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Conoce el secreto para doblar sábanas y edredones a los 30 años y optimizar espacio en tu armario

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Un reciente estudio revela que la mayoría de las personas aprenden a doblar sábanas y edredones de manera eficiente a una edad inesperadamente adulta. La investigación, realizada por la Universidad de Confort Doméstico en Barcelona, sugiere que la mayoría de los adultos no dominan este útil truco hasta pasados los 30 años.

Según el estudio, la técnica consiste en doblar las esquinas elásticas de las sábanas ajustables dentro de sí mismas, formando un rectángulo limpio que se pliega con facilidad. Para los edredones, se recomienda comprimirlos con bolsas de almacenamiento al vacío para reducir su volumen y proteger las fibras de posibles daños provocados por dobleces bruscos.

A pesar de que estos trucos son conocimientos comunes en muchas culturas, en España y otros países de habla hispana no se transmiten con la misma frecuencia de una generación a otra. La Dra. Clara Jiménez, autora principal del estudio, destaca que la eficiencia en el uso del espacio en los armarios puede reducir el estrés y mejorar la organización del hogar, impactando positivamente en la calidad de vida.

La difusión de estos consejos prácticos se ha visto favorecida por las redes sociales y los tutoriales en línea, donde plataformas como YouTube e Instagram ofrecen videos detallados sobre cómo doblar sábanas y edredones. A pesar de la accesibilidad de esta información, muchos adultos descubren estos trucos en un momento de necesidad o curiosidad personal.

En resumen, la edad promedio en la que las personas aprenden a doblar de manera eficiente sábanas y edredones para maximizar el espacio en el armario es más tardía de lo que se podría esperar. Este conocimiento, aunque sencillo, sigue siendo revelador para muchos adultos, cambiando su forma de percibir y gestionar el espacio doméstico de manera considerable.

Convocatoria abierta para ayudas a producción de largometrajes en Castilla-La Mancha 2024: ¡solicita antes del 1 de agosto!

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Artículo sobre festival de cine en Consuegra

Consuegra (Toledo), 28 de julio de 2024

La consejera Portavoz, Esther Padilla, asistió ayer a la segunda jornada del festival ‘A la luz del cine’, que se ha celebrado en la localidad toledana de Consuegra, al pie de sus característicos molinos. La iniciativa, que recupera la posibilidad de contar con cines al aire libre en los municipios, está organizada por los hermanos Carlos y Roberto Valle, naturales de esta localidad, que fueron nominados en 2022 al premio Goya en la categoría de mejor cortometraje de animación por su obra titulada ‘Nacer’. “Dos embajadores estupendos de Castilla-La Mancha de los que nos sentimos muy orgullosos y que son una muestra más del talento que tenemos”, ha apuntado.

En este marco cinematográfico, la consejera ha recordado que la convocatoria de ayudas, por parte del Gobierno regional, destinadas a la producción de largometrajes en Castilla-La Mancha, continúa abierta “y se pueden pedir hasta el próximo 1 de agosto”. Unas subvenciones, que tal y como ha hecho hincapié, fueron recuperadas por el Gobierno del presidente García-Page y que cuentan con un presupuesto de 200.000 euros.

En este sentido, la portavoz regional ha indicado que el Gobierno de Castilla-La Mancha “ha destinado en el último año más de 600.000 euros en apoyo a la creación audiovisual y cinco millones de euros desde 2015”.

Además, Padilla ha resaltado el apoyo que desde el Ejecutivo regional se hace a la cultura desde diferentes líneas de ayudas, a la vez que ha dado a conocer que ‘A la luz del cine’ también cuenta con apoyo de la Junta de Comunidades. Ha sido relevante también para la portavoz el hecho de que este festival esté destinado a acercar el cine a los municipios, favoreciendo así el contacto entre vecinos y visitantes, “a la vez que se apoya a los artistas y se disfruta de la cultura en un espacio tan excepcional como el Cerro Calderico de Consuegra”.

El Gobierno de García-Page cuenta también con ayudas que fomentan la producción de cortometrajes cinematográficos y la elaboración de guiones de largometraje cinematográfico, convocadas desde la Consejería de Educación, Cultura y Deportes; así como un concurso de largometrajes de la Consejería de Economía, Empresas y Empleo que se lleva a cabo través de ‘CLM Film Commission’.

Un festival de cine al aire libre

En la jornada de ayer se proyectaron todas las obras cinematográficas de Carlos y Roberto Valle, como son ‘La silla de la vida’, ‘Segundito’, ‘Nacer’ y los avances de ‘Kairó’s y ‘Semillas de Kivu’. A este respecto, Padilla ha hecho énfasis también en la dedicación de los hermanos toledanos al mundo del cine español y la contribución que realizan con sus obras y con los proyectos en los que colaboran.

La primera edición de este festival no solo ha contado con la proyección de largometrajes, sino que han sido programadas también actividades de carácter lúdico y gastronómico en un ambiente de terraza de verano con música.

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La Diputación de Albacete anuncia un nuevo Curso de Formación en Dirección de Bandas de Música

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La Diputación de Albacete continúa apostando por el fortalecimiento de la actividad cultural, en especial en el sector de las bandas de música, con la implementación del I Curso de Formación en Dirección de Bandas de Música. Esta iniciativa busca brindar una oportunidad para que directores y directoras de bandas federadas en la provincia mejoren sus competencias tanto teóricas como prácticas.

En colaboración con la Federación Regional Castellanomanchega de Sociedades de Música (FRCMSM), este curso se ofrece de forma gratuita como parte del compromiso de la Diputación, liderada por Santi Cabañero, con los pilares socioculturales de Albacete, buscando impulsar y revitalizar la escena musical de la región.

Con un cupo de 10 plazas disponibles y la posibilidad de asistir como oyentes hasta completar aforo, las inscripciones estarán abiertas del 1 al 26 de agosto a través de la sede electrónica de la Diputación de Albacete, accediendo al apartado de instancias generales y completando el formulario correspondiente.

El curso se llevará a cabo en dos fases a lo largo del mes de septiembre, con una sesión online el día 1 enfocada en aspectos técnicos y psicológicos de la dirección orquestal. Posteriormente, del 27 al 29, se realizarán sesiones presenciales en Munera, donde se practicará con grupos de cámara y la Banda Municipal de Música local. El curso culminará con un concierto de clausura el último día.

Cristóbal Soler, reconocido director de la Banda Sinfónica de Valencia con amplia experiencia en dirección musical, será el encargado de impartir el programa, tras el cual se entregará un diploma acreditativo. También se podrá solicitar un certificado de horas lectivas.

Esta iniciativa forma parte del Plan de Apoyo al Sector Musical de la Diputación, que incluye medidas como subvenciones para renovación de vestuario e instrumentos, financiamiento para Academias de Música, y la organización de eventos culturales como el Encuentro de Bandas y la Gala Provincial de la Música.

Este esfuerzo refleja el compromiso de la Diputación de Albacete por mantener y destacar la importancia de las bandas y academias, apoyando su actividad diaria y contribuyendo a su visibilidad y reconocimiento en la cultura provincial.

Los interesados en obtener más información o inscribirse pueden acceder al enlace proporcionado en el artículo. La Diputación de Albacete continúa fomentando la formación y el desarrollo del sector musical, consolidando su compromiso con la cultura y las artes en la región.

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Publicación Este Lunes de la Resolución Provisional de Ayudas para Libros de Texto y Comedor del Curso 2024/2025

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El Gobierno de Castilla-La Mancha ha hecho públicos los detalles sobre las ayudas para libros de texto y comedor escolar para el próximo curso 2024-2025. Según la información proporcionada por la Junta de Comunidades, se han recibido más de 100.000 solicitudes para las ayudas de libros de texto y más de 36.000 para las de comedor escolar.

El consejero de Educación, Cultura y Deportes, Amador Pastor, ha anunciado que se destinarán más de 16,7 millones de euros para estos programas de apoyo, lo que supone un aumento de 1,2 millones de euros con respecto al año anterior. Esta inversión refleja el compromiso del Gobierno de García-Page con la educación y el bienestar de las familias de la región.

Las familias que hayan solicitado estas ayudas podrán comprobar el estado de sus solicitudes a través de la secretaría virtual de ‘EducamosCLM’. Además, se abrirá un período de diez días hábiles para presentar posibles reclamaciones, durante el cual los solicitantes deberán aportar la documentación necesaria que justifique sus reclamaciones.

Para aquellos que no pudieron realizar su solicitud dentro del plazo ordinario, se informa de que a partir del 1 de septiembre se abrirá un periodo extraordinario de solicitudes, brindando así una nueva oportunidad para acceder a estos recursos de ayuda educativa.

La publicación de la resolución provisional de las ayudas está prevista para el próximo lunes, 29 de julio, y se realizará a través de la Sede Electrónica y el Portal de Educación ‘EducamosCLM’. Esta noticia representa un paso importante para las familias de la región que esperan recibir este apoyo para el próximo curso escolar.

En resumen, la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha está comprometida con la educación y el bienestar de sus ciudadanos, y estas ayudas son un ejemplo de ello. La inversión en libros de texto y comedor escolar demuestra el esfuerzo del Gobierno regional por garantizar una educación de calidad y accesible para todos los estudiantes.

Referencia:
https://diariodelamancha.com/publicacion-este-lunes-de-la-resolucion-provisional-de-ayudas-para-libros-de-texto-y-comedor-del-curso-2024-2025/

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Mañana se publicará la resolución provisional del Gobierno regional sobre ayudas para libros de texto y comedor escolar para el curso 2024-2025

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La Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha anunció hoy que el día de mañana, 29 de julio de 2024, se publicará en el Tablón de Anuncios de su Sede Electrónica y en el Portal de Educación ‘EducamosCLM’ la resolución provisional de las ayudas para libros de texto y comedor escolar del curso 2024-2025, dirigidas a apoyar a las familias en el inicio del próximo año académico.

Según el consejero de Educación, Cultura y Deportes, Amador Pastor, la Junta ha recibido más de 100.000 solicitudes para ayudas de libros de texto y más de 36.000 para el comedor escolar, reflejando el alto interés y la necesidad de estas ayudas entre la población de Castilla-La Mancha.

El Gobierno regional, liderado por García-Page, ha comprometido más de 16,7 millones de euros para financiar estos programas esenciales, representando un incremento de 1,2 millones de euros respecto al presupuesto del curso anterior. Este aumento de fondos subraya el compromiso de la Junta con la educación y su objetivo de asegurar que ningún alumno se quede atrás por motivos económicos.

Las familias que han participado en este programa podrán consultar la situación de sus solicitudes a través de la secretaría virtual de ‘EducamosCLM’, y dispondrán de un período de diez días hábiles para presentar reclamaciones si no están de acuerdo con la resolución provisional. Para ello, deberán digitalizar y adjuntar la documentación necesaria que apoye su reclamación a través de la misma plataforma.

Amador Pastor también ha anunciado que, a partir del 1 de septiembre, se abrirá un periodo extraordinario de solicitudes, dando una nueva oportunidad a aquellos que no pudieron solicitar las ayudas en el periodo inicial.

Este anuncio es una clara manifestación del esfuerzo del Gobierno de Castilla-La Mancha por garantizar la igualdad de oportunidades educativas, facilitando recursos a las familias para cubrir gastos esenciales como los libros de texto y el comedor escolar, y así promover un entorno de aprendizaje equitativo para el próximo curso escolar.

El hospital nacional de parapléjicos de Toledo fortalece lazos con Stoke Mandeville en formación conjunta

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Importante participación del Hospital Nacional de Parapléjicos en curso internacional sobre Cirugía de la Lesión Medular

Toledo, 28 de julio de 2024.-

El doctor Andrés Barriga, jefe de sección de Cirugía Ortopédica y Traumatología del Hospital Nacional de Parapléjicos, centro perteneciente al SESCAM, ha participado como ponente invitado en el curso internacional sobre Cirugía de la Lesión Medular, celebrado en el National Spinal Injuries Centre de Stoke Mandeville del Reino Unido.

El curso, organizado por el doctor Stuart Blagg, jefe de Cirugía de Columna, ha contado con prestigiosos ponentes procedentes del Reino Unido, Canadá y España.

En este curso se han tratado diversos aspectos del tratamiento quirúrgico de la lesión medular traumática, especialmente de la importancia de intentar descomprimir la médula espinal en las primeras 24 horas tras la lesión, ya que se podría asociar a un mejor resultado neurológico.

El doctor Barriga, que acude por segunda vez a este importante evento, ha hablado sobre la experiencia del Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo en el tratamiento de la lesión medular traumática, la cirugía de revisión, el estado actual de la cirugía de la lesión medular en España y las líneas de investigación desarrolladas en el centro sanitario toledano.

El National Spinal Injuries Center de Stoke Mandeville fue fundado en 1944 por el doctor Sir Ludwig Guttmann, neurocirujano de origen alemán que tuvo que huir de la Alemania nazi justo antes del inicio de la II Guerra Mundial. La tasa de mortalidad en los soldados con paraplejia rondaba el 80 por ciento. Los pocos que sobrevivían solían tener una calidad de vida muy mala. Su esperanza de vida después de la lesión rondaba los tres meses.

El objetivo del doctor Guttmann era mejorar la esperanza de vida de estos pacientes e integrarlos de nuevo en la sociedad como miembros útiles y respetados. Las terapias implantadas a modo de tratamiento integral lograron aumentar la esperanza de vida de estos pacientes y su independencia mediante la rehabilitación integral.

El doctor Guttmann es, además, el fundador de los Juegos Paralímpicos, de hecho, las primeras ediciones de estos juegos se celebraron en Stoke Mandeville.

En los inicios del Hospital Nacional de Parapléjicos se tomó como referencia la experiencia del National Spinal Injuries Center y el doctor Guttmann visitó Toledo para la inauguración del centro en octubre de 1974, año de su fundación. “Este es el sueño de mi vida hecho realidad”, dijo entonces el famoso neurocirujano.

En este hospital trabajó también el doctor Frankel, discípulo de Guttmann y cuya clasificación de la lesión medular fue la base para la actual clasificación ASIA del lesionado medular.

Hoy en día, se mantiene la colaboración entre ambos centros, que se encuentran entre los hospitales con mayor experiencia y prestigio del mundo en el tratamiento de la lesión medular.

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Meta presenta el mayor avance en inteligencia artificial de la historia

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La empresa de tecnología Meta lanza Llama 3.1, el modelo de inteligencia artificial más grande y potente hasta la fecha. Esta nueva innovación está disponible para su descarga en diversas plataformas y promete revolucionar el sector con sus capacidades especializadas en texto, codificación, matemáticas y más en ocho idiomas diferentes.

A pesar de sus impresionantes avances, Meta ha sido criticada por la falta de transparencia en cuanto al origen de los datos de entrenamiento de Llama 3.1. Aunque la compañía afirma que esto les brinda una ventaja competitiva, algunos sugieren que podría ser una estrategia para evitar posibles demandas por derechos de autor.

A pesar de las controversias, Meta sigue trabajando en mejorar sus modelos y la comunidad tecnológica está expectante ante el impacto que Llama 3.1 tendrá en el futuro de la inteligencia artificial. Si deseas obtener más información, puedes acceder al artículo completo en el siguiente enlace: Llama 3.1

Incremento del 77% en la Asignación Directa de Contratos en Empresas Estatales Desata Alertas por Posibles Prácticas Nepotistas

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La polémica en torno a las prácticas de contratación de la Administración Pública ha ido en aumento, especialmente con las recientes declaraciones de la Asociación de Empresarios, Constructores y Promotores (AECP) de la Provincia de Las Palmas, que denuncian un uso excesivo de empresas públicas para ejecutar obras y servicios que, a su juicio, deberían someterse a concurso público. Este fenómeno no es exclusivo de una región, sino que refleja una tendencia nacional en la que el sector de la construcción se siente particularmente afectado.

Según cifras proporcionadas por la Confederación Nacional de la Construcción (CNC), entre los años 2021 y 2022, el recurso a sociedades públicas para llevar a cabo contrataciones directas ha experimentado un crecimiento alarmante del 77%. Este aumento ha causado una profunda preocupación entre los empresarios, quienes ven amenazada la libre competencia y la igualdad de oportunidades en el acceso a licitaciones públicas.

Además, este año, Antonio Garamendi, presidente de la CEOE, elevó su voz en protesta ante la Comisión Europea por lo que considera asignaciones directas injustificadas del Gobierno a Ineco y Tragsa, resaltando la inquietud en diferentes esferas del sector de la construcción por las prácticas de contratación pública.

Hasta la fecha en 2024, se han asignado 1.554 licitaciones a empresas públicas, destacando a Tragsa, que ha recibido 653 encargos de administraciones locales, autonómicas y estatales, concentrando así cerca del 40% de las adjudicaciones. Le sigue Ineco, con 170 adjudicaciones, sumando entre las dos un reparto económico que asciende a 1,3 mil millones de euros. Esto ha provocado una gran controversia, evidenciada también por casos como el fallo del Tribunal Supremo de Justicia del Principado a favor de la Confederación Asturiana de la Construcción (Asprocon), que disputaba estas adjudicaciones directas.

María de la Salud Gil, presidenta de la AECP de Las Palmas, argumenta que este modelo de contratación se utiliza por comodidad y para evadir las complicaciones propias de los concursos públicos, a lo que se suman críticas por la subvaloración en las licitaciones que resultan en obras desiertas, las cuales finalmente se asignan a Tragsa, a menudo a precios de mercado justos, dejando en desventaja al sector privado.

Esta situación ha llevado a un debate más amplio sobre la eficiencia y la transparencia en la contratación pública, especialmente en un sector fundamental para el desarrollo económico y la infraestructura del país. La insistencia en el uso de empresas públicas pone en relieve la necesidad de una revisión de los procedimientos de licitación, buscando un equilibrio que permita la participación justa de todos los actores del sector y la optimización de los recursos públicos, garantizando así la competencia leal y el fomento de la innovación y calidad en el sector de la construcción.

Elimina el Moho y la Suciedad de tus Cortinas de Ducha: Guía para Prevenir Hongos y Bacterias

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En el hogar, las cortinas de la ducha son un elemento que puede ser descuidado en las rutinas de limpieza, pero que requiere atención especial para prevenir la acumulación de hongos y bacterias. La constante humedad en el baño crea un ambiente propicio para el crecimiento de moho y otros microorganismos, lo cual no solo resulta antiestético, sino que también puede representar un riesgo para la salud de los habitantes de la casa.

Para mantener las cortinas de la ducha limpias, se recomienda retirarlas y lavarlas en la lavadora usando agua caliente y un detergente suave, añadiendo bicarbonato de sodio como abrasivo para eliminar manchas de moho y suciedad. También es útil agregar vinagre blanco durante el enjuague para desinfectar y neutralizar olores desagradables.

Además, se aconseja colgar la cortina para secar al aire después del lavado, evitando el uso de la secadora para prevenir daños en el material. Para prevenir la acumulación de moho entre lavados, se puede pulverizar una mezcla de agua y vinagre blanco una vez por semana y asegurar una adecuada ventilación en el baño para reducir la humedad.

En casos más severos de presencia de moho, se pueden utilizar limpiadores específicos con peróxido de hidrógeno o lejía diluida, siguiendo las instrucciones del fabricante y realizando pruebas en una pequeña área antes de aplicar en toda la cortina. Con estos cuidados y prácticas de limpieza, se puede mantener la apariencia del baño y proteger la salud de los residentes al reducir la exposición a posibles alérgenos y patógenos.

Laura Cabanes debuta con un 25º puesto en los Juegos Olímpicos en los 100 mariposa

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La nadadora Laura Cabanes destaca en su debut olímpico en los Juegos de París 2024

Laura Cabanes, una joven promesa de la natación originaria de Daimiel, ha vivido uno de los momentos más destacados de su carrera deportiva al competir en los Juegos Olímpicos de París 2024. A pesar de la presión y la alta expectativa, Cabanes logró un notable desempeño en la prueba de 100 metros mariposa, finalizando en el puesto 25. Aunque no fue suficiente para avanzar a las semifinales, registró un tiempo de 59.40 segundos, marcando su segunda mejor marca personal en esta disciplina, lo que sin duda representa un logro significativo en su primer encuentro olímpico.

El camino de Laura hasta este punto no ha sido fácil. Su participación en París 2024 es el resultado de años de entrenamiento riguroso y sacrificios personales. Esta experiencia olímpica no solo le brindó la oportunidad de competir al más alto nivel, sino que también le permitió medirse frente a algunas de las nadadoras más destacadas del mundo. Aunque su clasificación a las semifinales no fue posible esta vez, la experiencia y la exposición ganadas son invaluables para su desarrollo deportivo y profesional. La nadadora ha expresado su gratitud por el apoyo recibido y se muestra optimista sobre el futuro, considerando este evento como un escalón más en su camino hacia el éxito.

La actuación de Cabanes en los Juegos Olímpicos ha generado una respuesta positiva tanto en su localidad natal de Daimiel como a nivel nacional. Su historia es un ejemplo de determinación y perseverancia, inspirando a jóvenes atletas a seguir sus pasos. Aunque el objetivo inmediato de entrar a las semifinales no se cumplió, la experiencia de competir en un evento de tan magna envergadura y lograr una marca personal cerca de su mejor registro son indicativos de su potencial y talento. Con los ojos ya puestos en futuras competiciones, Laura Cabanes sigue siendo una prometedora figura en el mundo de la natación, con muchas esperanzas depositadas en su continua evolución y éxito.