como la edad, el peso y patologías de la paciente, la calidad de vida que tendrá cada mujer tras la intervención.
Así, se ha detectado que el tratamiento quirúrgico no resulta tan eficiente en mujeres con sobrepeso, que tienen más de 70 años y que padecen síntomas de urgencia miccional. En cambio, esta técnica quirúrgica mejora considerablemente el bienestar físico de aquellas que son más jóvenes, que tienen un peso normal y que sólo tienen pérdidas de orina al realizar esfuerzos.
Tanto en la tesis de la ginecóloga Eugenia Peiró, como en muchos otros estudios científicos, se apunta a la influencia del sobrepeso en la aparición de pérdidas involuntarias de orina, así como el lastre que ese exceso de grasa corporal supone para la curación tras el tratamiento quirúrgico.
En ese sentido, la doctora Peiró ha insistido en la importancia de tener unos hábitos de vida saludables, “a través de la correcta alimentación y del ejercicio físico regular” para evitar esta patología y otras con frecuencia asociadas como el descenso de órganos de la pelvis o prolapso genital.
La comparsa de Antonio Martínez Ares, “El Perro Andalú”, fue la protagonista del V Festival “Hidalgo Chirigotero” en Alcázar de San Juan durante la tarde del sábado.
En su repertorio, un recorrido antológico que se ha sumado a los temas del pasado Carnaval gaditano. La Escuela de Danza de Alma María ha sido distinguida este año por su contribución al Carnaval alcazareño.
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Fotografías del Ayuntamiento del Alcázar San Juan.
¿Eres de los que les gusta hacer sus propios adornos navideños? Te mostramos unas ideas originales para preparar la decoración de tu hogar estas fiestas. Los puedes realizar con toda tu familia y pasar unos ratos inolvidables.
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Arbolitos de Navidad bañados en oro
Estos decorativos arbolitos puedes emplearlos para decorar cualquier rincón de la casa y los podrás fabricar en pocos minutos.
Para ello necesitarás unos cepillos de los que se usan para limpiar botellas y vasos para formar el árbol.
Como soporte puede emplear un cilindro de corcho o de madera que fijará la parte inferior del árbol.
Con unas tijeras, se recorta las cerdas del cepillo para darle la forma de cono o copa de árbol. Ya solo queda darle color con un spray de pintura dorada o del color que más te guste.
Puedes darle un toque especial a las puntas de las ramitas poniendo purpurina cuando la pintura aún está fresca. Con ralladura de corcho blanco le puedes dar un aspecto de nevada a estos originales adornos navideños.
Si quieres darle un poco de movimiento a los adornos navideños puedes hacer este simpático trineo de Santa Claus. Es fácil de realizar y se puede colgar de muchas maneras diferentes.
Solo necesitas unas tijeras y un poco de paciencia y tendrás un divertido trineo tirados por los famosas renos de Santa.
Descárgate unas plantillas de los renos y del trineo de Santa Claus.
Recorta una buena manada de renos en cartulina de color gris y a Santa Claus en su trineo en una de color rojo.
Hazte con un cordel blanco y rojo y átalo alrededor del cuello de los renos.
Fijalo con un punto de pegamento y pega a Santa en un extremo.
Completa el tiro con unas bolitas rojas en la nariz de los renos y con unos cascabeles que ¡anuncien la llegada de los regalos!
Si eres de los que les gusta personalizar tu propio árbol de Navidad, esta es una original manera de construir tus adornos navideños.
Necesitarás un paquete con un buen número de cucharas de plástico.
Corta el mango dejando únicamente la parte cóncava.
Sobre un papel que protege la mesa pinta las cucharas con un spray del color que elijas para el árbol.
Crea un cono con una cartulina gruesa que sirva para dar la forma del árbol y de soporte para pegar las piezas. También puedes emplear cono prefabricados de corcho o plástico.
Cuando seque la pintura ve pegando de abajo hacia arriba las cucharas. Forma líneas escalonadas hasta formar un original árbol de Navidad.
Esta propuesta es una de las tareas con la que disfrutarás haciéndola con los más pequeños de la casa. ¿Qué mejor forma de pasar el rato con tus hijos que preparando los adornos navideños para este año?
Consigue una plantilla de la cabeza de un reno en internet y recorta dos cartones con la silueta.
Une las partes pegándolas por la nariz y píntale una bola roja.
Recorta una frondosa cornamenta y fíjala haciendo dos hendiduras en la parte superior de la cabeza.
Pinta los ojitos y remata la composición con una corona de abeto y una cinta roja para el reno.
Basta con disponer de unos material habituales en todas las casas para poder hacer una original corona de Navidad.
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Desenlaza una percha metálica y forma un círculo con ella.
Coge un buen puñado de pinzas para tender y pintalas con un aerosol de pintura verde.
Para poder llegar a todo su contorno con la pintura colocándolas en el borde de una caja de cartón.
Una vez que estén secas colócalas en el circulo. Intercala las pinzas cuentas esféricas de color rojo.
Forma un bonito lazo con una cinta de color rojo, atala al aro. Utilizalo para colgar la corona en el lugar que prefieras, junto al resto de tus adornos navideños.
¿Qué te han parecido estos adornos navideños? Espero que te sirvan de inspiración.
El próximo sábado 20 de octubre, la chirigota alcazareña de «Los Fusionaos» celebrará la quinta edición del Festival Hidalgo Chirigotero.
En esta ocasión, el festival contará con la actuacion de la chirigota gaditana de Antonio Martínez Ares con su espectáculo «El perro andalú».
Así lo anunciaba el concejal de festejos y el primer teniente alcalde Gonzalo Redondo en la tarde del martes, acompañado por dos miembros de la chirigota de la localidad.
Los organizadores invitan a todos los alcanzaremos y vecinos de la comarca a participar en este espectáculo lleno de originalidad, del que ya quedan pocas entradas.
Además en la misma jornada del sábado, también se celebraran otros festivales de carnaval en los municipios de Herencia y Criptana, una coincidencia que para el concejal de festejos indica que el carnaval esta de moda, haciendo de nuevo a alcázar pionera en este festejo.
Se tratará de un espectáculo, al mas puro estilo del Carnaval de Cádiz, con un repertorio emocionante que traerá el sabor mas carnavalesco a la localidad.
La alcaldesa de Alcázar de San Juan, Rosa Melchor, y el concejal de Educación, Mariano Cuartero, acompañaron a los responsables de la UNED, Pedro Jesús Sánchez y Luisa Lillo -director provincial de la UNED y directora de la extensión alcazareña- en el inicio de un nuevo curso. Entre las novedades, la incorporación de Criminología, formación que está siendo muy demandada.
La UNED es toda una institución a nivel nacional y en Alcázar de San Juan, donde cumple 35 años desde la apertura de esta extensión universitaria asociada al centro de Valdepeñas, «Lorenzo Luzuriaga», con 40 años de existencia. Una institución que el pasado jueves, 18 de octubre, comenzaba el curso 2018-2019 con algo más de 250 matriculados, a unos días del cierre de matrícula.
La directora de la extensión alcazareña, Luisa Lillo, animó a alcazareños y gente de la comarca a iniciar sus estudios en la UNED «que puede contribuir a mejorar su situación laboral. También anunció las novedades de este curso, como el nuevo grado de Criminología que está teniendo una respuesta muy positiva con un importante número de matriculados. Adelantó que para el próximo curso, 2019-2010, se incorporará también el grado de Educación Infantil, cuyo primer año comparte con la formación de Educación Social ofrecida en el centro alcazareño.
Desde la UNED ponen en valor el esfuerzo realizado por su alumnado y por las familias que los apoyan, ya que se trata de «historias de tesón, voluntad y mucho esfuerzo que acompañamos sólo un día a la semana», destacó el director provincial de la universidad, Pedro Jesús Sánchez. Historias que para 147 alumnos y alumnas han culminado con éxito tras finalizar sus estudios el pasado curso. Graduados a los que se suman 65 personas más que superaron las pruebas de acceso a la universidad para mayores de 25 años. «Estudiar sirve y si se hace en la UNED sirve un poco más», dijo Sánchez que recordó que la tasa de paro entre titulados superiores es la mitad que para el resto de la población.
La alcalcaldesa alcazareña, Rosa Melchor, dio la bienvenida al nuevo alumnado e inauguró oficialmente el curso, animando a todos a continuar en la tarea que han emprendido y finalizar sus estudios. La primera edil puso en valor el espíritu educador de la ciudad, en la que hay opciones formativas durante toda la vida, desde infantil hasta la edad adulta, incluidos con la UNED los estudios universitarios. «No sé si los alcazareños sabemos apreciar lo que tenemos, porque en el caso de la UNED se da la paradoja que la aprovechan más vecinos de la comarca que de la propia ciudad. En cualquier caso es una buena opción tanto para quienes aprovechar una segunda oportunidad y mejorar sus formación académica, como para los jóvenes que finalizan bachillerato que pueden estudiar cómodamente en su ciudad».
Para quienes estén interesados en matricularse en la UNED aún pueden hacerlo hasta el próximo día 23 de octubre, cuando finaliza el plazo de matriculación.
Cuando entramos en una casa que no es la nuestra, por ejemplo, siempre nos asalta una primera impresión del lugar. A veces, si la decoración del mismo está bien planteada, el espacio transmite sensaciones agradables. Una atmósfera cálida y acogedora que nos hace sentir bien. Si esto es lo que quieres conseguir en tu propia casa, estás de suerte. Hoy vamos a descubrir los secretos mejor guardados de un decorador profesional.
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Puede que tu estilo sea minimalista o puede que te apasione la estética nórdica. Quizás prefieres los ambientes clásicos y barrocos. O te gusta el estilo boho deco chic a la hora de decorar tu casa. Sea como sea, la clave no está en lo que te gusta personalmente. O en lo que te deja de gustar. La clave para amueblar y vestir tu casa como un decorador profesional está en lograr una suerte de armonía y equilibrio entre diversos factores. A saber, la comodidad, el glamour, el diseño, la practicidad de las cosas, etc.
Aquí tienes algunos consejos que seguro que te van a ayudar y mucho. Son las conclusiones a las que han llegado un buen número de interioristas tras años de experiencia profesional. Presta atención y verás.
Cualquier interiorista que se precie está siempre al cabo de la calle de lo que se cuece en los fogones del sector de la decoración. Ha de conocer de primera mano qué es tendencia y qué no, y cuándo puede esto tomar un giro y cambiar. Evidentemente, su trabajo es estar en la onda.
Si bien no es necesario que tú hagas lo mismo (a no ser que te apasione el mundo de la decoración y quieras hacerlo por gusto), sí es conveniente que trates de recoger la máxima información posible antes de planificar una reforma en tu casa. O antes de amueblarla si es que está vacía.
Busca, mira catálogos y revistas de decoración, visita tiendas (gracias a internet puedes descubrir nuevas tiendas de decoración online que te sorprenderán, y en las que resulta muy sencillo comprar). Después de haber hecho todo esto, seguro que tienes una idea aproximada de por donde caminan las tendencias en cosas de casa.
Ahora puedes decidir qué te gusta y qué no. Eso sí, de entre los diferentes estilos decorativos que marcan la pauta, trata de escoger una línea versátil y atemporal para que no se quede obsoleta a la primera de cambio.
Y, sobre todo, que lo que elijas te guste de verdad. Haz caso a este consejo que te será útil. Puede que este año se lleve el color berenjena para tapizar sofás y sillones, pero si a ti no te convence, apuesta por otro y acertarás.
Planifica, planifica y planifica
Fuente: Emily Henderson
Es una regla de oro si te propones decorar bien un espacio. Antes de elegir colores, materiales y objetos, tienes que trazar un plan realista y exacto de tus objetivos. ¿Qué quieres conseguir? ¿Qué es exactamente lo que necesitas? ¿De qué adolece tu casa o de qué disfruta? Hacerte muchas preguntas y responderlas te ayudará a emprender la aventura de convertirte en todo un decorador profesional de tu casa.
Cuando ya hayas pensado muy bien las cosas, sin dejarte llevar por las prisas, y hayas tratado de ver en conjunto aquellos muebles y complementos por los que piensas decidirte, entonces habrá llegado el momento de salir de compras.
Mientras dura el proceso de decoración de tu casa, o al menos en el primer desarrollo del mismo, no deberás separarte de la cinta métrica. Yo la he llevado en el bolso en numerosas ocasiones. Nunca se sabe cuándo la puedes necesitar…
En este sentido, es muy importante que tengas en cuenta el espacio disponible. Mira tu casa con ojos realistas y, si es pequeña, no pretendas llenarla hasta los topes de cosas, por bonitas que estas sean.
Mide las paredes, el espacio de las habitaciones, y no te empeñes en abigarrarlo todo. Es mejor luchar por encontrar el equilibrio entre los ambientes demasiado llenos y los que quedan sosos y vacíos.
Nunca sacrifiques el confort
Fuente: Design Sponge
Es un error que pagarás caro. Las casa son para vivirlas, y sentarse cada noche es un sofá incómodo, aunque sea de diseño, es un suplicio considerable que no te mereces. Así que aunque ames profundamente sus líneas rectas y sus formas elegantes, si cuando te sientas no te invade una agradable sensación de comodidad, ni se te ocurra llevártelo a casa. O lo lamentarás. Seguro.
Qué viva la mezcla
Fuente: Emily Henderson
Puede decirse que este secreto del decorador profesional es un secreto a voces. Porque todos, quien más y quien menos, conocemos las bondades del eclecticismo y sabemos que en la mezcla está la clave del éxito en muchas, pero muchas, situaciones decorativas.
Sin embargo, los interioristas pro van un paso más allá y se atreven con mezclas especiales. Seguro que alguna vez te habrás preguntado si la mesa de comedor de madera oscura te combina con las sillas que son también de madera, pero mucho más clara. O que están pintadas de blanco.
Pues, para un decorador de los auténticos, la mezcla de maderas diferentes añade un gran interés a los espacios. Diferentes acabados y colores de madera te ayudarán a captar esas sensaciones geniales de las casas bien decoradas.
Practica el layering
Fuente: Honestly WTF
¿Que qué es el layering? Pues es la voz inglesa que significa superponer una cosa sobre otra. En lo que a decoración se refiere, la palabra se usa cuando en una habitación se colocan varias alfombras unas encima de otras para crear un ambiente de confort y un efecto de distintas texturas.
Fuente: Honestly WTF
Es uno de los secretos del decorador profesional que podemos poner en práctica. Personalizar es también una clave que no debemos olvidar. Al final, y aunque lo que dictan las tendencias es importante, en tu casa ha de primar lo que realmente te gusta a ti, ¿no te parece?
Descripción del medio físico, histórico, cultural, la fauna, la flora, la geología y la hidrogeología de 17 lagunas mesetarias de La Mancha de elevado interés medioambiental.
El funcionamiento hidrológico de los humedales y su conexión e implicación con la comunidad biótica que los rodea.
El Director del Instituto Geológico y Minero de España (IGME), D. Francisco González Lodeiro, la Alcaldesa de Alcázar de San Juan, Dña. Rosa Melchor Quiralte y la Presidenta de la Comunidad de Usuarios de la Masa de Agua Subterránea Mancha Occidental II, Dña. Araceli Olmedo Serrano, presentarán, a las 11:30 h, en el Salón de Actos del Ayuntamiento de Alcázar de San Juan, C/ Santo Domingo, 1 – Alcázar de San Juan (Ciudad Real), la publicación, editada por el IGME, titulada: «Lagunas mesetarias de La Mancha: funcionamiento hidrológico, cultura y medio ambiente».
Se trata de un libro de alta divulgación científica, con encuadernación de calidad, en el que se exponen los aspectos más relevantes sobre el medio físico y cultural, así como los valores ambientales de las lagunas esteparias estudiadas en el proyecto de investigación: «Patrones ecológicos en lagunas mesetarias: las claves para su conservación (Ecolake)».
La publicación, en diecisiete capítulos, recoge la génesis y formación de estas lagunas mesetarias, la fauna y la flora que albergan, su marcado carácter estacional, la hidrología y geología de su cuenca hidrográfica, la hidrogeología de los materiales de su entorno, la procedencia del agua que almacenan, su hidroquímica, su funcionamiento hidrológico y la determinación del balance hídrico, esencial para el establecimiento de la comunidad biótica de estos ecosistemas.
Recoge también diferentes valores históricos y culturales, como arqueología, explotación salinera, desarrollo social y económico, tradiciones, baños terapéuticos y actividades de ocio y de educación ambiental que se desarrollan en el entorno lagunar. El último apartado de cada capítulo estudia el pasado y el presente de la zona a través de imágenes, poniendo de manifiesto la evolución y el desarrollo del entorno, de manera visual, incluyendo las diferentes épocas que se suceden a lo largo del tiempo.
En definitiva, es una publicación ampliamente ilustrada que conduce a una lectura amena y de fácil comprensión, definiendo y caracterizando a cada uno de los humedales por sus múltiples aspectos, que acercan al lector a estos ecosistemas tan singulares y que favorecerá su protección y puesta en valor.
Para la concejala de Bienestar Social, Patricia Benito, la actividad demuestra que Alcázar un fin de semana más se mueve para colaborar en diferentes proyectos solidarios, es una manera de demostrar que Alcázar está viva y de colaborar en proyectos que pueden hacer feliz a otras personas. Es deporte como manera de concienciar a la vez en el ocio saludable.
Gracias a la colaboración ciudadana de Alcázar sumamos más a los proyectos de la vigésimo tercera edición de las Jornadas de cine solidario. Hay siempre una gran respuesta. Mazuecos ha querido agradecer a las empresas, voluntarios y gente que colabora en hacer posible la ruta.
