En una reciente entrevista, el Dr. Manuel de la Peña, destacado cardiólogo y académico, ha arrojado luz sobre la relación entre nuestros genes y la longevidad, subrayando la importancia de los hábitos de vida. De acuerdo con De la Peña, la esperanza de vida está determinada en un 25% por los genes que heredamos y en un 75% por nuestros hábitos y estilos de vida, donde la disciplina es clave.
De la Peña, quien es doctor «Cum Laude» y profesor de cardiología, enfatiza que la genética juega un papel crucial en la salud a medida que envejecemos. «De los 20.000 genes que tenemos, alrededor de 2.000 están asociados a la longevidad», señala. Estos incluyen genes que participan en la reprogramación del ADN, el mantenimiento de los telómeros, la protección contra los radicales libres y la eliminación del colesterol.
Entre los genes destacados se encuentra el gen Klotho, responsable de la síntesis de una proteína antienvejecimiento con efectos neurorejuvenecedores. La administración de Klotho en modelos experimentales ha demostrado mejoras significativas en marcadores de enfermedades crónicas como la diabetes, obesidad, insuficiencia renal y arteriosclerosis.
Otro gen relevante es el FOXO3A, que regula la respuesta al estrés. De la Peña explica que el té verde, rico en polifenoles tipo ECGC, induce la expresión de este gen. Además, el gen NDT80, clave en el rejuvenecimiento celular, puede duplicar la vida de las células cuando se activa.
Sin embargo, De la Peña subraya que, aunque la genética ofrece ventajas, la clave está en la epigenética, es decir, la influencia de los hábitos y estilos de vida. «La longevidad no solo depende de la herencia genética sino también de cómo vivimos nuestras vidas», afirma el académico.
El Dr. De la Peña, además de su labor docente y de investigación, ha sido condecorado con la Insignia de Oro de la Asociación de Pacientes Coronarios (APACOR) y con la Medalla de Bronce de la Sociedad de Estudios Internacionales (SEI). Preside el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, donde promueve la humanización de la medicina y la excelencia en la atención a los pacientes.
El Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, una institución independiente, ha contado con la participación de Premios Nobel, ministros y diputados del Parlamento Europeo, y se centra en la medicina exponencial y la longevidad, preparándose para el cambio de paradigma en la evolución de la especie humana.
Con una carrera marcada por la innovación y la excelencia, De la Peña continúa explorando los secretos de la longevidad y cómo estos conocimientos pueden aplicarse para mejorar la calidad de vida de las personas. Su libro «Guía para vivir sanos 120 años» invita a los lectores a descubrir los hábitos de los supercentenarios y cómo aplicarlos en su propia vida para alcanzar una longevidad saludable.
### Biografía del Dr. Manuel de la Peña
El Dr. Manuel de la Peña es un eminente cardiólogo, académico y escritor, con una carrera destacada en el ámbito de la salud y la longevidad. Doctor «Cum Laude» en Medicina, su tesis doctoral se centró en los factores de riesgo cardiovascular en pacientes con cardiopatía isquémica. Ha desempeñado importantes roles académicos y directivos, siendo profesor de cardiología en la Universidad San Pablo-CEU y director de la Cátedra del Corazón y Longevidad.
De la Peña preside el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social desde 1996, donde promueve la humanización de la medicina y la excelencia en la atención a los pacientes. Ha sido condecorado con la Insignia de Oro de la Asociación de Pacientes Coronarios (APACOR) y con la Medalla de Bronce de la Sociedad de Estudios Internacionales (SEI).
A lo largo de su carrera, De la Peña ha publicado más de 150 artículos divulgativos sobre salud y ha escrito varios libros, entre los que destacan «Tratado del Corazón» y «Guía para vivir sanos 120 años». Además, es autor del blog «El Poder de Curar», donde combina medicina y filosofía para transferir conocimientos a los pacientes y reflexionar sobre el potencial humano para mejorar la salud.
Entre sus numerosos logros, ha creado «Cardiocheck», un protocolo innovador para el diagnóstico precoz de patologías cardíacas, y ha dirigido estudios importantes como «Cardiopatients», enfocado en la adherencia terapéutica en pacientes coronarios postinfartados. Ha presidido el Congreso Europeo de Pacientes, Innovación y Tecnología, y el II Congreso Internacional de Longevidad.
El Dr. De la Peña también ha sido asesor ejecutivo del Ministerio del Interior de España, donde implementó un plan de modernización de centros sanitarios y dirigió el programa «Cardiocheck». Su compromiso con la investigación y la educación médica lo ha llevado a ser miembro de varias organizaciones prestigiosas y a recibir reconocimientos internacionales, incluyendo el «NIHIL OBSTAT» del Cardenal Osoro Sierra y su investidura como Caballero de la Orden del Camino de Santiago y de la Orden del Santo Sepulcro de Jerusalén.
Con una visión clara sobre la medicina del futuro y la longevidad, el Dr. Manuel de la Peña continúa siendo una figura influyente en el campo de la salud, dedicando su vida a mejorar la calidad de vida de las personas a través de la ciencia y la innovación.
