Inicio Blog Página 3388

Descubre Juego Lento: El Bar de Juegos de Mesa en Madrid con Cervezas de Importación

0

En pleno corazón de la capital, A Juego Lento irrumpe como un innovador concepto de entretenimiento, donde la pasión por la gastronomía y los juegos de mesa se fusionan para ofrecer una experiencia única. Este board game bar es el lugar perfecto para quienes buscan disfrutar de un ambiente acogedor y distendido, mientras degustan platos gourmet y cervezas de importación.

En A Juego Lento, el juego no se limita solo a lo que hay sobre el tablero. El ambiente ha sido diseñado cuidadosamente para que la diversión y el placer gastronómico convivan en perfecta armonía. El local cuenta con una amplia oferta de finger food gourmet, como bocadillos, hamburguesas o sus famosos sorrullitos, que pueden disfrutarse sin que la partida se vea interrumpida. Además, su carta está pensada para adaptarse a todos los gustos, desde los más clásicos hasta los más aventureros.

El food truck que preside el local se convierte en el alma de la experiencia culinaria, ofreciendo una variedad de comidas inspiradas en la gastronomía callejera, pero con la calidad y presentación de un restaurante gourmet. Este enfoque permite a los visitantes saborear platos deliciosos sin perder un solo turno en su partida.

El punto fuerte de A Juego Lento es sin duda su bar de cervezas. La zona de barra, conocida como El Callejón de la Birra, es un lugar donde los aficionados a la cerveza pueden disfrutar de seis variedades de cervezas de importación en grifo y una amplia selección de cervezas artesanales en botella. Este rincón está pensado para quienes disfrutan tanto del buen beber como del buen jugar. A menudo, se organizan catas y eventos especiales, convirtiendo el local en un auténtico santuario para la cultura cervecera.

El corazón de A Juego Lento es su salón de juegos, donde los amantes de los juegos de mesa pueden elegir entre un extenso catálogo que abarca desde clásicos como el ajedrez o el Monopoly, hasta títulos modernos y estratégicos como Catán o Carcassonne. Este catálogo se actualiza constantemente, ofreciendo siempre las últimas novedades del mundo lúdico. Además, el personal está disponible para ayudar a los jugadores a elegir el juego perfecto para cada ocasión, ya sea un desafío estratégico o una sesión cooperativa y relajada.

Lo que diferencia a A Juego Lento de otros establecimientos es su capacidad para combinar lo mejor de ambos mundos: la gastronomía de calidad y el entretenimiento interactivo. Con una propuesta culinaria basada en ingredientes frescos y técnicas innovadoras, sus platos están diseñados no solo para ser deliciosos, sino también para maridar perfectamente con las cervezas importadas que ofrecen.

Su atmósfera es otro de los puntos fuertes del local: cómoda y acogedora, perfecta tanto para grupos de amigos como para reuniones más íntimas. El espacio, cuidado, decorado y muy bien ambientado es la pieza final que transforma este lugar en un auténtico paraíso para los amantes de los juegos.

A Juego Lento no es solo un bar o un restaurante, es una experiencia completa. La fusión de conceptos entre food truck y restaurante tradicional, junto con la oferta de juegos de mesa, lo convierte en un espacio único en Madrid. El visitante no solo viene a comer, sino a disfrutar de una experiencia interactiva y dinámica, donde la gastronomía y el entretenimiento van de la mano.

Con su constante innovación culinaria, que reinventa los clásicos de la comida callejera, y su compromiso con la calidad, A Juego Lento es el lugar perfecto para quienes buscan algo más que una simple salida. Aquí, cada detalle está pensado para ofrecer una vivencia que estimule todos los sentidos.

«¿A qué esperas para descubrir el board game bar más original de Madrid? A Juego Lento te espera con los brazos abiertos, una pinta bien fría y un catálogo de juegos para que disfrutes de una tarde o noche inolvidable».

300 Artistas Celebran el 30 Aniversario del Teatro Auditorio de Cuenca Este Domingo

0

El alcalde de Cuenca, Darío Dolz, ha enfatizado la relevancia de una gala cultural que se llevará a cabo en la ciudad, destinada a honrar y visibilizar el talento local en el emblemático Teatro Auditorio. Esta iniciativa es parte de un esfuerzo continuo por parte del Ayuntamiento para enriquecer la vida cultural y artística de Cuenca, brindando a los ciudadanos la oportunidad de disfrutar y participar en eventos de calidad.

El evento ha generado una gran expectativa entre la comunidad, y, además, será gratuito, promoviendo así la democratización del acceso a la cultura. A pesar de que la entrada no tendrá coste, el Ayuntamiento ha subrayado la importancia de que los interesados obtengan sus entradas con antelación a través de los canales de distribución establecidos. Esto permitirá gestionar de manera eficiente el aforo del recinto y asegurar el buen desarrollo de la gala.

El alcalde Dolz ha manifestado su entusiasmo por esta gala, subrayando que representa una magnífica oportunidad para «poner en valor ese talento conquense que también nutre este Teatro Auditorio». Con estas acciones, el Ayuntamiento de Cuenca reafirma su compromiso con la promoción cultural y el apoyo a los artistas de la región, ofreciéndoles una plataforma donde su creatividad y obras puedan ser apreciadas por un público más amplio.

La gala se perfila como un evento memorable para la ciudad, no solo por la calidad del talento que se presentará en el escenario, sino también por el carácter inclusivo y participativo que el Ayuntamiento ha querido darle. Se anticipa que esta iniciativa será bien recibida por los ciudadanos y marcará el inicio de una serie de actividades culturales destinadas a enriquecer el panorama artístico de Cuenca durante el año.

vía: Diario de Castilla-La Mancha

EDM Mota del Cuervo se alza con el título en el XIII Torneo Regional Alevín de Fútbol 8

0

En un emocionante cierre de temporada, el equipo de la EDM Mota del Cuervo se alzó con el título de campeón del XIII Torneo Regional Alevín de Fútbol 8, un evento que reunió a las mejores promesas del deporte base de la región. El torneo, celebrado en un ambiente festivo y lleno de energía, contó con la participación de numerosos equipos, que ofrecieron un espectáculo de fútbol juvenil en el que la deportividad y el compañerismo fueron protagonistas.

Los jóvenes futbolistas de la EDM Mota del Cuervo demostraron su destreza y habilidades en cada partido, logrando un recorrido impecable que culminó con la obtención del campeonato. Su compromiso y trabajo en equipo fueron clave para superar a rivales fuertes, lo que les valió el reconocimiento en este prestigioso torneo que promueve el desarrollo del fútbol infantil.

El evento no solo destacó el talento de los jugadores, sino también la importancia de fomentar el deporte entre los más jóvenes, creando lazos y promoviendo valores como la cooperación y el esfuerzo. Padres, entrenadores y aficionados se unieron para apoyar a sus equipos, creando una atmósfera de unidad y celebración.

La victoria de la EDM Mota del Cuervo en este torneo es un testimonio del arduo trabajo que los niños y sus entrenadores han realizado a lo largo de la temporada, y es un gran augurio para el futuro de estos jóvenes talentos en el mundo del fútbol. El club se prepara ahora para continuar con su labor formativa, con la esperanza de cosechar más éxitos en los próximos años.

Esta destacada acción no solo sienta un precedente en la comunidad deportiva de Mota del Cuervo, sino que también invita a otros equipos a seguir su ejemplo, impulsando el amor por el deporte en las nuevas generaciones.

Agosto Histórico: Más de 876,000 Viajeros Se Sumergen en el Encanto del Turismo Rural

0

En agosto, el turismo rural en Castilla-La Mancha ha alcanzado cifras récord, consolidándose como la mejor temporada veraniega en la historia de la región. La consejera de Economía, Empresas y Empleo, Patricia Franco, informó que más de 50,000 viajeros optaron por alojarse en el área rural durante el pasado mes, lo que se traduce en un total de 146,110 pernoctaciones. Estos resultados no solo rompen los récords anteriores, sino que también indican un crecimiento notable del 16,1 por ciento en la llegada de turistas en comparación con agosto de 2022.

A nivel nacional, mientras el turismo rural experimenta un decrecimiento del 1,4 por ciento, Castilla-La Mancha se erige como la segunda comunidad autónoma con mayor incremento en el número de visitantes. Las provincias de Guadalajara, Toledo y Albacete se destacan en esta tendencia positiva. Guadalajara lidera con un aumento del 31,3 por ciento en la llegada de viajeros, seguida de Toledo con un 29,4 por ciento y Albacete con un 22,2 por ciento.

Estos números reflejan el esfuerzo continuo de la región por posicionarse como un destino atractivo para el turismo rural. Franco subrayó que, en los meses de junio, julio y agosto, se han superado los 876,000 visitantes en todos los segmentos de turismo reglado y se han contabilizado más de 1,78 millones de noches de estancia, logrando así eclipsar el récord anterior de 2022.

De cara al futuro, Castilla-La Mancha también presenta un pronóstico optimista para el sector turístico. En los primeros ocho meses de 2024, se han registrado cerca de dos millones de viajeros y más de 3,88 millones de pernoctaciones, marcando un crecimiento del 4 por ciento en comparación con el mismo periodo de 2023. Este dinamismo sitúa a la comunidad con una cuota de mercado del 8,5 por ciento en turismo rural, el porcentaje más alto registrado hasta la fecha.

Con estos resultados alentadores, Castilla-La Mancha no solo se define como un destino líder en turismo rural, sino que también se convierte en un ejemplo de cómo el sector puede adaptarse y prosperar en un entorno turístico cada vez más competitivo. La consejera resaltó la importancia de seguir apoyando e impulsando tendencias que beneficien a la economía regional a través del turismo.

El Valor de la Experiencia: La Contribución de los Mayores en una Sociedad en Proceso de Envejecimiento

0

El 1 de octubre se conmemora el Día Internacional de las Personas Mayores, una fecha que invita a la sociedad a reflexionar sobre la importancia y el rol fundamental que tienen en el tejido social. En un contexto donde a menudo se celebra la juventud y la inmediatez, es crucial recordar que la experiencia y la sabiduría acumuladas por las personas mayores son pilares esenciales para el progreso y la cohesión en nuestras comunidades.

A medida que avanzamos en la vida, acumulamos valiosas experiencias y conocimientos que se transforman en un patrimonio invaluable al llegar a la vejez. Las personas mayores no solo son la memoria viva de nuestra historia, sino que también actúan como un vínculo entre generaciones, transmitiendo valores, tradiciones y lecciones que enriquecen a toda la sociedad. Sin embargo, lamentablemente, el papel que desempeñan los mayores a menudo pasa desapercibido.

A lo largo de su vida, muchas de estas personas han trabajado arduamente y han enfrentado grandes adversidades para construir el mundo en el que hoy vivimos. Su esfuerzo y sacrificio son, en muchas ocasiones, el cimiento de la estabilidad y el bienestar de sus familias y comunidades. A pesar de su contribución significativa, se enfrentan a la discriminación por edad, una realidad que se ha normalizado en muchas partes del mundo. Este fenómeno, que se manifiesta en la exclusión y la falta de oportunidades, revela una preocupante falta de reconocimiento hacia el valor que tienen las personas mayores como fuente de conocimiento y recursos.

Es crucial, por lo tanto, garantizar que el envejecimiento se viva con dignidad. Esto implica desarrollar sistemas de atención y apoyo que respondan a las necesidades de una población que, gracias a los avances en salud y bienestar, está viviendo más años. La sociedad debe adoptar una perspectiva renovada hacia las personas mayores y el proceso de envejecimiento, entendiendo que este es un viaje continuo que merece ser valorado y apoyado.

Desde la Unión Europea de Mayores (ESU), se ha hecho un llamado a la nueva Comisión de la UE para que continúe avanzando en políticas relacionadas con el cambio demográfico, implementando la Estrategia Europea de Cuidados. Es esencial que esta estrategia contemple las diferentes realidades políticas, regionales y tradiciones locales, garantizando así que el envejecimiento se aborde de manera inclusiva y considerativa.

No podemos permitir que la edad se convierta en un motivo de marginación. El envejecimiento es un fenómeno natural que merece ser abordado con dignidad y respeto, asegurando que las personas mayores tengan acceso a las oportunidades que les permitan seguir contribuyendo a la sociedad. Por ello, desde la ESU se han promovido propuestas que buscan garantizar los derechos y el bienestar de las personas mayores, apoyando la investigación sobre el envejecimiento y fomentando el uso de tecnología que prevenga la exclusión digital.

Además, se ha instado a la Comisión Europea a implementar estrategias que combatan la soledad, un problema que afecta profundamente la salud física y emocional de los mayores. La creación de redes intergeneracionales puede ser una herramienta poderosa para fomentar el compañerismo y el intercambio de conocimientos entre distintas edades.

En este Día Internacional de las Personas Mayores, es vital resaltar que estas personas no son un estorbo, sino un legado que debemos proteger y respetar. Su experiencia y sabiduría son faros de inspiración para las generaciones más jóvenes. Elevemos nuestra voz en este día para reconocer su contribución indispensable a una sociedad más justa y equitativa, recordando que la verdadera riqueza de una comunidad se mide por cómo cuida y valora a sus mayores.

Carmen Quintanilla Barba
Vicepresidenta de la Unión Europea de Mayores (ESU) del PPE
Presidenta nacional de AFAMMER
Parlamentaria Permanente y Honoraria de la Asamblea Parlamentaria del Consejo de Europa

Greenpeace advierte que España deberá reducir casi un millón de hectáreas de regadío para 2040

0

Un nuevo informe de Greenpeace ha publicado una dura advertencia sobre la necesidad de implementar una drástica reducción de la superficie de regadío en España, a fin de adaptarse a la futura disponibilidad de agua en el contexto del cambio climático. El estudio, titulado «¿Cuánto podremos regar? Análisis del agua disponible en una España con cambio climático», indica que el país deberá disminuir entre 650.000 y un millón de hectáreas de regadío para el año 2040.

La crisis hídrica se agudiza en España. Según el informe, la emergencia climática provocará una notable reducción en la disponibilidad de agua en las próximas décadas. Las proyecciones apuntan a que se experimentará una disminución de las precipitaciones, junto con un aumento de la evapotranspiración debido a las temperaturas más altas, y sequías más frecuentes e intensas.

Estos factores llevarán a una disminución de entre el 4,04% y el 6,88% en la disponibilidad de agua para 2040, según los datos oficiales analizados por Greenpeace. Frente a este preocupante escenario, la organización ecologista propone una serie de medidas. Entre ellas se encuentra la reducción del 20-25% de la superficie actual de regadío, la implementación de una moratoria urgente sobre nuevos regadíos intensivos, la eliminación de todos los regadíos ilegales del país, la congelación de inversiones en nuevos proyectos de regadío y la revisión de los proyectos de modernización para evitar que se utilicen como justificación para incrementar la superficie regada.

El informe también advierte que, de no tomarse medidas inmediatas, aumentarán los conflictos por el uso del agua entre diversos sectores, incluyendo la agricultura, las hidroeléctricas, el uso urbano y recreativo, así como los caudales ecológicos de ríos y ecosistemas acuáticos. Julio Barea, responsable de la campaña de Agua en Greenpeace, subraya que no se está demonizando el regadío, sino que se busca reducir la demanda ante la menor disponibilidad de agua, resaltando la situación de los pequeños y medianos agricultores, quienes necesitan un enfoque que no les deje sin futuro.

Este informe se presenta coincidiendo con el cierre del año hidrológico 2023-24, que muestra una mejora en los niveles de los embalses respecto al año anterior, situándose en un 47,92% de su capacidad. No obstante, Greenpeace advierte que este dato no debe llevar a la complacencia, recordando que es una mejora puntual en una tendencia descendente. Barea sostiene que la crisis del agua se resolverá cuando haya agua disponible, alertando que, en caso contrario, será demasiado tarde.

La organización ecologista concluye que, si no se toman medidas urgentes, España podría enfrentar un colapso hídrico en las próximas décadas, lo que tendría graves repercusiones para la agricultura, la economía y el medio ambiente del país.

vía: Diario de Castilla-La Mancha

Lanzan las III Jornadas de Salud Mental en Alcázar de San Juan: Octubre como Mes de Concienciación y Apoyo

Durante el mes de octubre se celebran en Alcázar de San Juan las III Jornadas de Salud Mental bajo el título ‘Descubre la Salud Mental’ en el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora el próximo 10 de octubre con el lema “Trabajo y Salud Mental”. Estas jornadas han sido organizadas por el Centro de Rehabilitación Psicosocial y Laboral (CRPSL), la Residencia Comunitaria GB Residencias, la Asociación Castellano-Manchega de Neuropsiquiatría y Salud Mental, la Asociación Luz de La Mancha y el Centro de Servicios Sociales de Alcázar de San Juan, con la colaboración del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha (SESCAM).

Patricia Benito, concejala de Servicios Sociales, presentó esta mañana en rueda de prensa, junto a representantes de las asociaciones y entidades implicadas, las actividades que compondrán estas jornadas. Las mismas incluirán ponencias, talleres y una mesa redonda centradas en diversos aspectos del conocimiento, tratamiento y legislación sobre Salud Mental.

En la presentación también estuvieron presentes Ana María Jiménez, Presidenta de la Asociación Castellano-Manchega de Neuropsiquiatría y Salud Mental; Juan Garrido, Vicepresidente de la Asociación Luz de la Mancha; Rut Gómez, Psicóloga responsable técnica de la Residencia Comunitaria GB Residencias y Eva Cabezuelo, responsable del CRPSL. Patricia Benito destacó la importancia del lema de este año, subrayando que “no se puede obviar una parte muy importante como es la inclusión al mundo laboral” para que las personas con patología de Salud Mental puedan ser parte activa de la sociedad. Asimismo, agradeció a todas las entidades organizadoras por su labor continua en favor de este colectivo.

Las actividades de las jornadas se repartirán en cinco sesiones a lo largo del mes. El miércoles, 2 de octubre, se llevará a cabo la inauguración oficial y la primera ponencia “Mi vida con TOC, aceptación y resiliencia” por Damián Alcolea, actor, escritor y profesor de teatro, en el Instituto de Educación Secundaria Juan Bosco de Alcázar de San Juan.

El viernes, 11 de octubre, el mismo instituto acogerá una jornada-taller sobre la relación entre el juego, la cultura y la terapéutica, enfocada en el perfil infanto-juvenil de personas con patología de Salud Mental. Esta sesión contará con una ponencia de José Ignacio Suárez, especialista en Psicología Clínica de la Unidad de Salud Mental Infanto-Juvenil del Hospital Universitario Virgen del Rocío de Sevilla, coordinada por Ana María Jiménez, Presidenta de la Asociación Castellano-Manchega de Neuropsiquiatría y Salud Mental.

El miércoles, 16 de octubre, se celebrará en el Centro Cívico de Alcázar de San Juan el Taller de Mindfulness “Arte&Salud. Arteterapia” a cargo del psicólogo y terapeuta colaborador de Luz de La Mancha, Omar Pérez.

El jueves, 23 de octubre, el Hospital Mancha Centro será sede de la ponencia “Legislación sobre la capacidad y salud mental. Novedades jurídicas en el ámbito de la Salud Mental” a cargo de María Fuster, abogada especialista en Salud Mental y presidenta de la AEN-PSM, junto a Luis León, jefe de servicio de Psiquiatría y Salud Mental de la GAI Mancha Centro. Habrá una segunda ponencia, también dictada por María Fuster, titulada “Aspectos legislativos y clínicos en torno a contenciones mecánicas, farmacológicas, etc.”, coordinada por Virtudes Morales, coordinadora regional de Salud Mental del SESCAM.

Las jornadas concluirán el miércoles, 30 de octubre, con una mesa redonda titulada “Trabajo y Salud Mental”. Esta mesa contará con la participación de representantes de asociaciones de familiares y pacientes de salud mental, del colectivo empresarial, del sindical y una persona con patología de Salud Mental que abordará el tema en primera persona. La mesa será moderada por una representación de la Asociación Luz de La Mancha.

Estas jornadas ofrecerán a los asistentes una oportunidad única de profundizar en los múltiples aspectos de la Salud Mental, promoviendo el diálogo y la sensibilización sobre un tema crucial para la inclusión y bienestar de muchas personas en la sociedad.

Fuente: Ayuntamiento de Alcázar de San Juan.

Preservando el Anonimato en el Ámbito de las Criptomonedas

0

En un mundo donde la privacidad es cada vez más valorada, muchos usuarios de criptomonedas buscan formas de realizar transacciones sin tener que someterse a los requisitos de «Know Your Customer» (KYC). Estas regulaciones, diseñadas para prevenir el lavado de dinero y la financiación del terrorismo, pueden ser vistas como una invasión a la privacidad de los usuarios.

Para quienes desean mantener su anonimato, existen alternativas viables que permiten operar con criptomonedas sin la necesidad de verificar la identidad. Aunque algunos intercambios han comenzado a implementar medidas KYC, los sistemas de intercambio peer-to-peer (P2P) ofrecen una opción que preserva en mayor medida el anonimato. Plataformas como LocalCryptos y Bisq están emergiendo como fuertes competidores, facilitando la compra y venta de Bitcoin a través de transacciones que no requieren identificación personal.

Otra opción que ha cobrado relevancia son los cajeros automáticos de criptomonedas, que permiten realizar transacciones de manera anónima, aunque generalmente están sujetos a límites de cantidad. Sin embargo, para mantener la privacidad total, es esencial utilizar carteras propias donde resguardar las criptomonedas obtenidas. Metamask, Trust Wallet y Electrum son algunas de las carteras recomendadas por expertos.

Para quienes están en la búsqueda de técnicas más avanzadas para desaparecer el rastro de sus transacciones, los mixers son herramientas que permiten ocultar la procedencia y el destino de las criptomonedas. Este proceso consiste en depositar fondos en un grupo conjunto, donde se mezclan con otras criptomonedas antes de ser redirigidos a nuevas direcciones. No obstante, es fundamental abordar el uso de mixers con cautela, ya que en algunas jurisdicciones son considerados ilegales y el uso indebido de estos servicios podría acarrear graves consecuencias legales.

Los exchanges descentralizados también se presentan como una opción atractiva para quienes valoran la privacidad. A diferencia de los intercambios centralizados, estas plataformas no requieren información personal y permiten realizar intercambios de criptomonedas de manera directa. Uniswap es un ejemplo destacado de este modelo de negocio, que facilita operaciones sin comprometer la identidad de sus usuarios.

Adicionalmente, hay servicios que pueden ser adquiridos de forma anónima mediante criptomonedas. Por ejemplo, plataformas como monerosms.com permiten la compra de SMS anónimos utilizando Monero, mientras que kycnot.me recoge una variedad de servicios que evitan el KYC, desde VPNs hasta tarjetas de regalo. Esta amplia gama de opciones asegura que, para aquellos que buscan maximizar su privacidad, existen diversas alternativas al alcance.

Núñez Propaga Falsedades sobre la Reunión Page-Sánchez para Ocultar su Oposición a los 230 Millones para CLM

0

En una reciente rueda de prensa celebrada en la sede regional del PSOE, Ana Isabel Abengózar, portavoz del grupo socialista en las Cortes de Castilla-La Mancha, ha expresado su descontento con la postura del presidente regional del Partido Popular (PP), Paco Núñez, en relación a la inminente reunión entre el presidente de la región, Emiliano García-Page, y el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, en La Moncloa. Abengózar ha señalado que Núñez está «mintiendo» y tratando de crear «cortinas de humo» para disimular su propia incapacidad tras haber votado en contra del techo de gasto del Estado, el cual podría aportar hasta 230 millones de euros adicionales a la comunidad autónoma.

La portavoz socialista ha criticado la tendencia del PP a difundir «bulos» sobre esta reunión, argumentando que su objetivo es ocultar una presunta «nefasta política» que está obstaculizando que la comunidad, las diputaciones y diversos ayuntamientos cuenten con mayores recursos en sus presupuestos, lo que impacta negativamente en la mejora de los servicios públicos. «Es muy inútil votar en contra de ese déficit, de ese techo de gasto, de esos 230 millones de euros que, sin lugar a dudas, significan más para Castilla-La Mancha, más para la inversión en los servicios públicos, más para políticas sociales y más para nuestras carreteras», afirmó Abengózar con contundencia.

Además, Abengózar destacó la trascendencia de la reunión entre Pedro Sánchez y Emiliano García-Page, no solo en términos institucionales, sino también para abordar cuestiones fundamentales para la región, como la gestión del agua y la financiación autonómica. Subrayó que Page ha defendido consistentemente los intereses de Castilla-La Mancha, actuando con transparencia ante los medios, su partido y el Gobierno de España, sin importar el color político del mismo.

La portavoz socialista manifestó su esperanza de que el encuentro con Sánchez contribuya a mejorar los servicios públicos en la región y a conseguir una financiación que realmente cubra los costos asociados a estos servicios esenciales. También hizo hincapié en la defensa del derecho al agua de Castilla-La Mancha y, específicamente, en la protección de los intereses regionales en torno al río Tajo. Abengózar recordó la importancia de cumplir con las normativas comunitarias y las sentencias que favorecen al Tajo, señalando que el esfuerzo del gobierno regional ha llevado a que este río ya no sea el único en Europa al que no se le respetaban los caudales ecológicos.

Para concluir, Abengózar aseguró que los temas mencionados serán presentados por García-Page en su reunión en La Moncloa el viernes, reafirmando su compromiso constante con el avance y bienestar de Castilla-La Mancha.

vía: Diario de Castilla-La Mancha

El Dr. Manuel de la Peña revela su guía para alcanzar los 120 años de salud en el Hotel Wellington de Madrid

0

El reconocido cardiólogo y experto en longevidad, el doctor Manuel de la Peña, ha presentado su nuevo libro titulado «Guía para vivir sanos 120 años» en un evento celebrado en el prestigioso Hotel Wellington de Madrid. La obra, que promete ser un referente en el campo de la salud y el bienestar, ofrece consejos y estrategias basadas en investigaciones científicas y experiencias reales de supercentenarios.

No se han encontrado productos.

Acompañado de personalidades destacadas del mundo del espectáculo como Loles León, José Mota, Santiago Segura y Rappel, el doctor de la Peña compartió con los asistentes los secretos para alcanzar una vida larga y saludable. También estuvieron presentes figuras del ámbito político y empresarial, entre ellas la exministra María Teresa Fernández de la Vega, el psiquiatra Enrique Rojas, Jaime de Marichalar, Lola Merino, Albert Rivera, el presidente del Atlético de Madrid Enrique Cerezo, José Ortega Cano, Beatriz Rico y la periodista Silvia Jato.

Durante la presentación, el doctor enfatizó la importancia de adoptar hábitos saludables y de cómo la ciencia y la tecnología actuales hacen posible aspirar a vivir hasta los 120 años. «La edad no es un obstáculo para cuidarse», afirmó de la Peña. «Esta guía hay que aplicarla, leerla, estudiarla porque es el conocimiento de los supercentenarios, es el legado de sus costumbres y hábitos para haber llegado a los 117 años, como es el caso de María Branyas, la persona más longeva de España».

El evento estuvo marcado por un animado intercambio de ideas y reflexiones entre el doctor y los invitados. José Mota planteó una pregunta que resonó entre los asistentes: «¿Cómo utilizar, con el tiempo que nos sobra, la vida que tenemos?». A lo que de la Peña respondió enfatizando la necesidad de reinventarse y de comenzar a cuidarse desde hoy. «No existe lo de mañana. Hoy voy a empezar. Y se puede conseguir», aseguró.

Santiago Segura y José Mota mostraron un sano escepticismo ante la posibilidad de vivir hasta los 120 años. «¿Realmente, doctor, es una utopía?», preguntó Mota. De la Peña, con su característico optimismo basado en la ciencia, respondió: «No pretendo convencer a nadie, pero los avances científicos están ahí. La persona más longeva registrada es Jeanne Calment, que vivió hasta los 122 años. Con los conocimientos actuales, es posible aspirar a vivir más y mejor».

Ante la pregunta de cuáles serían los cinco consejos fundamentales para prolongar la vida, el doctor de la Peña enumeró:

  1. No fumar: «Cuando le preguntas a una persona de 114 años si ha fumado, la mayoría te dice que no, y los que sí han fumado llevan al menos 15 años sin hacerlo», explicó.
  2. Controlar la tensión arterial: Mantener una presión arterial estable es crucial para evitar problemas cardiovasculares y cerebrales.
  3. Mantener el colesterol en niveles óptimos: «Todos tienen el colesterol en 120», indicó, subrayando la importancia de una dieta equilibrada.
  4. Controlar la glucosa en sangre: Evitar el exceso de azúcar y mantener niveles saludables de glucosa es esencial para prevenir enfermedades como la diabetes.
  5. Gestionar el estrés: «El estrés afecta a nuestra salud más de lo que creemos. Aprender a manejarlo es clave para una vida larga y saludable».

Además, el doctor destacó la relevancia de tener una actitud positiva y de cultivar la serenidad. «Cuando pasas de los 110 años, entras en un mundo de serenidad. Son mitad terrenales, mitad espirituales», señaló, refiriéndose a las personas supercentenarias.

Uno de los temas más fascinantes de la presentación fue la discusión sobre cómo la inteligencia artificial (IA) está revolucionando el campo de la salud y la longevidad. De la Peña mencionó el caso de un experto de Google que, tras crear un programa de ajedrez basado en IA y superar a la máquina, desarrolló AlphaFold3, una herramienta capaz de predecir la estructura de millones de proteínas en el organismo humano. «Ha descubierto en tres meses lo que nos hubiera tomado 10 siglos», comentó entusiasmado el doctor. «Esto significa que los medicamentos que nos curan ya no tardarán tantos años en descubrirse. Se acorta el trabajo».

Ante el escepticismo de algunos invitados, como José Mota y Santiago Segura, de la Peña reiteró: «Estamos en un punto de inflexión. La inteligencia artificial contribuirá a frenar el envejecimiento. No es ciencia ficción, es una realidad que veremos en los próximos años».

El doctor también habló sobre los avances en tratamientos experimentales que podrían revolucionar la medicina. Mencionó el uso de nanorobots que, introducidos en el torrente sanguíneo, podrían reparar y limpiar nuestro organismo. Además, destacó la inversión de figuras como Jeff Bezos, fundador de Amazon, en proyectos dedicados exclusivamente a la investigación de la longevidad. «Bezos ha invertido 4.000 millones de dólares en Altos Labs, un laboratorio centrado en revertir el envejecimiento», señaló.

El psiquiatra Enrique Rojas aportó una perspectiva sobre la importancia de la salud mental en la longevidad. «La crítica consiste en tener buena salud y mala memoria», afirmó. Destacó la capacidad de las personas para olvidar lo malo y centrarse en lo positivo, citando investigaciones que demuestran cómo el control de la «voz interior negativa» puede influir en nuestra calidad de vida. «Es un ejercicio muy importante aprender a ver siempre el lado bueno de las cosas», añadió Rojas. «La actitud positiva es fundamental para una vida larga y plena».

El evento estuvo salpicado de anécdotas y experiencias personales que enriquecieron la presentación. José Ortega Cano compartió su visión sobre la vida y la importancia de disfrutar cada momento. «Lo único que hago es disfrutar de la vida, de mi familia y de mis amigos aquí presentes. Espero que la vida se prolongue mucho», expresó. Por su parte, Enrique Cerezo bromeó sobre la posibilidad de vivir hasta los 120 años, pero reconoció el valor de la obra presentada. «Me lo estoy pasando bien, y quién sabe, quizá sí podamos llegar a esa edad», comentó con humor.

La presentación de «Guía para vivir sanos 120 años» fue más que un evento literario; fue una invitación a reflexionar sobre nuestros hábitos y a tomar medidas concretas para mejorar nuestra salud y bienestar. El doctor Manuel de la Peña, con su amplia experiencia y carisma, logró transmitir un mensaje esperanzador y motivador. «Hoy es el día para empezar a cuidarse», insistió de la Peña. «No importa la edad que tengas, siempre es buen momento para adoptar hábitos saludables y aspirar a una vida larga y plena».

El evento concluyó con una ronda de preguntas y un animado intercambio entre los asistentes, quienes mostraron gran interés en los temas abordados. Sin duda, la obra del doctor de la Peña promete ser un referente para quienes buscan mejorar su calidad de vida y explorar las posibilidades que la ciencia y la tecnología ofrecen en el camino hacia la longevidad.

No se han encontrado productos.

El doctor Manuel de la Peña es un reconocido cardiólogo, escritor y académico. Director de la Cátedra del Corazón y Longevidad, ha dedicado su vida profesional a investigar las claves de la longevidad y a promover hábitos saludables. Presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, ha recibido múltiples distinciones, entre ellas la Insignia de Oro de la Asociación de Pacientes Coronarios y la Medalla de Bronce de la Sociedad de Estudios Internacionales. Con «Guía para vivir sanos 120 años», el doctor de la Peña ofrece una obra que combina rigor científico con consejos prácticos, destinada a convertirse en una lectura imprescindible para todos aquellos interesados en vivir más y mejor.