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Jornada en Guadalajara reúne a más de 100 profesionales de la salud para discutir la excelencia en los cuidados basados en evidencia científica

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Guadalajara acogerá las II Jornadas sobre Implantación de la Evidencia Científica para la Excelencia en Cuidados en Castilla-La Mancha el próximo 10 de octubre. Este evento es organizado por la Consejería de Sanidad y el SESCAM a través de la Dirección General de Cuidados y Calidad.

Las jornadas, que se llevarán a cabo en el salón de actos del Palacio del Infantado, tienen como objetivo capacitar a profesionales de diferentes áreas, como personal sanitario, de gestión y servicios, y técnicos sanitarios. El propósito es brindarles formación sobre las actividades y avances logrados en los últimos años en el Programa de Centros Comprometidos con la Excelencia en Cuidados (CCEC®/BPSO®) y otros programas de implementación de prácticas clínicas basadas en la evidencia.

La idea central es difundir la cultura de la práctica basada en la evidencia y fomentar la generación de nuevas evidencias a través de la investigación, con el fin de mejorar la calidad y la seguridad de los cuidados en el sistema de salud pública regional.

El evento, organizado por BPSO®/ Host Castilla-La Mancha, espera contar con la participación de más de 100 profesionales. Está especialmente dirigido a aquellos interesados en conocer el programa de implementación de guías de buena práctica clínica basadas en la evidencia, así como a los impulsores de estas prácticas.

Estas jornadas forman parte de los esfuerzos por implementar y promover en toda la región las recomendaciones basadas en la evidencia científica establecidas por la Asociación Profesional de Enfermeras de Ontario. Además, se espera evaluar el impacto de estas prácticas en la mejora de la calidad y los resultados de la salud de los usuarios del sistema de salud.

El contenido de la formación durante la jornada incluirá la exposición de mejoras en procesos y resultados de salud obtenidos en Castilla-La Mancha a través de la implementación de diversas guías. También se analizarán los resultados del programa de Centros Comprometidos con la Excelencia en Cuidados (BPSO) a nivel nacional e internacional, y se discutirán los elementos necesarios para llevar a cabo un cambio innovador y duradero en la organización.

Además, se compartirán experiencias relacionadas con la implementación de guías en áreas como la prevención de la obesidad infantil, complicaciones del pie diabético, cuidados y mantenimiento de accesos vasculares, valoración y manejo del dolor, apoyo a adultos con ostomía, intervenciones relacionadas con el consumo de tabaco y prevención de lesiones por presión.

También se expondrá la experiencia en guías de lactancia materna, manejo vesical e intestinal, y manejo del dolor agudo postquirúrgico. Por último, se abordará el fomento de la investigación en Castilla-La Mancha en relación a la implementación de guías de buenas prácticas.

Estas jornadas representan una excelente oportunidad para la formación y actualización en el ámbito de la salud, así como para promover la aplicación de la evidencia científica en los cuidados de salud en Castilla-La Mancha.

Guía práctica: Cómo redactar una carta de trabajo efectiva y profesional

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Una carta de trabajo es una herramienta fundamental para cualquier persona que esté buscando empleo. Es la primera impresión que le darás a un empleador potencial sobre tus habilidades y experiencia, por lo que es importante que la redactes de manera efectiva y profesional.

Aquí te presentamos una guía práctica sobre cómo redactar una carta de trabajo efectiva y profesional:

1. Encabezado y fecha: Comienza tu carta de trabajo con tus datos de contacto, como tu nombre, dirección, número de teléfono y correo electrónico. Luego, coloca la fecha en la que estás redactando la carta.

2. Saludo inicial: Dirígete al empleador de manera formal, utilizando términos como «Estimado/a» seguido por el nombre completo del empleador o «A quien corresponda» si no tienes un nombre específico.

3. Introducción: En el primer párrafo, menciona el motivo de tu carta y cómo te enteraste de la vacante. Si conoces a alguien dentro de la empresa, menciona su nombre para mostrar una conexión.

4. Experiencia laboral: En los siguientes párrafos, habla sobre tu experiencia laboral relevante. Enumera tus trabajos anteriores, el tiempo que estuviste en cada uno y las responsabilidades que tenías. Destaca los logros que obtuviste en cada puesto y cómo contribuiste al éxito de la empresa.

5. Habilidades: En otro párrafo, menciona tus habilidades y competencias que te hacen el candidato ideal para el puesto. Puedes incluir habilidades técnicas, como conocimientos en programas informáticos o idiomas, y habilidades blandas, como trabajo en equipo, organización y comunicación efectiva.

6. Educación y formación: Describe tu formación académica, mencionando los títulos universitarios, diplomados o cursos relevantes para el puesto al que te postulas. Incluye el nombre de la institución educativa y las fechas en las que estudiaste.

7. Cierre: En el último párrafo, agradece al empleador por su tiempo y consideración. Exprésales tu interés en ser considerado para el puesto y proporcionales tus datos de contacto nuevamente.

8. Despedida: Utiliza una despedida formal, como «Atentamente» o «Cordialmente», seguido de tu nombre completo y firma.

9. Revisión: Antes de enviar tu carta de trabajo, revísala cuidadosamente en busca de errores ortográficos o gramaticales. También asegúrate de que la información sea coherente y esté correctamente estructurada.

Recuerda que una carta de trabajo efectiva y profesional es concisa, clara y personalizada para cada empleador al que te diriges. Debes adaptarla según los requisitos y la cultura de la empresa a la que te postulas. Siguiendo estos consejos, aumentarás tus posibilidades de impresionar a los empleadores y obtener la oportunidad laboral que deseas.

Albacete avanza hacia una movilidad sostenible: ¡Combina y muévete sin mi coche!

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El alcalde de la ciudad de Albacete, Manuel Serrano, ha manifestado la importancia de promover el uso del transporte público, así como el desplazamiento en bicicleta o a pie, con el objetivo de lograr una ciudad más dinámica y sostenible. Durante el tradicional paseo en bicicleta organizado en el marco de la Semana Europea de la Movilidad, el alcalde resaltó el compromiso del Ayuntamiento con la movilidad sostenible y la preservación del medio ambiente.

El evento, que contó con la participación de casi 2.000 personas, tuvo como punto de partida y llegada el Paseo de la Feria, recorriendo casi 8 kilómetros por las calles de Albacete. Manuel Serrano se mostró satisfecho por la alta participación registrada y agradeció el apoyo de diferentes entidades y organizaciones, como el Instituto Municipal de Deportes, la Policía Local, Protección Civil, Curba, Aguas de Albacete, Asprona y la Jefatura Provincial de Tráfico, así como a la Diputación Provincial.

El alcalde resaltó el incremento de los carriles bici en la ciudad como un ejemplo del compromiso con la movilidad sostenible, y animó a los albaceteños a utilizar este medio de transporte y a desplazarse a pie. Estas iniciativas no solo contribuyen a reducir la contaminación y mejorar la calidad del aire, sino que también fomentan un estilo de vida saludable y activo.

En este sentido, Manuel Serrano señaló que el uso de la bicicleta ayuda a descongestionar el tráfico y reduce los tiempos de desplazamiento, especialmente en distancias cortas. Además, promueve la convivencia y el respeto entre ciclistas, peatones y conductores, creando un ambiente más seguro y amigable en las calles de Albacete.

El alcalde también destacó la importancia de seguir trabajando en la creación de más infraestructuras y medidas que faciliten el uso de la bicicleta, como la instalación de aparcamientos seguros o la implementación de políticas de préstamo de bicicletas públicas. Estas acciones son fundamentales para incentivar el uso de la bicicleta como medio de transporte y promover una movilidad más sostenible en la ciudad.

En conclusión, Manuel Serrano reafirmó el compromiso del Ayuntamiento de Albacete con la movilidad sostenible y resaltó la importancia del uso del transporte público, la bicicleta y los desplazamientos a pie para avanzar hacia un Albacete más dinámico, saludable y respetuoso con el medio ambiente. Con estas medidas, la ciudad avanza hacia una movilidad sostenible, en la que se anima a los ciudadanos a combinar diferentes medios de transporte y a moverse sin depender exclusivamente del coche. Esto no solo beneficia al medio ambiente, sino que también mejora la calidad de vida de los ciudadanos y fomenta una mayor interacción social en los espacios públicos.

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Pese a una tromba de agua en Bolaños de Calatrava han celebrado la función religiosa y  desfile procesional en honor a la patrona

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En Bolaños de Calatrava  cayó el pasado viernes en horas de la tarde,  una  fuerte tromba de agua.  Pero este contratiempo no impidió que se celebrarán los actos festivos que habían sido programados en el municipio.

Una tromba de agua cayó el viernes en Bolaños de Calatrava

La lluvia no alteró el programa festivo, como constató personalmente el presidente de la Diputación de Ciudad Real y alcalde de Bolaños, Miguel Ángel Valverde Menchero, quien se mostró su contento porque la copiosa lluvia caída no alteró el programa festivo, que incluía como actos destacados la solemne función religiosa en honor a la Santísima Virgen del Monte, patrona de Bolaños de Calatrava, y el posterior desfile procesional por el recorrido habitual.

Valverde, que verbalizó su alegría por poder participar en su doble condición de alcalde y presidente de la institución provincial, estuvo acompañado por miembros de la Corporación Municipal, además de otras autoridades, como es el caso de la senadora Rosa Romero, y del diputado regional, Luis Blázquez.

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Delicioso Gazpacho: Aprende a Preparar esta Refrescante Sopa Veraniega

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En los calurosos días de verano, no hay nada más refrescante y delicioso que un buen gazpacho. Esta sopa fría de origen español es perfecta para combatir el calor y disfrutar de una comida ligera y nutritiva al mismo tiempo. Si aún no has probado esta delicia, ¡presta atención porque te enseñaré a preparar el gazpacho perfecto!

El gazpacho es una sopa tradicionalmente elaborada con tomate, pepino, pimiento, cebolla, ajo, pan, aceite de oliva, vinagre y sal. Pero hoy en día existen muchas variaciones de esta receta, por lo que puedes adaptarla a tus gustos y necesidades.

Para comenzar, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 1 kilo de tomates maduros
  • 1 pepino
  • 1 pimiento rojo
  • Media cebolla
  • 1 diente de ajo grande
  • 50 gramos de pan duro
  • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharadas de vinagre de vino blanco
  • Sal y pimienta al gusto

Una vez que tienes todos los ingredientes, el proceso de preparación es muy sencillo. Primero, lava y corta todos los vegetales en trozos grandes. Luego, pela el ajo y retira las semillas del pimiento. Después, coloca todos los ingredientes en una batidora o licuadora y mezcla hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

Si prefieres un gazpacho con una textura más gruesa, puedes añadir trozos pequeños de pepino o tomate al final. También puedes ajustar la cantidad de aceite de oliva y vinagre según tus preferencias.

Una vez que hayas mezclado todos los ingredientes, prueba el gazpacho y ajusta el sabor con sal y pimienta si es necesario. Después, refrigéralo durante al menos una hora para que se enfríe y los sabores se mezclen.

El gazpacho se sirve tradicionalmente frío, por lo que es ideal para los días calurosos de verano. Puedes servirlo en cuencos individuales o en vasos altos, decorándolo con trozos de pepino o croutons. También puedes añadir un chorrito de aceite de oliva extra y una ramita de albahaca para darle un toque extra de sabor y presentación.

Esta refrescante sopa veraniega no solo es deliciosa, sino que también es muy saludable. El gazpacho es rico en licopeno, un antioxidante que se encuentra en el tomate y que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. Además, es una excelente fuente de vitaminas A y C, así como de fibra y minerales.

Así que ya no tienes excusa para disfrutar de un delicioso gazpacho casero. Con esta receta fácil de seguir, podrás preparar esta refrescante sopa veraniega en poco tiempo y sorprender a tus amigos y familiares con un plato lleno de sabor y frescura. ¡Anímate a probarlo y a disfrutar de toda la esencia del verano en cada cucharada de gazpacho!

Castilla-La Mancha alcanzará las 13.000 hectáreas de cotos sociales con un nuevo coto en Puebla de Don Rodrigo

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El Gobierno de Castilla-La Mancha ha anunciado que la región alcanzará las 13.000 hectáreas de cotos sociales con la creación de un nuevo coto en Puebla de Don Rodrigo, que contará con 825 hectáreas. Este nuevo coto social cumple con el objetivo del Ejecutivo regional de hacer accesible la actividad cinegética a toda la ciudadanía, especialmente a aquellos que tienen menos recursos.

El vicepresidente segundo del Gobierno de Castilla-La Mancha, José Manuel Caballero, ha resaltado la importancia económica del sector cinegético en la región, con más de 14.000 empleos directos, un impacto económico de 600 millones de euros, más de 6 millones de hectáreas con 5.600 cotos de caza y 115.000 licencias de caza. Además, ha destacado que la caza en la región es un elemento transversal, entendida y respetada por toda la ciudadanía con un importante consenso social.

Caballero ha reafirmado el compromiso del Gobierno regional de regular esta actividad de la mano del sector y de todos los agentes interesados, gracias al consenso y al diálogo social que se está manteniendo. Asimismo, ha señalado que el buen trabajo del Gobierno está dando resultados, ya que Castilla-La Mancha es una de las dos comunidades autónomas con más posibilidades de crear empleo, según un estudio reciente de Manpower.

El vicepresidente segundo también ha resaltado las cifras récord de exportación de los productos de la región, superando los 5600 millones de euros en el último mes de julio. Estas cifras demuestran que Castilla-La Mancha es una buena tierra para invertir y generar empleo.

Por su parte, la concejal de Promoción Económica de Ciudad Real, Yolanda Torres, ha agradecido a Fecir su apoyo a la organización de la Feria de la Caza, Fercatur, y ha destacado la importancia de esta feria para potenciar el turismo y la hostelería en la ciudad. Torres ha enfatizado que la caza es una tradición que contribuye a fijar población en la provincia y en la región, además de mejorar los espacios de biodiversidad.

En definitiva, Castilla-La Mancha continúa apostando por la caza como un sector endógeno que dinamiza la economía, contribuye a la conservación del medio ambiente y promueve la fijación de población en los pueblos. El Gobierno regional trabaja para hacer accesible esta actividad a todos los ciudadanos y establece un marco de diálogo y consenso con los sectores implicados para regularla de manera adecuada. Los resultados positivos en términos de empleo, exportaciones y crecimiento empresarial demuestran que esta estrategia está dando sus frutos.

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Celebrado el VIII Festival Nacional de Folklore Infantil-Juvenil ‘Ciudad de Manzanares’

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El XVIII Festival Nacional de Folklore Infantil-Juvenil “Ciudad de Manzanares” se ha celebrado el pasado sábado en Manzanares (Ciudad Real) en el marco de las fiestas patronales en honor a Nuestro Padre Jesús del Perdón, que estos días se conmemoran en la localidad.

XVIII Festival Nacional de Folklore Infantil-Juvenil ‘Ciudad de Manzanares’

Este importante Festival de Folklore ha contado con la participación de la Escuela de Coros y Danzas de Torrox (Málaga) y el grupo anfitrión de la escuela de Manuel De Falla-manzanares Amyd.

Y, como gran novedad, el domingo, la jornada ‘Folklore a puertas abiertas’, donde decenas de personas se han sumado a los integrantes de la agrupación manzanareña para bailar seguidillas de Manzanares, de Membrilla o de Tomelloso, o manchegas de Albacete, entre otras piezas del folklore manchego.

Fuente: Ayuntamiento de Manzanares

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Despierta y progresa: Cómo crear una rutina matutina para aumentar tu productividad

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Si eres alguien a quien le resulta difícil empezar el día con energía y productividad, no estás solo. Muchas personas luchan por encontrar la motivación adecuada para comenzar su día de manera eficiente. Sin embargo, la clave para aumentar tu productividad no solo se encuentra en tus acciones diarias, sino también en cómo comienzas tu mañana.

Crear una rutina matutina efectiva puede marcar una gran diferencia en tu nivel de productividad. A continuación, te presentamos algunos consejos para ayudarte a despertar y progresar en tu vida diaria.

1. Levántate temprano: Uno de los componentes esenciales para una rutina matutina exitosa es despertar temprano. Levantarte temprano te brinda tiempo adicional para realizar actividades importantes antes de comenzar tu jornada laboral. También te permite tener un tiempo para ti, lo cual es crucial para comenzar el día con una mentalidad positiva.

2. Establece metas diarias: Antes de comenzar tu día, tómate un momento para establecer tus metas y prioridades. Esto te permitirá tener una visión clara de lo que deseas lograr y te ayudará a ser más enfocado y eficiente en tu trabajo.

3. Realiza ejercicio físico: El ejercicio físico es una excelente manera de aumentar tu energía y concentración en la mañana. Puedes optar por hacer yoga, correr, practicar algún deporte o simplemente dar un paseo. La actividad física temprana no solo ayuda a despertar tu cuerpo, sino que también libera endorfinas, las cuales te ayudarán a comenzar el día con una actitud positiva.

4. Establece un ritual de cuidado personal: Comprométete a dedicar tiempo cada mañana para cuidar de ti mismo. Esto puede incluir cosas como meditar, leer un libro, disfrutar de una taza de café o realizar algún tipo de ritual de belleza. Un ritual matutino te ayudará a relajarte y prepararte mentalmente para el día que tienes por delante.

5. Evita las distracciones digitales: Aunque es tentador comenzar el día revisando las redes sociales o el correo electrónico, esta distracción puede arruinar tu productividad desde el principio. Intenta evitar el uso de dispositivos electrónicos al despertar, o al menos pospone su uso hasta que hayas completado tus actividades más importantes de la mañana.

6. Desayuna adecuadamente: El desayuno es considerado la comida más importante del día y es vital para obtener la energía necesaria. Asegúrate de incluir alimentos saludables y nutritivos en tu desayuno, como frutas, cereales integrales y proteínas. Esto te ayudará a mantener un nivel constante de energía durante todo el día.

7. Planifica tu día: Antes de comenzar a trabajar, dedica unos minutos a planificar tu día. Haz una lista de las tareas que necesitas completar y ordénalas por prioridad. Esto te permitirá tener una idea clara de lo que debes hacer y te ayudará a mantener el enfoque durante todo el día.

En resumen, crear una rutina matutina efectiva puede ser la clave para aumentar tu productividad y lograr tus metas. Levantarte temprano, establecer metas, hacer ejercicio, dedicar tiempo para cuidar de ti mismo, evitar distracciones digitales, desayunar adecuadamente y planificar tu día son algunas estrategias que te ayudarán a comenzar tu día de manera productiva. ¡Despierta y progresa, el éxito está esperando!

Vecinos de La Toba protestan por paralización de obra de carretera y convocan movilización en Toledo.

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Los vecinos del municipio de La Toba, en Guadalajara, han decidido tomar medidas enérgicas para expresar su descontento por la paralización de una obra que llevan esperando durante 32 años. Se trata del arreglo y mejora de la carretera que conecta su pueblo con Jadraque (CM-1053), la cual nunca llega a concretarse.

En una asamblea celebrada el pasado sábado en el Ayuntamiento, con una participación de más del 50% de la población (unos 76 habitantes censados), los vecinos acordaron llevar su protesta y movilización hasta Toledo, y cualquier otro lugar necesario, en el próximo mes de octubre. Ya no están dispuestos a conformarse con un simple «parcheo» que la Junta tiene previsto realizar este mes, sino que exigen que la obra se lleve a cabo de una vez por todas.

El alcalde de La Toba, Javier Cantero, ha expresado su descontento y ha destacado la importancia de la voluntad política para llevar a cabo el proyecto. En este sentido, ha manifestado que harán «cambios mínimos, pero no pararla» independientemente de los cambios legislativos que se hayan producido.

En cuanto a la solución alternativa propuesta por el Gobierno regional para realizar un arreglo provisional en octubre, los vecinos consideran que es un simple «parcheo» y no les da tranquilidad. Además, no confían en que la ampliación del proyecto que prometen se concrete a tiempo, ya que las fechas mencionadas por el delegado de Fomento se sitúan a finales de 2025.

Ante esta situación, el alcalde ha dejado claro que el pueblo no se detendrá en sus protestas hasta que vean las máquinas trabajando en la carretera. Los vecinos consideran incomprensible que se pueda parchear la vía pero no asfaltarla, argumentando la existencia de vías pecuarias.

Aunque aún no se ha establecido una fecha concreta para la movilización en la capital regional, el alcalde asegura que se llevará a cabo en octubre y que también se manifestarán en otros lugares de la provincia.

Los vecinos se sienten indignados y decepcionados por la manera en que se ha llevado a cabo la paralización de la obra. No entienden por qué se basaron en las vías pecuarias para detener el proyecto, y consideran que no se les ha informado adecuadamente. Además, lamentan que los vehículos ya no circulen por asfalto, sino por tierra en algunos tramos.

El alcalde concluye recordando que la solicitud de arreglo de esta carretera se realizó por primera vez en 1991, y aunque se comenzaron los trabajos, las inundaciones de Yebra y Almoguera llevaron los fondos a esas zonas como obras de emergencia. Los vecinos comprendieron la situación en ese momento, pero después de tantos años, están hartos y no aguantan más.

En resumen, los vecinos de La Toba están decididos a llevar su protesta y movilización hasta Toledo y donde sea necesario en octubre, como respuesta a la paralización de la obra de la carretera que llevan esperando durante 32 años. Ya no se conforman con soluciones provisionales o «parcheos», sino que exigen que la obra se realice de una vez por todas. Consideran que es necesario que haya voluntad política para llevarlo a cabo y que no descansarán hasta que vean las máquinas trabajando en la carretera.

Fuente:
Vecinos de La Toba protestan por paralización de obra de carretera y convocan movilización en Toledo. Diario de Castilla-La Mancha. Recuperado de: [https://diariodelamancha.com/vecinos-de-la-toba-protestan-por-paralizacion-de-obra-de-carretera-y-convocan-movilizacion-en-toledo/](https://diariodelamancha.com/vecinos-de-la-toba-protestan-por-paralizacion-de-obra-de-carretera-y-convocan-movilizacion-en-toledo/)

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La compañía teatral de Puertollano “300 Alas blancas” recibirá el premio Teatro de Rojas 2023 a mejor espectáculo de compañías de CLM

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