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La Romería en honor a la Virgen de Oreto y Zuqueca de Granátula de Calatrava se celebra el próximo fin de semana con novedades

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La Romería en honor a la Virgen de Oreto y Zuqueca se celebra este próximo fin de semana, e incluye novedades en la programación de actos, como será un concierto en vísperas, en la Iglesia a cargo de Il Parnaso Musicale; una charla durante el segundo fin de semana de Romería, sobre bordado en el Santuario, entorno en cuyo Parque infantil, el Ayuntamiento está sustituyendo los viejos toboganes y columpios por elementos nuevos homologados.

El alcalde Félix Herrera invita a “la población de Granátula y vecinos de la provincia a disfrutar de la Romería, y de las novedades de este año, confiando en el que la climatología sea benigna, y se pueda disfrutar de un fin de semana bueno de devoción, convivencia y Romería, aunque nosotros la hacemos llueva o no”.

La Hermandad de Oreto y Zuqueca, en colaboración con el Ayuntamiento, prepara las actividades de la Romería, que este año incluye varias novedades y empiezan el viernes 3 de marzo a las 19 horas, vísperas de Romería, con el Concierto “El Jardín de Dios”, recital de Música Sagrada y Ancestral a cargo de Il Parnasso Musicale, en la iglesia Parroquial Santa Ana, como Homenaje y despedida de Nuestra Patrona hacia su Santuario. De entrada gratuita, este acto cuenta con la colaboración del Ayuntamiento y de la Asociación para el Desarrollo del Campo de Calatrava, entre otros.

El sábado 4 a partir de las 17 horas tendrá lugar la celebración de la tradicional misa en la parroquia de Santa Ana como despedida a la patrona, en colaboración con la Rondalla Oretana, antes del traslado en procesión, por parte de los vecinos, a su santuario, primero, andando hasta la salida del pueblo a paso normal, y desde allí hasta la Ermita, que data del siglo XIII, situada a unos 5 kilómetros.

La segunda parte del recorrido se hace portándola a paso ligero en una carroza, arropada por cientos de granatuleños y otros acompañantes, entre ellos la Corporación Municipal, al son de la Banda de Cornetas y Tambores “Santa Ana” de la localidad.

En el parque infantil del entorno de la Ermita, los romeros podrán observar novedades, porque el Ayuntamiento está sustituyendo los viejos toboganes y columpios por elementos nuevos homologados.

Luego, a partir de las 22 horas, se cantarán la Salve y los Mayos en honor a Nuestra Señora de Oreto y Zuqueca.

Día de convivencia y “hatos”

Al día siguiente, el domingo 5 de marzo, a las 11 horas tiene lugar la Misa en honor a la Patrona, a cargo del párroco local, Teodoro Contreras, seguida de la Procesión y la subasta de regalos y el tradicional Estadal –una medalla de encaje donada por el Capitán de Hogaño- que dirige el Hermano Mayor, y que en años anteriores superó los 5.000 euros. Después, la gente que acude puede disfrutar de un día de convivencia y de los platos típicos de la rica y variada gastronomía manchega en torno a los “hatos”.

El jueves siguiente, 9 de marzo, se celebrará una misa en el Santuario, como ofrenda a la patrona de la localidad, una celebración, cantándose la Salve al término de la Santa Misa.

Otra novedad del programa de este año llega el sábado 11 de marzo a mediodía, con la charla en el Santuario sobre “Bordado y devoción femenina para la Señora de Oreto. Análisis del exorno de los cuadros – recuerdo de Ntra. Sra. De Oreto y Zuqueca” a cargo de María Jesús del Toro.

El domingo 12 de marzo, tendrá lugar la Octava, con una misa en la Ermita a las 11 horas y una romería, a partir de las 17,30 horas, para traer de regreso la imagen de la Patrona a la Parroquia.

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García-Page avanza su compromiso para que Torrijos cuente con un millón de metros cuadrados de suelo industrial, diez veces más que ahora

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El presidente de Castilla-La Mancha, Emiliano García-Page, ha anticipado esta mañana que se va a firmar un acuerdo para crear en Torrijos un millón de metros cuadrados de suelo para industrias, “que es diez veces más suelo” del que hay actualmente en esta localidad toledana.

García-Page ha expresado este compromiso durante su intervención en el acto de presentación de las nuevas seis viviendas con apoyo y el Centro de Día para personas con discapacidad que se van a construir en Torrijos,

El presidente de Castilla-La Mancha que ha querido dejar muy claro que “Torrijos es la capital de esta zona y su centralidad”, ha asegurado que “tenemos que aprovechar la ventaja posicional de Torrijos porque no hay motivo para que lo que pasa en La Sagra no pase aquí” y ha instado al Ayuntamiento torrijeño a realizar lo antes posible la reforma urbanística necesaria” para el desarrollo de suelo industrial y poner en marcha esta “operación muy potente para las generaciones futuras”.

Tras señalar que las empresas buscan ahora terrenos con muchas hectáreas lo que hace imprescindible contar con mucha cantidad de suelo industrial, el presidente del Ejecutivo castellano-manchego ha indicado que es muy importante lo que pase en Torrijos en los próximos años porque “es necesario que haya mucha sintonía entre el Ayuntamiento, el Gobierno regional y los Ministerios”  y ha añadido que “hay un eje, el de la A-5 que va a llegar hasta Talavera, donde ya están llegando empresas y por el que ya pasa una autopista de la comunicación, que es el 5-G, que va a comunicar Europa con toda Hispanoamérica y Estados Unidos en materia de telecomunicaciones”, un eje “que, aunque sea difícil de entender, es una mina” y que Torrijos debe aprovechar.

“Estos próximos años son especialmente importantes para Torrijos y tenemos que sacar todo el provecho posible que supone este nuevo eje”, ha incidido García-Page.

Por otra parte, el responsable del Ejecutivo regional, que ha visitado el nuevo TAC que se ha instalado en el Centro de Especialidades de Torrijos, un equipamiento de alta tecnología que facilita una mayor precisión y velocidad en la exploración del paciente, ha anunciado que en el próximo mes de abril se pondrá en marcha también el servicio de Dermatología en este centro sanitario, “donde estamos intensificando las frecuencias y las consultas”.

“Nos estamos sobreponiendo a la época dura de recortes y de falta de sensibilidad”, ha aseverado García-Page, que ha añadido que “tras años de sufrimiento para la sanidad, este Gobierno regional está muy implicado en el ámbito sanitario y en el social. Estamos en lo que importa, en la gente”.

Precisamente en materia de Bienestar Social, el presidente regional ha avanzado a las usarías y usuarios del centro de mayores `El Casino´ que el Gobierno regional va a destinar 100.000 euros para colaborar en la rehabilitación de este centro que “ahora es modélico y universal, para todos y todas” gracias a la decisión del Ayuntamiento torrijeño, pues anteriormente era de uso privado.

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El Gobierno regional destaca las más de 3.000 intervenciones realizadas en 2022 por integrantes de Protección Civil tras su activación por el 1-1-2

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El Gobierno regional ha puesto en valor el compromiso solidario y la labor altruista de las agrupaciones de Protección Civil de Castilla-La Mancha y ha destacado las más de 3.000 intervenciones que los voluntarios y voluntarias realizaron en 2022, tras su activación por parte del Servicio de Emergencias 1-1-2.

Así lo ha puesto de manifiesto el director general de Protección Ciudadana, Emilio Puig, durante el acto de entrega de los diplomas correspondientes al XX Curso de Formación Básica de Protección Civil a 91 personas pertenecientes a 32 agrupaciones de la provincia de Toledo, que ha tenido lugar esta tarde en la Escuela de Administración Regional.

Gracias a ello, el alumnado ha adquirido los conocimientos, habilidades y actitudes indispensables para prestar eficazmente su labor y ha recibido formación sobre los conceptos básicos de Protección Civil, actuaciones sanitarias y de primeros auxilios, actuación en materia de incendios, seguridad vial y comunicaciones.

Puig, que ha mostrado su agradecimiento a este colectivo, ha señalado que el pasado año el Servicio de Emergencias 1-1-2 recibió un total de 1.349.507 llamadas, de las cuales 711.408 fueron procedentes, y ha especificado que las agrupaciones de Protección Civil fueron activadas en 3.086 ocasiones.

“Lo que hacéis no tiene precio”, ha asegurado el director general de Protección Ciudadana, quien ha resaltado el apoyo que el personal voluntario de Protección Civil recibe por parte del Ejecutivo autonómico a través de convocatorias anuales de subvenciones dirigidas a los ayuntamientos, que desde 2015 han supuesto más de 2,3 millones de euros para dotar de medios materiales y uniformidad a las 241 agrupaciones de la región, de las que forman parte más de 4.000 voluntarias y voluntarios.

Una amplia oferta formativa

Puig ha hecho hincapié en la amplia y variada oferta formativa que programa la Escuela de Protección Ciudadana de Castilla-La Mancha, dependiente de la Consejería de Hacienda y Administraciones Públicas, para los diferentes grupos de intervención y ha recordado que este 2023 se ofertarán 147 cursos, de los que 52 son para personal voluntario de las agrupaciones y otros 26 están abiertos a todos los integrantes del Sistema Nacional de Protección Civil.

Además, ha incidido en que este año la oferta de la escuela incluye un curso preparatorio para la acreditación de competencias clave para el acceso de certificados de profesionalidad nivel II.

Al acto de entrega de diplomas también han asistido la delegada provincial de Hacienda y Administraciones Públicas, María de los Ángeles García; el diputado provincial de Protección Civil, Extinción de Incendios y Consorcios, Rafael Martín; y alcaldes y concejales de municipios de la provincia que han acompañado a los nuevos voluntarios de sus respectivas agrupaciones.

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El presidente regional valora el compromiso de ‘Meta’ de “consolidar el proyecto de Talavera de la Reina” y crear miles de empleos

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El presidente regional, Emiliano García-Page, ha valorado esta tarde, el compromiso de la compañía ‘Meta’ de “consolidar el proyecto de instalación de centros de datos en Talavera de la Reina”, en la provincia de Toledo, que conlleva la creación de miles de puestos de trabajo.

Así lo ha destacado en la Casa de la Cultura de La Puebla de Montalbán (Toledo), donde ha presentado el proyecto de mejora de la travesía del municipio, la CM-4009, cuyas obras se licitarán el mes que viene. “Arreglar la travesía es un paso previo al hecho de poder abordar una variante que regule el tráfico, sobre todo el tráfico pesado”, ha señalado en relación al “eje vertebral del municipio”.

En este contexto, García-Page ha agradecido al Gobierno de España las conversaciones mantenidas con la compañía en el marco de la celebración del ‘Mobile World Congress’ en Barcelona, de las que se extrae dicho compromiso por parte de “la tercera empresa más importante del mundo” con respecto a su instalación en la Ciudad de la Cerámica.

“Puede parecer que no tiene importancia, pero la tiene y mucho”, ha considerado el presidente castellanomanchego, quien ha puesto de relieve que la compañía “está haciendo reconversión y ajustes de plantilla en otras zonas”, pero que ha ratificado la viabilidad de su proyecto en Talavera de la Reina, por lo que se ha mostrado “totalmente esperanzado”.

Un “motor tractor” para el eje de la A-5

En su intervención, el presidente de la Comunidad Autónoma ha valorado la posición estratégica del entorno de la A-5, puesto que “la onda expansiva” de esta arteria es “brutal” y su impulso “va a hacer que sea el eje de crecimiento de este país en los próximos diez o quince años”, ha concluido.

“Significa un motor tractor” y un “absoluto huracán económico” para todo el entorno del que La Puebla de Montalbán “se puede beneficiar», ha insistido, por encontrarse en “un eje lógico de expansión del centro de España”, ha apostillado.

Tras inaugurar una nueva vivienda para mayores en La Puebla de Montalbán, el presidente autonómico ha estado acompañado, en esta presentación, por el consejero de Fomento, Nacho Hernando; la consejera de Bienestar Social, Bárbara García Torijano; el delegado de la Junta en Toledo, Javier Úbeda; el presidente de la Diputación Provincial de Toledo, Álvaro Gutiérrez; y el alcalde del municipio, Ismael Pinel.

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El Gobierno regional impulsa la construcción de seis viviendas con apoyos y un centro de Día para personas con discapacidad intelectual en Torrijos

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El Ejecutivo de Castilla-La Mancha sigue ampliando la red de recursos de atención especializada a personas con discapacidad. Hoy el presidente regional, Emiliano García-Page, ha asistido a la presentación de un doble proyecto de gran relevancia para la provincia de Toledo, como es la construcción de seis viviendas con apoyos y un centro de Día para personas con discapacidad intelectual en la localidad de Torrijos.

Un acto celebrado en el Centro de Mayores ‘El Casino’, al que han asistido el alcalde, Anastasio Arevalillo; la consejera de Bienestar Social, Bárbara García Torijano; el presidente de la Diputación de Toledo, Álvaro Gutiérrez; los delegados de la Junta en Toledo, Javier Úbeda; así como el director general de Discapacidad, Javier Pérez.

La consejera de Bienestar Social ha explicado que Gobierno regional pone en marcha estos recursos con la “inestimable” colaboración del Ayuntamiento de Torrijos, que cede para ello una agrupación de parcelas, con una superficie de 5.130 metros cuadrados, en una zona muy céntrica de la localidad.

“Con su construcción y puesta en marcha nos situaremos como punta de lanza de los recursos de atención a las personas más vulnerables, en este caso a las personas con discapacidad, que queremos que sean modélicos para la región, para el país y también en el ámbito europeo”, ha declarado la consejera.

En este sentido, ha manifestado que la financiación señalada para materializar ambas infraestructuras es cercana a los cinco millones de euros procedentes de los Fondos Europeos de Recuperación. “Es un proyecto de futuro”, ha apuntado, “los fondos europeos no solo nos dan la oportunidad de poner en marcha nuevos recursos, sino de hacerlo con la ilusión de ser pioneros en Castilla-La Mancha en recursos que den respuesta eficiente a las personas más vulnerables”.

Además, ha añadido García Torijano, en discapacidad Castilla-La Mancha es pionera, “lo hemos hecho con la Ley de Apoyo Garantizado, también con la de Atención Temprana, muy trabajada por todo el movimiento asociativo y el Gobierno, y que ha concitado la unanimidad del parlamento”.  Asimismo, ha adelantado que ya se está trabajando “con vistas a futuro” en la Ley de Accesibilidad, la cual se encuentra en período de información pública y en conversaciones con la ONCE para “hacer una normativa que nos iguale a todos, porque la accesibilidad es cosa de todos y nos involucra a todos”.

Por su parte, el alcalde de este municipio, Anastasio Arevalillo, ha agradecido “el esfuerzo que está haciendo la Junta de Comunidades para que nadie se quede en el camino” y se ha referido a este nuevo proyecto como “el recurso de la paz”, en referencia a la tranquilidad que estas viviendas con apoyos les va a dar a los familiares de las personas con discapacidad de este municipio y su comarca, el contar con estos recursos donde les atenderán y cuidarán cuando ya no estén sus progenitores. “Eso es lo que hace una administración que piensa y actúa con el corazón”, ha asegurado.

Viviendas y centro de Día para fomentar la vida autónoma de las personas con discapacidad

El centro de Día será un recurso especializado con 45 plazas con diferentes espacios funcionales divididos en módulos de entre siete y diez plazas, donde se ofrecerán distintos niveles de apoyo en función de la accesibilidad cognitiva y física, de las personas usuarias. También contará con salas de convivencia y espacios para terapia ocupacional y fisioterapia y zonas ajardinadas al aire libre.

Por su parte, las seis viviendas con apoyos seguirán el modelo de unidades convivenciales que promociona la autonomía personal de las personas con discapacidad. Tendrán 48 plazas y estarán estructuradas como viviendas unifamiliares en planta baja con sala de estar, comedor y cocina. Tal y como ha señalado la consejera, estas viviendas van a dar la oportunidad de tener “una vida autónoma, normalizada, que es lo que todos los ciudadanos queremos; poder vivir de una manera independiente, con los apoyos que cada uno necesitemos”.

Actualmente, se han adjudicado los contratos para la redacción de los proyectos y la dirección y ejecución de obra con una financiación de 200.000 euros a dos estudios de arquitectura que hoy han presentado las futuras infraestructuras, mientras las obras, según ha avanzado la consejera “se licitarán este verano”.

16 nuevas viviendas con apoyos siguiendo el nuevo modelo

La titular de Bienestar Social ha enmarcado estos proyectos dentro del impulso que el Gobierno regional está dando a los recursos de atención a personas con discapacidad, ya que estas seis viviendas de Torrijos forman parte de las 16 nuevas viviendas con apoyos, que van a sumar 300 nuevas plazas residenciales en cuatro provincias. Estos nuevos recursos suponen alejarse del modelo de institucionalización y buscar el modelo que Europa dice que es el modelo a seguir, ha afirmado la consejera. A estas viviendas y cuatro centros de Día de nueva construcción se van a destinar 16 millones de euros.

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El Gobierno regional concede casi 27.000 becas de comedor escolar en la provincia de Ciudad Real en las dos últimas legislaturas

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El Gobierno de Emiliano García-Page ha concedido casi 27.000 becas de comedor escolar en esta dos últimas legislaturas en la provincia de Ciudad Real, destinando para ello más de 14 millones de euros. De todas esas becas, más de 18.500 han sido totales y más de 8.400 parciales.

Así lo ha subrayado la consejera de Educación, Cultura y Deportes, Rosa Ana Rodríguez, en una visita que ha realizado al comedor escolar del CEIP ‘Agustín Sanz’ de Moral de Calatrava (Ciudad Real). En el encuentro también han estado presentes la delegada de la Junta en Ciudad Real, Carmen Teresa Olmedo; el delegado del ramo en la provincia, Pepe Caro; y el alcalde de la localidad, Manuel Torres; entre otras autoridades.

En su intervención ante los medios de comunicación, ha destacado que en estas dos últimas legislaturas se han abierto 33 comedores escolares en la provincia, beneficiando a unos 2.000 nuevos alumnos.

Nuevo comedor escolar de Moral de Calatrava

Sobre el nuevo comedor escolar en Moral de Calatrava, la consejera de Educación se ha felicitado por su apertura y ha resaltado “el trabajo que se ha hecho desde el Gobierno regional y desde los servicios periféricos, las AMPAS, etcétera, para que esta obra haya podido ser una realidad”.

En la actualidad, este comedor escolar da servicio a más de 60 alumnos de los dos colegios de Moral de Calatrava. Para su construcción y puesta en marcha, la Consejería de Educación, Cultura y Deportes ha destinado la cantidad de casi 200.000 euros.

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El Gobierno regional invierte 80 millones de euros en esta legislatura para impulsar la digitalización y las infraestructuras educativas en la provincia de Ciudad Real

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Castilla-La Mancha ha invertido más de 80 millones de euros, a lo largo de la presente legislatura, para la mejora de los centros educativos de la provincia de Ciudad Real.

En concreto, ha destinado más de 59 millones de euros para la ejecución de pequeñas actuaciones y obras de mejora o la construcción y ampliación de nuevos centros educativos. Algunos ejemplos han sido el CEIP ‘San Isidro’ de Daimiel; el gimnasio del CEIP ‘Maternidad’ de Tomelloso; el gimnasio del CEIP ‘Sagrado Corazón’ de Campo de Criptana o el comedor del CEIP ‘San Agustín’ de Moral de Calatrava.  

Además, se han invertido más de 21 millones de euros para dar cumplimiento al Plan de Digitalización de Castilla-La Mancha en la provincia, una apuesta decidida del Gobierno de Emiliano García-Page por la modernización de las aulas, que ha comprendido el reparto de más de 34.600 dispositivos informáticos. 

Esto mismo lo ha destacado la consejera de Educación, Cultura y Deportes, Rosa Ana Rodríguez, en la visita a las obras de ampliación del IES ‘Bernardo Balbuena’ en Valdepeñas (Ciudad Real), en un acto que se ha celebrado en las instalaciones del centro.

En el encuentro también han estado presentes la delegada de la Junta en la provincia de Ciudad Real, Carmen Teresa Olmedo; el delegado de Educación, Cultura y Deportes, José Caro; el alcalde de Valdepeñas, Jesús Martín; y representantes tanto del Ayuntamiento ciudadrealeño como del propio colegio.  

En su intervención, Rosa Ana Rodríguez ha destacado que esta obra viene a dar respuesta a una necesidad del municipio y cumple con el compromiso del Gobierno del presidente Emiliano García-Page con las infraestructuras.

La obra en cuestión tiene un coste de casi 500.000 euros y se basa en la construcción de cuatro aulas de la ESO. Dará servicio a 120 alumnos y se va a construir manteniendo las soluciones, materiales, colores y acabados empleados en el edificio principal, obra del arquitecto manchego Miguel Fisac en los años 60.

Inversiones Valdepeñas

Rosa Ana Rodríguez también ha destacado que el Gobierno regional ha invertido, en esta legislatura, 2,2 millones de euros para la mejora de la vida educativa de los diferentes centros de la localidad.

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COFICAM apuesta por la Fisioterapia para mejorar la calidad de vida de los pacientes con enfermedades poco Frecuentes

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El 28 de febrero se celebra el Día Mundial de las Enfermedades poco Frecuentes. Con motivo de esta conmemoración, el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha pretende crear conciencia sobre la figura de los fisioterapeutas como personal sanitario imprescindible en el tratamiento de los pacientes que padecen esta condición, lo que les garantiza calidad de vida a largo plazo.

Se considera enfermedad poco frecuente cuando la patología afecta a un número limitado de la población total y su prevalencia es muy baja. En Castilla-La Mancha se estima que puede haber más de 100.000 personas afectadas, y alrededor de tres millones de personas en España se calcula que conviven con una enfermedad poco frecuente o están en busca de diagnóstico, una determinación que tras la pandemia se ha visto retrasada y ha situado al colectivo en una doble situación de vulnerabilidad: por vivir con una enfermedad de alto riesgo y por las consecuencias de la crisis mundial que vivimos.

Se considera que existen más de 6.000 enfermedades poco frecuentes, pero, aunque son pocas, los pacientes son muchos. Este tipo de patologías son en su mayoría crónicas y degenerativas. De hecho, la mayor parte tienen consecuencias altamente incapacitantes y presentan una importante incidencia en la calidad e, incluso, en la esperanza de vida de estas personas.

De esta forma, muchas de estas patologías están asociadas a deficiencias sensoriales, motoras, mentales y a veces a estigmas físicos, por lo que la acción de los fisioterapeutas es una herramienta necesaria y fundamental para los pacientes, ya que ayudan a mejorar su calidad de vida e integración en la sociedad. Entre los beneficios de aplicar tratamiento fisioterapéutico están: disminución del dolor, aumento del recorrido articular y de la movilidad, aumento de la fuerza, disminución y prevención de las deformidades, mejora de la coordinación, del equilibrio y propiocepción, así como de la marcha y de la funcionalidad.

Por ello, COFICAM se une un año más a las reivindicaciones de la Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER) cuyo lema de este año es “Haz que el tiempo vaya a nuestro favor”, enmarcada en una campaña global para impulsar una movilización internacional que frene las dificultades de acceso en equidad a diagnóstico y tratamiento para estas enfermedades.

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Tres ejercicios para hacer en casa y prevenir caídas

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El ejercicio es fundamental para ganar en movilidad y fortalecer los músculos. Esta afirmación aplica a todas las franjas de edad, pero se hace especialmente importante a partir de los 65 años, cuando la movilidad, la fuerza muscular y el equilibrio se ven afectados por el paso de los años.

Llevar una vida activa, realizando ejercicio asiduamente, además de ayudar a mejorar ciertos aspectos físicos que pueden ayudar a prevenir caídas, también puede ayudar a ganar confianza. Y es que, es posible que después de sufrir un percance de este tipo los mayores sientan el miedo de que vuelva a ocurrir.

“Aunque caminar es muy recomendable para los mayores de 65, es cierto que es importante complementar esta actividad con otro tipo de ejercicios. A esto hay que sumar otros consejos que ayudan a prevenir caídas dentro del hogar como la elección de un buen calzado y el adaptar el entorno, recomendaciones que hemos recogido en la guía de prevención de caídas que hemos elaborado en Stannah”, afirma Alberto Badás, marketing manager de Stannah España.

Así, dentro de esta guía de prevención de caídas de Stannah España, fabricante líder mundial en movilidad, se contemplan una serie de ejercicios para realizar en casa y conseguir evitarlas:

  • Estiramientos. Es importante realizar estiramientos antes de comenzar cualquier ejercicio para prevenir lesiones. No solo eso, estos ejercicios también ayudan a mantener la flexibilidad. Así, un ejemplo de estiramiento básico es calentar el cuello girando la cabeza a la izquierda y después a la derecha 10 segundos en cada lado; con los hombros, levarlos hacia las orejas y sostenerlos ahí durante unos segundos para bajarlos lentamente; por último, para estirar las piernas, hay que situarse frente a una pared y colocando las manos en ella a la altura de los hombros, dar un paso hacia atrás con un pie y mantenerlo recto mientras se dobla la otra rodilla.
  • Programa Otago. Se trata de una serie de ejercicios que tienen como objetivo mejorar el equilibrio, la fuerza muscular y la movilidad. De hecho, según se ha demostrado es eficaz en personas mayores de 65 años y generalmente ha reducido las caídas en un 35%. Este programa se realiza con el apoyo de una silla hasta que se gana confianza y es posible prescindir de ella para realizarlos. Así, contempla ejercicios para todas las articulaciones: tobillos, rodillas, cadera. Igualmente busca fortalecer el torso y las piernas.
  • Actividades que ayudan a mejorar el equilibrio. Aunque hay ciertas actividades que requieren de un instructor para llevarlas a cabo, es cierto que se pueden repetir estos ejercicios en el hogar. Esto es por ejemplo el caso del yoga o taichi, un deporte relajante que obliga a mantener la postura y mejoran el equilibrio corporal. Igualmente, el baile, además de ser una forma divertida de hacer ejercicio, puede ayudar a mejorar el equilibrio y la coordinación. Estas actividades pueden resultar un poco más complicados para algunas personas, pero tienen grandes beneficios para los mayores de 65 años.

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La subdelegada del Gobierno en Ciudad Real asiste a la charla del Plan Director para la Convivencia y Seguridad Escolar en los centros educativos

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La subdelegada del Gobierno, María Ángeles Herreros, ha asistido a una de las charlas enmarcadas en el Plan para la Convivencia y Mejora de la Seguridad en los centros educativos y sus entornos, correspondiente al curso 2022-2023, que se ha celebrado en Instituto de Educación Secundaria Antonio Calvín de la localidad de Almagro.

Esta actividad ha estado dirigida a varias clases con un total de 30 alumnos correspondientes a 1º y 2º de grado medio,  4º de la ESO y 1º de Bachillerato, alumnos que ya tienen más de 14 años, y se incluye dentro del plan del Gobierno de España, cuyo objetivo es concienciar a los menores ante los riesgos potenciales de las redes sociales y el acoso escolar, así como el consumo de drogas y el alcohol, la prevención de la violencia de género y la discriminación, las bandas juveniles y el racismo.

En la charla de esta mañana se ha tratado la violencia de género y la creciente preocupación del Gobierno, y por tanto de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, sobre el inicio a edades cada vez más tempranas de actitudes de control, intimidación y/o de las relaciones dominantes y machistas que se dan entre las parejas más jóvenes.

El objetivo de las actuaciones programadas en el Plan Director, señala la subdelegada, no es otro “que ir adaptándose a las necesidades de cada centro, respondiendo a las cuestiones sobre seguridad que plantean los escolares y el profesorado, y mejorar el conocimiento sobre los recursos policiales. Se contribuye así a la formación de menores y jóvenes en valores de respeto, derechos y libertades, fomento de la amistad, dignidad e igualdad.”

Herreros anima por tanto a toda comunidad educativa: docentes, alumnado, a solicitar este tipo de sesiones informativas, tanto en los niveles de Educación Primaria como Secundaria, «para conseguir dicho objetivo se pone a disposición de los responsables de la comunidad educativa, equipos directivos, orientadores escolares, personal docente y ampas, los conocimientos técnicos y la colaboración de expertos policiales para la prevención, detección y solución de actos delictivos que puedan producirse en su entorno.”

Así, cuando se trata la violencia de género explican a los alumnos  y alumnas cómo se manifiesta esa violencia de género, precisamente en edades en las que comienzan a mantener sus primeras relaciones sentimentales, y en cómo la pirámide de la violencia va escalando en situaciones de control y en cómo se desencadenan e incrementan las actitudes machistas.

Al acto han asistido, además de los guardias civiles que la han impartido, el teniente Serrano de la Compañía de Manzanares, la concejala de Personal y Logística de la localidad almagreña, Marián Ureña, la jefa de la Unidad de Violencia de Género de la Subdelegación del Gobierno, Carmen Pimienta, y el director del IES, Miguel Cecilio Gómez.

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