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Secretos de la arena fina de playa para una piel radiante

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La arena fina de playa: un aliado para la salud y el cuidado de la piel

La arena fina de playa no solo es sinónimo de vacaciones y relax, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud y el cuidado de nuestra piel. Cuando caminamos descalzos por la playa o simplemente nos tumbamos sobre la arena, estamos aprovechando una serie de ventajas que este recurso natural nos proporciona.

Exfoliación Natural
Una de las principales ventajas de la arena fina de playa es su capacidad exfoliante. Al caminar descalzos por la arena, estamos eliminando las células muertas de la superficie de nuestros pies, dejándolos más suaves y rejuvenecidos. Esta exfoliación natural es suave pero efectiva, y puede extenderse a otras partes del cuerpo si nos tumbamos o frotamos la arena sobre nuestra piel.

Estimulación de la Circulación
El contacto con la arena estimula la circulación sanguínea en nuestros pies y piernas. El caminar sobre la arena fina requiere un mayor esfuerzo muscular, lo que mejora el flujo sanguíneo y puede ayudar a reducir la hinchazón y la retención de líquidos. Esta estimulación también puede contribuir a una mejor oxigenación de los tejidos, promoviendo la salud general de la piel.

Propiedades Antibacterianas
La arena de playa tiene propiedades antibacterianas naturales que pueden ayudar a prevenir infecciones en pequeños cortes o raspaduras. El sol y el agua salada, en combinación con la arena, crean un entorno inhóspito para muchas bacterias, lo que puede favorecer la cicatrización y mantener la piel limpia.

Efecto Relajante y Antiestrés
Caminar descalzos sobre la arena fina o simplemente tumbarse en la playa tiene un efecto relajante inmediato. La sensación de la arena bajo nuestros pies o cuerpo puede ayudar a reducir el estrés y la tensión acumulada. Este contacto con la naturaleza y la tierra se asocia con beneficios para la salud mental, promoviendo una sensación de bienestar y calma.

Absorción de Minerales
La arena de playa contiene minerales como el calcio, el magnesio y el silicio, que pueden ser absorbidos por la piel. Estos minerales son esenciales para mantener la piel saludable y pueden ayudar en procesos de regeneración celular, mejorando la textura y apariencia de nuestra piel.

Protección contra los Elementos
La arena puede actuar como una barrera protectora contra el sol y el viento. Al cubrir nuestra piel con una fina capa de arena, estamos creando una pantalla natural que puede protegernos de los rayos UV y reducir el impacto directo del viento, evitando la deshidratación de la piel.

Disfrutar de la arena fina de la playa no solo es un placer sensorial, sino que también aporta múltiples beneficios para nuestra piel. Desde la exfoliación natural hasta la relajación y el bienestar mental, la arena de playa es un aliado valioso en nuestro cuidado personal. La próxima vez que visites la playa, recuerda que cada paso sobre la arena es un paso hacia una piel más saludable y revitalizada.

Apertura de procesos de admisión de la FP y cursos especialización en modalidad virtual el 2 de julio

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La Consejería de Educación, Cultura y Deportes de Castilla-La Mancha ha anunciado recientemente la convocatoria de admisión para los ciclos formativos y cursos de especialización para el próximo curso escolar 2024/2025. Esta convocatoria abarca tanto los ciclos de Formación Profesional de grados medio y superior en la modalidad virtual, como los cursos de especialización en centros docentes de titularidad pública en la región.

El proceso de solicitud se llevará a cabo en dos periodos: del 2 al 22 de julio de 2024 y del 28 de agosto al 2 de septiembre. Las solicitudes deberán presentarse de forma telemática a través de la plataforma EducamosCLM, accesible también en la sede electrónica de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha.

Los solicitantes podrán indicar hasta un máximo de seis ciclos formativos por orden de preferencia entre la oferta disponible en la región. La asignación definitiva se hará pública el 18 de septiembre de 2024, y aquellos que hayan obtenido plaza deberán formalizar su matrícula de forma telemática entre el 19 y el 25 de septiembre del mismo año.

En cuanto a la oferta formativa, se prevé un total de 10.320 plazas en modalidad virtual, distribuidas en 60 ciclos que abarcan áreas como Informática, Administración, Turismo, Energías Renovables, Comercio, Sanidad, Electricidad, Industrias Alimentarias, y más.

Además, también se ha anunciado la convocatoria de admisión para los cursos de especialización de Formación Profesional en centros públicos. Los interesados podrán presentar sus solicitudes del 2 al 22 de julio y del 28 de agosto al 2 de septiembre, también de forma telemática a través de EducamosCLM.

En este caso, se podrán indicar hasta un máximo de cuatro cursos de especialización por orden de preferencia. La asignación definitiva se publicará el 17 de septiembre, y la matrícula deberá formalizarse entre el 18 y el 24 de septiembre de 2024. Se ofertarán un total de 622 plazas en 31 cursos de especialización, que abordan temáticas como Ciberseguridad, Vehículos Híbridos, Inteligencia Artificial, Videojuegos, Redes, entre otros.

En resumen, esta convocatoria proporciona una amplia oportunidad para aquellos interesados en formarse en áreas específicas de la Formación Profesional en Castilla-La Mancha. Es importante estar atento a los plazos y requisitos establecidos para garantizar una correcta participación en el proceso de admisión.

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Invasión Nocturna: La Experiencia Survival Zombie Captura a Cientos de Jóvenes Aventureros

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Experiencia Survival Zombie en Puertollano

Cerca de 200 personas y decenas de curiosos han vivido en la madrugada de este domingo la experiencia del Survival Zombie, una Gynkana que representa la simulación de un apocalipsis zombie en vivo en cuya organización ha colaborado la concejalía de juventud del Ayuntamiento de Puertollano.

Desde las diez de la noche hasta bien entrada la madrugada, diferentes espacios urbanos y públicos de la barriada El Poblado demudaron en un espacio de supervivencia con un emocionante juego de tensión en el que a los participantes se les ha hecho “vivir una película de terror” inmersos en una historia de ficción apocalíptica de manera divertida, segura y controlada.

Los participantes, inscritos como supervivientes, han tenido que “sobrevivir” durante toda la noche perseguidos por Zombies y «ayudados» por militares, agentes secretos y científicos locos.

Una actividad pensada para los jóvenes en la que una de las exigencias de la organización ha sido la de prohibir el consumo de alcohol o cualquier otro tipo de estupefaciente.

Este evento celebrado entre la noche del sábado y la madrugada de este domingo en Puertollano, se ha realizado en más de 400 localidades con más de 350.000 jugadores por toda España, con un éxito sin precedentes: Málaga, Sevilla, Ciudad Real, Betanzos, Valladolid, Getafe, Burgos, Capdepera, Cullera, Sabadell, Tarrasa, Hospitalet de Llobregat, Amposta, Gandía, Cubelles, Teruel, Santander, Sada, Logroño o Calatayud entre otros.

La experiencia del Survival Zombie ha capturado la atención de cientos de jóvenes aventureros, quienes se sumergieron en una noche llena de adrenalina y emoción.

¡Una experiencia que seguro recordarán por mucho tiempo!

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Calin se convierte en baja para el equipo del Manchego

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La salida de Eduard Calin del CD Manchego marca el final de una etapa en la carrera del centrocampista rumano, quien tras dos fructíferas temporadas con el equipo de Ciudad Real, concluye su paso por la entidad. Durante su tiempo en el club, Calin ha jugado 14 partidos, iniciando como titular en 6 ocasiones. Su llegada al equipo en 2022, procedente de las sesiones AFE, representó un notable añadido al medio campo del equipo manchego. A lo largo de este período, Calin contribuyó significativamente al conjunto, participando activamente tanto en los triunfos como en los desafíos enfrentados por el equipo.

Las palabras de despedida de Eduard Calin reflejan el profundo vínculo que ha desarrollado con el club durante su estancia. En un emotivo mensaje, el jugador expresó su gratitud hacia los dirigentes del club, sus compañeros de equipo y, de manera especial, a los aficionados que le brindaron su apoyo incondicional. Calin enfatizó que su partida no tiene relación alguna con el descenso de categoría del equipo, sino que obedece a otras circunstancias. Su agradecimiento a quienes le acompañaron en su jornada deportiva, desde dirigentes hasta aficionados, destaca el cariño y respeto mutuo sembrado a lo largo de su tiempo en el equipo. Asimismo, asegura llevarse amistades duraderas y dejó claro que, independientemente de su futuro profesional, siempre se considerará parte de la afición mancheguista.

La partida de Calin no es la única baja significativa para el CD Manchego, ya que se suma a la salida de Mitchell Van Rooijen, quien se ha unido al TOP Oss de la Segunda División de los Países Bajos. Estos cambios representan un reto para el club de Ciudad Real, que deberá enfrentarse a la nueva temporada con la ausencia de dos jugadores importantes dentro de su esquema táctico. Sin embargo, las cálidas palabras de despedida de Calin subrayan el impacto positivo de su paso por el equipo, tanto dentro como fuera del campo, y su compromiso de seguir apoyando al club como un fiel mancheguista.

Una mujer apasionada por la política: Su visión del Parlamentarismo desde temprana edad » PSOE de Castilla-La Mancha

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El poder legislativo y el parlamentarismo son fundamentales para el funcionamiento de la democracia en cualquier sociedad. Como portavoz del grupo parlamentario socialista en las Cortes de Castilla-La Mancha, Ana Isabel Abengózar tiene el honor de participar en un proceso histórico para la región, como es la revisión del Estatuto de Autonomía que ha estado en vigor durante más de cuarenta años.

El Parlamento, como órgano legislativo, desempeña un papel crucial en la aprobación de leyes que mejoren la calidad de vida de los ciudadanos, regulen la convivencia y garanticen el respeto a los derechos y libertades de todos. Participar en la redacción y aprobación de leyes, y defenderlas en el Parlamento Autonómico, es una tarea gratificante y de gran responsabilidad en política.

En Castilla-La Mancha, se enorgullecen de ser pioneros en la promulgación de leyes progresistas, sociales y de igualdad. Desde la ley para una sociedad libre de violencia de género, hasta la ley de diversidad sexual y derechos LGTBI, pasando por la ley del Estatuto de las mujeres rurales y la futura ley para eliminar la brecha salarial de género, el Parlamento ha sido un motor de avances sociales en la región.

El parlamentarismo es la columna vertebral de la democracia y el motor que impulsa su progreso. En un momento de creciente polarización política, el diálogo constructivo y el consenso son más importantes que nunca para garantizar la estabilidad y el progreso de la sociedad. Las Cortes de Castilla-La Mancha son un espacio para el debate y el acuerdo, donde las diferencias partidarias pueden ceder paso al bien común.

La experiencia de Ana Isabel Abengózar como concejal en su Ayuntamiento y como portavoz en las Cortes le ha enseñado la importancia del diálogo, la transparencia y la responsabilidad en la gestión pública. La capacidad de escuchar y llegar a acuerdos, tanto a nivel local como autonómico, son habilidades esenciales para cualquier político comprometido con el servicio público.

Desde el grupo parlamentario socialista, se seguirá trabajando de la mano del Gobierno regional para seguir avanzando en el crecimiento económico y social de Castilla-La Mancha, y para garantizar el acceso a unos servicios públicos fuertes y de calidad para todos los ciudadanos, en cualquier lugar de la región.

En este camino de construcción y mejora, el parlamentarismo continuará siendo la base de la democracia y la herramienta clave para impulsar el bienestar y la igualdad en Castilla-La Mancha. Ana Isabel Abengózar, como portavoz del Grupo Socialista en las Cortes de Castilla-La Mancha, es una defensora apasionada de la política y del parlamentarismo, con una visión clara de progreso y bienestar para la región.

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Exclusividad Premium: un lujo a un alto precio

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El sistema de salud de Estados Unidos es conocido por ser uno de los más avanzados y de mayor calidad en el mundo. Sin embargo, también es famoso por su complejidad y alto costo. Predominantemente privado, el sistema de salud estadounidense ofrece una atención de primera categoría, pero a menudo a un precio elevado. Este artículo explora las características principales del sistema de salud en Estados Unidos, las opciones sin coste disponibles para los ciudadanos y las circunstancias en las que pueden acceder a ellas.

Un Sistema Predominantemente Privado

El sistema de salud en Estados Unidos está mayoritariamente basado en el sector privado. La mayoría de los ciudadanos reciben cobertura médica a través de seguros privados proporcionados por sus empleadores o adquiridos de forma individual. Estos seguros cubren una amplia gama de servicios médicos, desde atención primaria hasta tratamientos especializados.

– Seguros Privados: La mayoría de los estadounidenses obtienen su seguro de salud a través de sus empleadores. Las empresas suelen ofrecer planes de seguro como parte de los beneficios laborales. Sin embargo, los empleados generalmente tienen que contribuir con una parte del costo de las primas mensuales y, además, deben pagar deducibles y copagos por los servicios médicos.
– Mercado de Seguros de Salud: Los individuos que no tienen acceso a un seguro a través de su empleador pueden comprarlo en el mercado de seguros de salud, establecido por la Ley de Cuidado de Salud a Bajo Precio (Affordable Care Act, ACA). Este mercado ofrece planes de seguro a diferentes niveles de cobertura y costo, y proporciona subsidios para ayudar a las personas de bajos ingresos a pagar sus primas.
– Atención Médica de Alta Calidad: Uno de los aspectos más destacados del sistema de salud estadounidense es el alto nivel de atención médica. Los hospitales y clínicas están equipados con tecnología avanzada y los médicos están altamente capacitados. Sin embargo, este nivel de atención viene con un precio elevado, lo que puede resultar prohibitivo para quienes no tienen seguro o tienen un seguro insuficiente.

Opciones Sin Coste para los Americanos

A pesar de ser un sistema predominantemente privado y costoso, existen algunas opciones sin coste para ciertos grupos de la población en Estados Unidos. Estas opciones están disponibles en circunstancias específicas y están diseñadas para garantizar que las personas más vulnerables puedan acceder a la atención médica necesaria.

– Medicaid: Es un programa de seguro de salud financiado conjuntamente por el gobierno federal y los estados, que proporciona cobertura médica gratuita o de bajo costo a personas y familias de bajos ingresos. Los criterios de elegibilidad varían según el estado, pero generalmente incluyen a niños, mujeres embarazadas, personas con discapacidades y ancianos con ingresos limitados.
– Medicare: Es un programa federal de seguro de salud para personas mayores de 65 años y algunas personas más jóvenes con discapacidades. Medicare tiene varias partes que cubren hospitalización (Parte A), servicios médicos (Parte B), y medicamentos recetados (Parte D). La Parte A es gratuita para la mayoría de los beneficiarios, mientras que las Partes B y D requieren el pago de primas mensuales.
– CHIP (Children’s Health Insurance Program): Proporciona cobertura médica a niños en familias que ganan demasiado para calificar para Medicaid, pero no lo suficiente para pagar un seguro privado. CHIP es administrado por los estados y cubre una amplia gama de servicios médicos, incluyendo visitas al médico, hospitalización y medicamentos recetados.
– Clinicas Comunitarias y Programas de Salud Pública: En todo el país, hay clínicas comunitarias y programas de salud pública que ofrecen atención médica gratuita o de bajo costo a personas sin seguro. Estas clínicas suelen estar financiadas por el gobierno federal, estatal o por organizaciones sin ánimo de lucro, y proporcionan servicios como atención primaria, vacunaciones y chequeos médicos.

El sistema de salud en Estados Unidos es complejo y está predominantemente basado en el sector privado. Aunque ofrece una atención médica de alta calidad, los costos asociados pueden ser prohibitivos para muchas personas. Sin embargo, existen opciones sin coste, como Medicaid, Medicare y CHIP, que proporcionan una red de seguridad para los grupos más vulnerables. Además, las clínicas comunitarias y los programas de salud pública desempeñan un papel crucial en la prestación de atención médica accesible. A pesar de sus desafíos, el sistema de salud estadounidense sigue evolucionando para intentar satisfacer las necesidades de todos sus ciudadanos.

Cómprate una casa ya: la bajada de hipotecas no durará

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En un mercado inmobiliario cada vez más volátil, los analistas financieros están lanzando un consejo claro y contundente a los potenciales compradores de viviendas: es el momento de actuar. A medida que las tasas de interés de las hipotecas descienden, los expertos advierten que esperar una bajada aún mayor podría ser un error costoso, ya que la demanda de viviendas continúa incrementándose, lo que a su vez podría elevar los precios de las propiedades.

Las tasas de interés hipotecarias han experimentado una caída significativa en los últimos meses, lo que ha provocado que muchos potenciales compradores de viviendas consideren que ahora es un buen momento para adquirir una propiedad. Esta bajada se debe, en gran parte, a las políticas monetarias implementadas para estimular la economía en medio de la recuperación post-pandemia. Los bancos están ofreciendo tasas más bajas para atraer a los compradores, y esta situación ha creado una ventana de oportunidad que, según los analistas, no debería desaprovecharse.

Aunque algunos compradores pueden sentirse tentados a esperar a que las tasas de interés bajen aún más, los especialistas advierten que esta estrategia podría ser contraproducente. Javier García, economista y experto en el mercado inmobiliario, señala que «esperar a que las tasas de interés hipotecarias desciendan más es un error, ya que la mayor demanda de viviendas impulsará los precios al alza». En otras palabras, mientras los compradores esperan mejores condiciones crediticias, el aumento de la demanda podría hacer que las viviendas sean aún más caras, anulando cualquier ahorro potencial en los intereses hipotecarios.

La dinámica de oferta y demanda en el mercado inmobiliario es clara: a medida que más personas buscan comprar viviendas, los precios tienden a subir. Este fenómeno ya se está observando en muchas áreas metropolitanas, donde la competencia por propiedades disponibles está llevando a ofertas múltiples y precios más altos. Según los datos de la Asociación Nacional de Agentes Inmobiliarios, los precios de las viviendas han subido un 10% en promedio en el último año.

Para aquellos que están considerando la compra de una vivienda, los analistas ofrecen varios consejos:

1. Actuar Rápidamente: Con las tasas de interés actuales en niveles bajos, ahora es un buen momento para asegurar una hipoteca antes de que las condiciones cambien.

2. Evaluar la Capacidad Financiera: Asegúrese de que su situación financiera sea sólida y de que pueda manejar los pagos hipotecarios a largo plazo.

3. Consultar con Profesionales: Trabajar con agentes inmobiliarios y asesores financieros puede ayudar a navegar el proceso de compra y asegurar las mejores condiciones posibles.

4. Considerar la Inversión a Largo Plazo: La compra de una vivienda no solo es un lugar para vivir, sino también una inversión. Evaluar el potencial de apreciación del valor de la propiedad a lo largo del tiempo es crucial.

En conclusión, la recomendación de los analistas es clara: si está en posición de comprar una vivienda, ahora es el momento de hacerlo. Las actuales tasas de interés hipotecarias ofrecen una oportunidad que podría no repetirse en el futuro cercano. Esperar a que los créditos hipotecarios desciendan aún más puede resultar en precios de viviendas más altos, lo que haría que la compra de una propiedad sea más costosa a largo plazo. ¡Aprovechemos esta oportunidad única en el mercado inmobiliario!

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Joma renueva su compromiso y volverá a vestir al CD Manchego

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Continúa la Alianza Entre JOMA y el CD Manchego

Por cuarta temporada consecutiva, el Club Deportico Manchego volverá a lucir equipaciones deportivas de la marca JOMA, empresa que un año más ha apostado por el club de Ciudad Real y por el fútbol modesto, para convertirse en la piel con la que competirán los ciudarrealeños en la campaña 2024-2025.

“El club de Ciudad Real agradece a esta firma española, con raíces castellano-manchegas, que siga siendo su compañero de aventuras. JOMA ha vestido a los integrantes del CD Manchego desde la llegada de su actual presidente, José Juan Bedoya, quien pone en valor la complicidad de esta marca con con el club, con la ciudad y con el deporte modesto, más allá de estar reconocida como una de las empresas especializadas en calzado y textil deportivo más importantes de España, y pionera en este sector en muchos de sus productos y diseños”, explican desde la entidad.

El CD Manchego está convencido “de que devolverá a JOMA esta confianza con una brillante temporada deportiva, en la que lo daremos todo por alcanzar todos nuestros objetivos deportivos, trabajando para mejorar en una relación comercial que ya está consolidada”, aseguran.

Suiza elimina a Italia en el camino hacia la Eurocopa

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Resumen del Partido

La selección de Suiza logró un destacado triunfo este sábado al clasificarse a la ronda de cuartos de final de la Eurocopa 2024, al superar por 2-0 a la selección de Italia, vigente campeona, en un encuentro disputado en el Estadio Olímpico de Berlín. Los goles suizos fueron obra de Remo Freuler y Ruben Vargas, configurando un resultado que subraya el excelente desempeño del equipo suizo, que repetía la hazaña de vencer a grandes equipos como lo hizo hace tres años frente a Francia.

El partido dejó en evidencia la fuerte estrategia de Suiza, que dominó el juego con una clara posesión del balón, significativos movimientos y participaciones ofensivas, aunque adolecieron de mayor precisión para ampliar el marcador. Italia, por su parte, presentó una falta de iniciativa y actitud a lo largo del encuentro, reflejando una decepcionante participación que los llevó a ser espectadores en la mayor parte del juego, sin señales de la combatividad que se esperaba de ellos.

El segundo tiempo mostró una Italia incapaz de revertir el marcador adverso, ampliado tempranamente por Ruben Vargas. A pesar de algún intento por recortar distancias, Italia no logró materializar y Suiza, supo mantener el control del juego hasta el final, asegurando su victoria y eliminando a Italia. Con esta victoria, Suiza avanza a cuartos de final, posicionándose como un serio contendiente por el título, mientras Italia se despide prematuramente del torneo, dejando muchas dudas sobre su proyecto de cara al futuro.

Renuncia completa de la directiva del CD Miguelturreño

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El Club Deportivo Miguelturreño ha tomado una decisión drástica al renunciar de forma unánime su Junta Directiva, según lo anunciado en las redes sociales después de una Asamblea Extraordinaria que tuvo lugar el jueves 27 de junio. Esta sorprendente noticia ha sido atribuida principalmente al “escaso apoyo” percibido por parte de la Corporación Municipal, poniendo en manifiesto las dificultades en la gestión y sostenibilidad del equipo a nivel local.

La financiación ha sido el talón de Aquiles en la gestión del club, según se desprende de las declaraciones de la personalidad. Mientras que en el pasado, la organización se beneficiaba del apoyo total en cuanto a gastos de arbitrajes y desplazamientos para competiciones oficiales, la reciente temporada 2023/2024 ha visto una reducción significativa de este apoyo llegando tan solo al 72%, un cambio que ha puesto al equipo en una posición delicada económicamente. Este golpe financiero, sin embargo, fue momentáneamente solucionado gracias a una donación anónima, pero resalta la fragilidad del modelo de financiamiento del club.

El futuro parece aún más desafiante para el club con su deseo de inaugurar sus propias escuelas deportivas en la temporada 2024/2025, una iniciativa pensada para celebrar su 50° aniversario y fomentar el desarrollo deportivo local. Esta propuesta, sin embargo, ha chocado con la negativa rotunda por parte del Ayuntamiento, exacerbando las ya palpables tensiones entre el club y las autoridades municipales. A pesar de la serie de obstáculos, el Club Deportivo Miguelturreño ha querido cerrar su comunicado agradeciendo el respaldo continuo de su comunidad, incluidos socios, aficionados, familiares, patrocinadores, jugadores y técnicos, un gesto que destaca la resilencia y la solidaridad dentro del club ante las adversidades.

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