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¡Participa! Inscripciones Abiertas para el Circuito de Carreras Populares 2025

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El Circuito de Carreras Populares ha abierto oficialmente el periodo de inscripciones para su edición 2025, generando gran entusiasmo entre corredores de todos los niveles. Este evento, que se ha convertido en una tradición anual, no solo busca promover la competitividad, sino también fomentar la convivencia y un estilo de vida activo entre los participantes.

Los atletas interesados en formar parte de esta experiencia única deberán inscribirse exclusivamente a través de la página web oficial del circuito. La organización ha implementado un proceso de registro en línea sencillo y directo, lo que refleja su compromiso con la modernización y accesibilidad de la inscripción. Este enfoque tecnológico permitirá que los organizadores esperan atraer a un número de participantes aún mayor que en ediciones anteriores.

El Circuito de Carreras Populares trasciende el ámbito competitivo, convirtiéndose en un evento social que reúne a familias, amigos y entusiastas del deporte, reforzando así la comunidad atlética. La cita no solo es una oportunidad para demostrar habilidades en la carrera, sino también una plataforma que resalta la belleza de la ciudad y sus alrededores, atrayendo visitantes y aportando al desarrollo local.

Con la apertura de inscripciones, los organizadores del evento dan el pistoletazo de salida a lo que promete ser una de las jornadas más esperadas del calendario deportivo en la región, invitando a todos a formar parte de esta celebración del atletismo.

Novembre Caliente: C-LM Registra el Mes Más Cálido de la Historia con Mínimas Precipitaciones, Según Aemet

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El mes de noviembre de 2024 ha sido histórico para Castilla-La Mancha, ya que ha sido declarado el «más cálido» de los últimos 64 años, según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). Durante este periodo, la temperatura media en la región se ha situado en 11,9 grados centígrados, superando en 0,7 grados el récord anterior de 1983, que fue de 11,2 grados centígrados. Este incremento no solo establece un nuevo récord, sino que también representa una anomalía de más de 3 grados respecto a los valores habituales para el mes.

El notable aumento de temperatura se ha hecho sentir en las cinco provincias de Castilla-La Mancha. La media de las temperaturas máximas alcanzó los 17,0 grados, con una anomalía de 3,1 grados que la clasifica como «muy cálida», convirtiéndose en el tercer valor más alto desde que comenzó el registro. Por su parte, las temperaturas mínimas promediaron 6,9 grados centígrados, lo que representa el segundo valor más alto en la serie histórica.

Durante noviembre, se produjeron varios fenómenos climáticos interesantes. Se destacó un período cálido que se extendió del 1 al 11 del mes, a causa de un anticiclón en el entorno de las islas Británicas, seguido de un breve episodio frío los días 12 y 13. A partir del 14, un anticiclón subtropical se extendió hacia el Mediterráneo occidental, dando lugar a otro episodio cálido. El día 1 fue el más caluroso del mes, aunque también se registraron temperaturas notables en otros días, como los 24,6 grados en Almadén el día 5 y 24,3 grados en Tobarra el día 29.

En contraste con las altas temperaturas, noviembre también ha sido un mes particularmente seco. Las precipitaciones promediaron apenas 11,8 litros por metro cuadrado, lo que representa un 22% de lo normal, consolidándolo como el tercer noviembre más seco en la historia. Esta escasez de lluvias afectó a todas las provincias, siendo Cuenca la que registró el tercer nivel más bajo de precipitaciones, seguida de Albacete y Guadalajara.

Las estaciones meteorológicas de Aemet que reportaron mayor acumulación de lluvia durante el mes fueron las de Navahermosa, Toledo, con 32,0 litros por metro cuadrado, y Salvacañete, Cuenca, con 31,6 litros. La mayor precipitación en un solo día se registró en Sege, Albacete, con 20,6 litros el día 13. Además, se contabilizaron un total de 175 rayos en la región, siendo el día 1 el más activo con 157 descargas eléctricas.

Esta combinación de altas temperaturas y escazas precipitaciones ha llamado la atención y generado inquietud sobre las posibles consecuencias del cambio climático en la región.

vía: Diario de Castilla-La Mancha

Fundamentos para Mantener una Salud Ideal y Eficiencia Energética en Invierno

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Con la llegada del invierno y las olas de frío que afectan a diversas regiones, la gestión de la calefacción en el hogar se vuelve un tema crucial para muchas familias. Es esencial mantener una temperatura adecuada no solo para garantir la salud, sino también para evitar el consumo excesivo de energía y recursos.

Expertos en climatología y salud han establecido que la temperatura mínima recomendada en los hogares durante el invierno es de aproximadamente 18°C. Este nivel es fundamental para prevenir problemas de salud relacionados con el frío, como la hipotermia o complicaciones respiratorias, especialmente en hogares con niños pequeños, ancianos o personas con condiciones de salud preexistentes. La Organización Mundial de la Salud (OMS) respalda esta recomendación, indicando que mantener una casa por encima de este umbral puede reducir el riesgo de enfermedades y mejorar el confort general.

En busca de la eficiencia energética y el ahorro económico, se sugiere que la temperatura ideal para calefacción se sitúe entre los 19°C y 21°C. Superar estos valores puede resultar en un desperdicio innecesario de energía, ya que cada grado adicional puede incrementar el consumo energético hasta en un 7%, según informes del Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE). Así, mantener una temperatura controlada no solo beneficia al bolsillo, sino que también impacta positivamente en el medio ambiente al disminuir la huella de carbono del hogar.

Para optimizar el uso de la calefacción, se recomiendan soluciones complementarias como un buen aislamiento térmico, la instalación de termostatos programables y el mantenimiento regular de los equipos de calefacción. Estos métodos ayudarán a mantener una temperatura constante y cómoda, además de mitigar el impacto de los crecientes precios de la energía.

Ante un invierno que se perfila con temperaturas bajas, encontrar un equilibrio entre la calidez y el consumo responsable se convierte en un desafío que todos los hogares deben afrontar. Con la información y las prácticas adecuadas, es posible disfrutar de un hogar cálido y acogedor sin comprometer la salud ni los recursos.

Serrano Destaca el Espíritu Solidario de la XIX 5K San Silvestre de Albacete en Favor de los Damnificados por la DANA

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En un acto celebrado en el salón de plenos de Albacete, el alcalde Manuel Serrano subrayó la importancia de la carrera San Silvestre para los ciudadanos de la localidad. Acompañado por el concejal de Deportes, Francisco Villaescusa, el comercial de Soliss Seguros en Albacete, José García Sánchez, y el director gerente de Aguas de Albacete, José Belda, presentó la camiseta oficial de la XIX edición de la prueba.

La camiseta, que ha sido diseñada de manera exclusiva por la marca 42K y elaborada desde cero, fue mostrada por dos atletas locales: Andrea Torres del Club de Atletismo Albacete y Andrés Hilario del Club Triatlón Albacete. Serrano destacó el diseño totalmente sublimado y único de la prenda, que se enmarca en una competición muy esperada por los albaceteños.

El alcalde resaltó que la San Silvestre es una prueba familiar y consolidada en el calendario deportivo local. La anticipación para esta edición es notable, ya que en solo tres días se han registrado más de 2.500 participantes de los 5.000 dorsales disponibles.

Este año, la carrera también tendrá un carácter solidario, con el anuncio de Serrano sobre que el excedente de las inscripciones será destinado a ayudar a los afectados por la DANA en Letur y Valencia, con un objetivo de recaudación de 20.000 euros. Este gesto muestra, según el alcalde, la solidaridad de los albaceteños a través del deporte.

Serrano agradeció a Soliss Seguros, patrocinador principal de la XIX edición, y a Aguas de Albacete, que se encargarán de las camisetas para la prueba infantil, por su apoyo a la ciudad y al deporte. A partir de este año, la San Silvestre pasará a denominarse 5K San Silvestre al homologarse como un circuito de 5 kilómetros, además de incluir otras modalidades como la infantil, la acuática y ‘SanCorrepatas’, donde los perros serán protagonistas.

El alcalde invitó a los albaceteños a cerrar el año practicando deporte, destacando que su participación también contribuirá a una causa noble. Además, enfatizó que este año ha sido «intenso» en actividades deportivas en Albacete, reafirmando su compromiso con la promoción de hábitos de vida saludables a través del deporte.

Por último, Manuel Serrano mostró su agradecimiento al concejal de Deporte y al personal del Instituto Municipal de Deportes (IMD) por el trabajo realizado en la organización de las numerosas actividades deportivas que se han desarrollado con éxito a lo largo del año.

vía: Diario de Castilla-La Mancha

Juez Único Inicia Expediente Tras Reclamación del Toledo

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En un giro inesperado en el ámbito del fútbol toledano, el equipo local ha presentado una denuncia formal contra el conjunto Manchego, acusando a este último de haber cometido una infracción de alineación indebida. La denuncia se centra en la supuesta participación de los jugadores Nacho Mayo y Marcos Ríos en un reciente encuentro, lo que ha llevado a la apertura de un expediente por parte del Juez Único, encargado de evaluar y sancionar irregularidades en las competiciones deportivas.

El Juez Único se encuentra ahora en el proceso de investigar las acusaciones formuladas, con el objetivo de determinar si efectivamente se violaron las normas de alineación de jugadores durante el partido en cuestión. La seriedad con la que las autoridades deportivas abordan este tipo de denuncias subraya la importancia de preservar la integridad del deporte y el principio del fair play.

El equipo Manchego, en respuesta a la situación, ha manifestado su plena disposición a colaborar con las autoridades y a proporcionar toda la documentación necesaria para esclarecer el caso. Este tipo de cooperación es vital para garantizar que el proceso investigativo sea exhaustivo y transparente.

Las posibles repercusiones de este expediente son significativas, ya que un veredicto en contra del Manchego podría impactar no solo en su posición en la tabla, sino también en la credibilidad del torneo. Por otro lado, el Toledo también podría verse envuelto en un debate sobre la legitimidad de su denuncia y el contexto de la competición.

Este episodio resuena como un recordatorio para todos los equipos sobre la importancia de cumplir con las normas y regulaciones establecidas, asegurando así la equidad en el desarrollo de los encuentros. La comunidad futbolística, expectante, espera ahora el veredicto final del Juez Único, que marcará un punto de inflexión en esta controversia deportiva.

Conectando sin Pantallas: Fortaleciendo la Comunicación Familiar y Social

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Un reciente informe elaborado por un comité de 50 expertos del Gobierno ha generado un intenso debate sobre el uso de dispositivos móviles e internet entre los más jóvenes. La propuesta sugiere limitar el acceso a pantallas, sugiriendo que los menores no deberían utilizar ningún tipo de dispositivo digital hasta los 6 años y que, hasta los 16, se recomienda el uso exclusivo de teléfonos analógicos sin acceso a internet.

Julio García Gómez, analista de comunicación de la Fundación Casaverde, respalda esta iniciativa y aboga por un «stop al móvil» que permita potenciar habilidades esenciales como la fluidez verbal, la creatividad y la capacidad de comunicación. Según él, es crucial que las familias implementen prácticas que fomenten la conversación y la expresión.

En este marco, García Gómez ofrece una serie de pautas prácticas para las familias, enfatizando la importancia de la interacción verbal. Sugerencias como realizar ejercicios lúdicos para mejorar la comunicación, practicar juegos que involucren la voz y el lenguaje no verbal, y gestionar las emociones a través de técnicas de comunicación efectiva, son solo algunos de los consejos propuestos.

El experto también destaca la necesidad de crear y respetar normativas familiares sobre el uso de dispositivos móviles y pantallas. De esta manera, se promueve un ambiente en el que tanto adultos como menores se comprometan a reducir su dependencia tecnológica.

Para alcanzar estos objetivos, se recomienda dedicar tiempo diario a debates familiares sobre diversos temas. Establecer un espacio para la conversación, lejos de las pantallas, se vuelve crucial para desarrollar habilidades de diálogo y fomentar una mejor comunicación entre padres e hijos.

Asimismo, se sugieren juegos creativos que involucren a todos los miembros de la familia, como adivinar palabras, describir objetos o realizar entrevistas. Estas actividades no solo hacen más amena la interacción familiar, sino que también ayudan a activar el efecto “stop al móvil”, promoviendo mejores habilidades comunicativas y un desarrollo emocional saludable en los menores.

La iniciativa ha despertado una amplia variedad de reacciones en la sociedad, invitando a una reflexión sobre cómo el uso de la tecnología está moldeando las dinámicas familiares y la comunicación entre generaciones.

APAG Expresa Su Descontento por la Negativa de la CHT a Limpiar los Cauces de los Ríos

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La Asociación de Agricultores y Ganaderos de la provincia de Guadalajara (APAG) ha solicitado de manera urgente a las administraciones locales que se reúnan y trabajen de forma conjunta para ejercer una mayor presión sobre la Confederación Hidrográfica del Tajo (CHT). El objetivo es que esta entidad se encargue del mantenimiento de todos los cauces que atraviesan la provincia, una medida considerada fundamental para prevenir futuras tragedias. Así lo expresó su presidente, Juan José Laso, recordando los trágicos sucesos ocurridos en Yebra y Almoguera, donde más de diez personas perdieron la vida.

Laso hizo estas declaraciones este martes, después de recibir una respuesta por parte de la CHT. En su contestación, la Confederación argumentó que la limpieza de los cauces es innecesaria, ya que la inundación periódica de los terrenos adyacentes es un fenómeno natural dentro de la dinámica fluvial. Sin embargo, esta respuesta fue calificada de «decepcionante» por parte de APAG, que reiteró su deseo de evitar que se repitan tragedias como las del pasado.

El presidente de APAG también subrayó que, a pesar de las obras llevadas a cabo tras la tragedia en Almoguera, la zona actualmente está colmatada de árboles y vegetación, lo que obstaculiza el flujo del agua. Laso advirtió que sin un adecuado mantenimiento, es probable que en un plazo de dos décadas se produzcan nuevas tragedias, no solo en Almoguera, sino en otras localidades de la provincia.

La crítica hacia la CHT se centra en su aparente falta de responsabilidad en el estado de los cauces, que se encuentran en un estado “deficitario” en cuanto a limpieza y conservación. Esto ha provocado daños en «cientos» de parcelas y diversas infraestructuras durante episodios de lluvias. Desde APAG se ha enviado una copia de la respuesta de la CHT a varias autoridades, incluido el presidente de la Diputación y la alcaldesa de Guadalajara, Ana Guarinos, enfatizando que todos los implicados deben tomar cartas en el asunto.

Laso cuestionó también la afirmación de la CHT de que los terrenos adyacentes a los cauces son meras llanuras de inundación. Sugirió que tal argumento resulta inapropiado y desestimó la idea de que las inundaciones actuales son un fenómeno natural, ya que considera que son «artificiales» debido al estado de conservación de los cauces. Según su opinión, esta problemática afecta tanto a terrenos de propiedad privada como a aquellos pertenecientes a los ayuntamientos, que están contribuyendo a la situación mediante el pago de impuestos y, por lo tanto, merecen protección.

Finalmente, mientras la CHT sugiere la posibilidad de realizar intervenciones de mantenimiento en algunos cauces, Laso hace hincapié en la necesidad de actuar en todos ellos, recordando que esa labor es una de las competencias fundamentales de la Confederación. En un contexto más amplio, se ha anunciado que el 17 de diciembre, ASAJA regional, junto con APAG, se concentrarán en Toledo en defensa de los intereses de los agricultores y ganaderos, quienes se ven perjudicados por las políticas del Ministerio de Transición Ecológica.

vía: Diario de Castilla-La Mancha

Casa Prefabricada de Tres Habitaciones a Precio Irresistible, ¡Lista en Solo 10 Minutos!

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En un escenario donde la demanda de soluciones habitacionales asequibles y sostenibles está en constante aumento, una reciente innovación ha llamado la atención en el sector inmobiliario. Se trata de una casa prefabricada que ofrece tres dormitorios y un cuarto de baño completamente equipado, todo por un precio que no supera los 22.000 euros. Lo que realmente distingue a este producto no solo es su precio accesible, sino también su rápida y sencilla instalación, permitiendo que esté lista para habitar en tan solo diez minutos.

Diseñada con el objetivo de proporcionar a los compradores una alternativa eficiente sin comprometer el confort ni la funcionalidad, esta casa está fabricada con materiales duraderos y sostenibles, garantizando así una excelente relación calidad-precio junto a un compromiso sólido con el medio ambiente. En tiempos en que construir una vivienda puede tomar meses, esta casa prefabricada se presenta como una solución práctica para quienes requieren un hogar de manera casi inmediata. La unidad llega completamente equipada, requiriendo solo un montaje menor realizado por un equipo especializado que vela por el correcto ensamblaje de cada componente.

El diseño interior de la vivienda no se queda atrás; está pensado para ofrecer confort y estilo. Los tres dormitorios son ideales para acomodar a una familia, y el cuarto de baño, que cuenta con todas las comodidades necesarias para la vida moderna, complementa perfectamente la propuesta. Además, la versatilidad de la casa permite personalizar distintos elementos para ajustarse a diversas preferencias y necesidades.

El interés por este producto ha crecido entre expertos del sector inmobiliario, quienes lo consideran especialmente atractivo para jóvenes en busca de su primera vivienda, aquellos que desean una segunda residencia económica e incluso para proyectos de vivienda social en diferentes regiones del mundo. En un contexto donde la sostenibilidad y la accesibilidad son cada vez más prioritarias, no es de extrañar que esta casa prefabricada esté capturando el interés general, posicionándose como una posible solución a algunos de los desafíos habitacionales más apremiantes de la actualidad.

Al abordar el tema de la construcción de viviendas desde una perspectiva revolucionaria, esta innovación tiene el potencial de cambiar la percepción sobre lo que es viable en el mercado de casas prefabricadas, desafiando la creencia de que la asequibilidad conlleva un sacrificio en calidad o confort. Este enfoque destaca la importancia del debate sobre el futuro de la vivienda y cómo la innovación puede crear oportunidades para que un mayor número de personas acceda a un hogar digno y confortable.

Cermi CLM exige viviendas asequibles e inclusivas: ‘Las personas con discapacidad enfrentan mayores desafíos’

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En el contexto del Día Internacional y Europeo de las Personas con Discapacidad, Cristina Gómez Palomo, presidenta del Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad en Castilla-La Mancha (Cermi), ha hecho un llamado urgente para que este colectivo tenga acceso a viviendas «accesibles, asequibles e inclusivas». Esta solicitud ha sido elevada al Gobierno regional y al presidente de las Cortes de Castilla-La Mancha, Pablo Bellido.

Gómez Palomo enfatizó que las personas con discapacidad enfrentan numerosos obstáculos, especialmente en el ámbito de la vivienda. Resaltó que las dificultades para acceder al empleo repercuten directamente en la posibilidad de encontrar viviendas adecuadas, indicando que «la tasa de desempleo siempre es superior en la población que no tiene discapacidad». La presidenta del Cermi aboga por que estas personas puedan residir en su entorno familiar y no estén limitadas a vivir en viviendas tuteladas, independientemente de su nivel de discapacidad.

La consejera de Bienestar Social, Bárbara García, aseguró que el Gobierno regional está comprometido a promover la empleabilidad de las personas con discapacidad, lo cual facilitaría su acceso a viviendas que cumplan con los criterios de accesibilidad. García hizo hincapié en una reciente convocatoria de ayudas del Gobierno regional, con un presupuesto de 65,9 millones de euros destinada a entidades privadas, y anunció una nueva convocatoria dirigida a entidades locales, con un plan de 6,9 millones de euros. Esta última medida resalta el papel fundamental que pueden desempeñar los ayuntamientos en la provisión de servicios para este colectivo.

En el último año, la convocatoria de ayudas benefició a 31 ayuntamientos, llegando a 1,600 personas. García espera que en el futuro se continúe trabajando para mejorar el acceso a centros de día, viviendas y servicios ocupacionales. Además, se ha puesto en marcha la elaboración de la Estrategia Regional de la Discapacidad de Castilla-La Mancha, con un compromiso claro por parte del Gobierno de seguir fortaleciendo los recursos disponibles para este sector.

El presidente de las Cortes, Pablo Bellido, también ha elogiado el trabajo de las entidades que representan a las personas con discapacidad, señalando que deben ser un modelo a seguir. Bellido subrayó que el Día Internacional de las Personas con Discapacidad no solo es un motivo de celebración, sino también una oportunidad para reclamar avances hacia la igualdad material, haciendo hincapié en la necesidad de un esfuerzo solidario y colectivo.

Desde el Cermi se ha alertado que en España cerca del 70% de las viviendas carecen de las condiciones necesarias de accesibilidad para personas con discapacidad y mayores. A pesar de que la Constitución garantiza el derecho a una vivienda digna y accesible, el Cermi exige una serie de reformas, incluyendo una modificación de la Ley de Propiedad Horizontal, para asegurar que se lleven a cabo obras que garanticen la accesibilidad en las comunidades de propietarios, así como la creación de un Fondo Estatal de Promoción de la Accesibilidad Universal.

vía: Diario de Castilla-La Mancha

Explora los Rivales y el Calendario Oficial de las Selecciones de Castilla-La Mancha en el KDTINF 2025

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Las selecciones Infantil y Cadete de balonmano de Castilla-La Mancha, tanto en las categorías masculina como femenina, se encuentran preparadas para el importante Campeonato de España que se celebrará en Punta Umbría, Huelva, del 3 al 4 de enero de 2025. Este torneo representa un evento destacado en el calendario deportivo juvenil y ofrecerá a los jóvenes talentos una plataforma para mostrar su habilidad y pasión por el balonmano.

Recientemente, se realizó el sorteo que definió los grupos en los que competirán las selecciones de Castilla-La Mancha. En la categoría Cadete Femenina, el Grupo B incluye a Aragón, Madrid, La Rioja y Castilla-La Mancha. El equipo femenino comenzará su participación enfrentándose a Aragón el viernes 3 de enero a las 09:30 horas en el complejo Plus Ultra. En la misma jornada, jugarán contra Madrid a las 17:30 horas en Gibraleón y cerrarán la fase de grupos contra La Rioja, el sábado 4 de enero a las 13:30 horas en Plus Ultra.

En la categoría Cadete Masculina, el Grupo A está integrado por Cataluña, Canarias, Aragón y Castilla-La Mancha. El equipo masculino iniciará su andadura contra Canarias el viernes 3 de enero a las 11:30 horas en Aljaraque, y luego se enfrentará a Cataluña a las 19:30 horas en el Alcalde J.M. Polo. Su última jornada en la fase de grupos será contra Aragón el sábado 4 a las 15:30 horas en el Hdez. Albarracín.

Por su parte, en la categoría Infantil Femenina, el Grupo B está formado por Andalucía, Cataluña, Región de Murcia y Castilla-La Mancha. Las jóvenes jugadoras de Castilla-La Mancha debutarán el 3 de enero contra Cataluña a las 11:30 horas en el A. Gil Hernández, seguirán su competición ante Andalucía a las 19:30 horas en Gibraleón y finalizarán la fase de grupos contra la Región de Murcia el sábado 4 a las 15:30 horas en Plus Ultra.

En la categoría Infantil Masculina, el equipo competirá en el Grupo A junto a la Comunitat Valenciana, Islas Baleares y Principado de Asturias. Su primer partido será contra las Islas Baleares a las 09:30 horas en Aljaraque, continuarán su camino ante la Comunitat Valenciana a las 17:30 horas en el Alcalde J.M. Polo y cerrarán la fase de grupos contra el Principado de Asturias el sábado 4 a las 13:30 horas en Hdez. Albarracín.

Con la llegada del campeonato programada a pocos días, la emoción y expectativas están en aumento entre jugadores, entrenadores y aficionados. Este torneo no solo brinda a las jóvenes promesas de Castilla-La Mancha la oportunidad de competir contra los mejores equipos del país, sino que también actúa como un escaparate para el futuro del balonmano en la región.

Fuente: Federación de Baloncesto de Castilla-La Mancha.