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El Rey Felipe VI visita Ciudad Real en conmemoración del VIII Centenario del nacimiento del Rey Alfonso X el Sabio

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Esta mañana, tras la inauguración oficial de la Feria Nacional del Vino, el Rey Felipe VI ha sido recibido por la alcaldesa de Ciudad Real, Eva María Masías, y miembros de la Corporación Municipal en la Plaza Mayor, donde el monarca ha tenido la oportunidad de visitar la estatua de Alfonso X el Sabio, como colofón a los actos de conmemoración del octavo centenario del nacimiento del Rey Alfonso X el Sabio. Nada más llegar a la plaza, la alcaldesa le hacía entrega del bastón de mando de la ciudad. El rey ha tenido una acogida muy calurosa del pueblo de Ciudad Real, como el mismo ha manifestado.

Esta mañana, tras la inauguración oficial de la Feria Nacional del Vino, el Rey Felipe VI ha sido recibido por la alcaldesa de Ciudad Real, Eva María Masías, y miembros de la Corporación Municipal en la Plaza Mayor, donde el monarca ha tenido la oportunidad de visitar la estatua de Alfonso X el Sabio, como colofón a los actos de conmemoración del octavo centenario del nacimiento del Rey Alfonso X el Sabio. Nada más llegar a la plaza, la alcaldesa le hacía entrega del bastón de mando de la ciudad. El rey ha tenido una acogida muy calurosa del pueblo de Ciudad Real, como el mismo ha manifestado.

Posteriormente, ha subido al salón de plenos del Ayuntamiento de Ciudad Real, para firmar en el Libro de Honor de la ciudad, en el que ha escrito una dedicatoria mostrando su alegría por poder visitar el Consistorio “coincidiendo con la celebración de la undécima edición de FENAVIN y también para conmemorar tanto los 800 años del nacimiento del rey Alfonso X, como los 600 años desde que se obtuvo la condición de ciudad”.  Añadía el monarca “un saludo con todo afecto a todos los ciudadanos de Ciudad Real, como de la comarca y de la Comunidad de Castilla-La Mancha, que con mucho cariño me han dado la bienvenida”. Terminaba expresando su deseo por volver a la ciudad “por muchos años”.

La alcaldesa de Ciudad Real le ha hecho entrega de una réplica de la estatua de Alfonso X, en referencia a “la ciudad de reyes que somos” y de algunos presentes gastronómicos autóctonos de la tierra. Finalmente, ha mantenido una amena conversación con la Corporación Municipal en la sala de exposiciones del Ayuntamiento de Ciudad Real. Durante su visita el rey ha destacado el gran cambio que ha notado en la ciudad, desde que viniera por última vez en 2005 como Príncipe de Asturias. Asimismo, ha destacado el carácter acogedor de los ciudadrealeños y ciudadrealeñas, por lo que se lleva la mejor imagen de la ciudad.

Rey Felipe VI
Rey Felipe VI
Rey Felipe VI
Rey Felipe VI
Rey Felipe VI
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Playdede, la sucesora de la mítica Megadede para ver series

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Muchos de vosotros recordaréis el portal Megadede, una web que ofrecía la posibilidad de ver películas y series online pero que cerró en 2020. Pocos meses después, apareció su sustituta, Playdede, un portal que aún sigue en pie y que se ha convertido en un referente a la hora de ver nuestras series y películas favoritas.

¿Qué es Playdede?

Como ya hemos comentado, Playdede es un portal donde poder reproducir series, películas y dibujos animados, ofreciendo la opción de verlo en streaming o bien descargándolo y viéndolo offline. Sus creadores la definen como un directorio de contenidos audiovisuales, no alojando ningún material sino solo información útil para los usuarios.

Gracias a su interfaz, es posible filtrar y encontrar todo tipo de contenido, ofreciéndonos los enlaces para poder reproducirlos en nuestros equipos.

Cómo es Playdede y cómo acceder a él

Antes de nada, hay que decir que en los últimos meses han surgido clones que son fakes y que ofrecen publicidad invasiva, aunque ofrecen los mismos enlaces para ver las series pero no son de los mismos creadores. Debido a que ofrece una interfaz similar, puede dar a equívocos.

Registro y perfil

Para poder utilizar este servicio, lo primero es crearse una cuenta, un proceso muy sencillo ya que únicamente deberemos de indicar nuestro nombre de usuario, un email y la contraseña. Una vez completado ese formulario, accederás al listado completo de la web.

En tu perfil, podrás realizar un seguimiento de lo que has visto, tus favoritas o las que tienes pendiente de ver. Pero además, está la sección comentarios, donde aparecerán tus opiniones sobre algún contenido.

Interfaz, categorías y contenido

Playdede, la sucesora de la mítica Megadede para ver series 2

La web cuenta con una interfaz muy sencilla donde se muestran todas las miniaturas de cada una de las categorías que forman parte del portal. En su parte superior podremos elegir si queremos que se listen películas, series o animación.

En cada miniatura podemos ver la imagen de la serie o película, el año de estreno, el nombre y la categoría. Además, podemos elegir una gama de filtros, o podemos elegir cómo se ordenan: por más nuevos, por todo lo que existe o por más valiosos. En la parte superior podemos filtrar por plataforma: Netflix, Disney+, Apple TV, Movistar+, HBO Max, Amazon Prime Video… Además, en el menú de filtro también podemos elegir un año o una categoría: Acción, Animación, Comedia, Crimen, western, etc. Espera. Esto nos permitirá encontrar fácilmente lo que buscas en Playdede.

Pulsando sobre los tres puntos que aparecen en la esquina superior derecha de la miniatura, podremos añadirlas como favoritas, como pendiente o como vista.

Además de crear nuestras propias listas, también tenemos la opción de acceder a las listas creadas por otros usuarios. De esta forma el trabajo nos lo dan hecho, aunque no siempre los gustos son los mismos a los nuestros.

En cada serie, película o dibujo animado, veremos sus archivos. Aparecerá una nota de usuario, categoría (animación, comedia) o lo mismo según esté hecho o hecho. También podemos leer la sinopsis de seis o siete líneas, y debajo de ella los documentos del país, la duración de cada episodio o la ficha técnica con todos los detalles. Y por supuesto todas las temporadas y diferentes episodios disponibles. Simplemente haga clic en uno para elegir entre las opciones disponibles o los enlaces para jugar.

Hay que resaltar que es una web muy completa, pero que en comparación son las plataformas de streaming, el rendimiento es peor. Esto tiene sus lógica, mientras que uno pagas por utilizarlo, el otro es totalmente gratuito. Luego también está el tema de la publicidad, algo que puede resultar molesto pero que es comprensible ya que es su forma de financiarse. Pero a pesar de esto, puede ser una buena alternativa para ver esas series y películas que tanto deseamos.

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Almadén: Conferencia

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Interesante conferencia para todos los sectores en la que nos explicarán cómo se crea el modelo de desarrollo turístico en lugares declarados Patrimonio Mundial.

#concejaliaturismo #almaden #Patrimonio__mundial_mercurio

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Las familias LGBT reivindican reconocimiento yrespeto para todas las familias

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En 1993, el 15 de mayo fue proclamado por las Naciones Unidas como el Día Internacional de la Familia. Hay que seguir visibilizando la importancia de la familia, pero siempre desde el plural.

La diversidad es el hecho que atraviesa a todas las familias: su composición, origen, desarrollo, procedencia, conexiones diversas entre los miembros, características atravesadas por múltiples identidades.

Todavía, en 2022, hay que seguir visibilizando discriminaciones que se sufren también en base al modelo familiar en el que nacemos, la forma en que nos queremos o la familia que formamos. Las familias LGBT y siguen reclamando visibilidad y ser reconocidas dentro de las políticas públicas y las leyes.

María José García, responsable del área de familias de Triángulo en la región, señala que “Medidas como la adoptada por la Consejería de Educación, a la que Fundación Triángulo quiere felicitar, son claves para acabar con estas discriminaciones”. Este año por primera vez se recoge en el calendario de celebraciones pedagógicas de la Consejería, el Día Internacional de las Familias.

Para celebrar este día, la organización LGBT de la región, difunde una campaña llamada “Un mundo de familias”, por los centros de educación infantil y primaria de Extremadura y difunde el spot que aborda el centro de sus reivindicaciones: ser familias es algo que no está vinculado con la biología ni con la genética.

Las familias LGBT tienen un papel protagonista, también en el activismo por los derechos de lesbianas, gais, bisexuales y trans. Por esto, siempre tienen un espacio en todas las celebraciones. En la próxima celebración L@s Palom@s contarán con el desarrollo, el día 28 de mayo, de la nueva edición de los Palom@s Kids, abiertos a todas las familias.

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La línea germinal masculina es el motor de la evolución estructural del genoma

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El análisis de los genomas de diferentes mamíferos ha mostrado que, aunque todos tienen un catálogo similar de genes, pueden estar ordenados de forma diferente y activarse y desactivarse de manera distinta. Dichos reordenamientos cromosómicos influyen en la función y regulación génica, y también contribuyen a definir la identidad de las especies, aunque hasta ahora se desconocía su origen.

Un estudio dirigido desde la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) y la Universidad de Kent (Reino Unido) muestra que la formación de las células germinales masculinas es clave para determinar qué regiones del genoma se reorganizan dentro y entre los cromosomas durante la evolución.

“El objetivo principal de este estudio es entender, en último término, el origen de la biodiversidad que nos rodea. Todas las especies que habitamos el planeta compartimos genes, que pueden ordenarse de forma diferente en cada especie, en forma de cromosomas”, explica a SINC Aurora Ruiz-Herrera, investigadora del Instituto de Biotecnología y Biomedicina (IBB) de la UAB y autora principal.

La línea germinal masculina es el motor de la evolución estructural del genoma 1

El objetivo principal de este estudio es entender el origen de la biodiversidad que nos rodea. Todas las especies que habitamos el planeta compartimos genes, que pueden ordenarse de forma diferente en cada una de ellas, en forma de cromosomas

Aurora Ruiz-Herrera (UAB)

La línea germinal masculina es el motor de la evolución estructural del genoma 2

“En la naturaleza, la diversidad de especies que encontramos también se ve reflejada en un número diferente de cromosomas. Los humanos, por ejemplo, poseen 46 cromosomas, pero el ratón tiene 40 o el rinoceronte se caracteriza por 86 cromosomas. Por lo tanto, existe una gran variedad de formas en las que el genoma puede empaquetarse dentro de las células”, añade.

“Como todos los mamíferos compartimos un ancestro común, durante la evolución de las especies han tenido lugar reordenamientos de genes específicos en cada grupo taxonómico que pueden exponer la diversidad en número y estructura de los cromosomas que detectamos hoy en día en las especies actuales”, resalta Ruiz-Herrera.

Y estos reordenamientos tienen lugar en la línea germinal –durante la formación de los óvulos y los espermatozoides– para que puedan transmitirse a las siguientes generaciones, a la descendencia. En concreto, están asociados a procesos físicos y bioquímicos específicos de las etapas finales de la producción de los gametos masculinos, una vez completadas las divisiones celulares meióticas.

Entender la diversidad de las especies

La secuencia total de ADN de un individuo está empaquetada en una estructura tridimensional (3D) dinámica específicamente adaptada, la cromatina, dentro del núcleo de las células. Esta disposición determina qué genes se ‘activan’ y cuáles se ‘desactivan’ en cada tipo celular y también tiene lugar en los gametos.

Los ovocitos y espermatozoides se generan en cualquier organismo con reproducción sexual mediante la meiosis. Este proceso implica una ronda de replicación del genoma seguida de dos divisiones celulares consecutivas con la finalidad de generar células haploides (los gametos), que llevan una sola copia de cada cromosoma.

Durante la meiosis, los genes se ‘barajan’ entre las copias cromosómicas heredadas de la madre y del padre, un proceso conocido como recombinación meiótica. Estos complejos eventos tienen lugar mientras el genoma se empaqueta de una manera altamente precisa y regulada.

Según explica Ruiz-Herrera, “la dinámica de la remodelación de la cromatina durante la formación de los gametos masculinos es fundamental para entender qué regiones del genoma se sitúan cerca unas de otras dentro del núcleo y, por tanto, es más probable que estén implicadas en los reordenamientos cromosómicos en diferentes momentos a lo largo de la espermatogénesis”, 

“Estos resultados indican que el proceso de formación de los espermatozoides es un factor importante en la evolución del genoma de las especies. Determinar qué regiones genómicas se ven afectadas y en qué momento durante la formación de los espermatozoides es importante para entender la diversidad de especies”, afirma la investigadora.

Estudiar en detalle la evolución del genoma

El equipo comparó los genomas de 13 especies diferentes de roedores y descifró los reordenamientos que los distinguen. Aunque el estudio se ha realizado en roedores, la espermatogénesis es un proceso muy conservado y, por tanto, es probable que este principio se aplique a otras especies, señalan los investigadores. 

“Esto ha permitido elaborar la configuración del genoma del ancestro común de estos roedores y determinar la ubicación de las regiones genómicas que participan en los reordenamientos”, apunta Marta Farré, profesora de Genómica en la Facultad de Biociencias de la Universidad de Kent y codirectora del estudio.

Por su parte Peter Ellis, investigador también en Kent y codirector del estudio, señala que “las regiones genómicas que participan en los reordenamientos se suelen activar en las últimas etapas de la espermatogénesis, cuando las células germinales masculinas en desarrollo se denominan espermátidas. Descubrimos que los reordenamientos evolutivos que se producen en regiones genómicas se hallan físicamente cerca unas de otras en el núcleo de estas células”, sostiene 

Además, las regiones genómicas que participan en los reordenamientos evolutivos no se encuentran asociadas con puntos calientes de recombinación meiótica, lo que indica que lo más probable es que no ocurran durante la meiosis. En cambio, se correlacionaron con la localización de daños en el ADN en etapas más avanzadas del proceso.

“Mostramos que las espermátidas conservan una ‘memoria’ de configuraciones genómicas anteriores. Hay regiones del ADN que solían formar parte de un solo cromosoma en el ancestro de los roedores pero que ahora se encuentran en cromosomas diferentes en el genoma del ratón y, sin embargo, siguen en contacto físico dentro del núcleo de los espermatozoides en desarrollo (las espermátidas)”, dice Farré.

Diferencias entre machos y hembras

Las espermátidas son células que se encuentran en la fase final del desarrollo de los espermatozoides, una vez finalizada la división celular, y los eventos que se producen durante este proceso son específicos de los machos. Esto implica que machos y hembras no son iguales en cuanto a su impacto en la evolución del genoma.

“De todos los reordenamientos que distinguen a un ratón de una rata, una ardilla o un conejo, la mayoría parecen haber surgido en una célula espermatozoide y no en un óvulo. Esto demuestra que la línea germinal masculina es el motor general de la evolución estructural del genoma”, puntualiza Ellis.

Los autores proponen que los eventos diferenciales que tienen lugar durante la formación de óvulos y espermatozoides podrían explicar los resultados. Los espermatozoides sufren un proceso de compactación del ADN para adaptarse a un volumen celular muy pequeño, situado en la cabeza, algo que no ocurre en los óvulos (una célula más grande en comparación).

Esta compactación puede provocar roturas en el ADN, que suelen repararse mediante un mecanismo capaz de generar errores. Algunos de estos errores pueden resultar en reordenamientos genómicos, lo que explicaría que el proceso de formación de los espermatozoides sea un factor crítico en la evolución del genoma de las especies.

Un aspecto todavía poco conocido es por qué algunas especies poseen genomas muy estables con pocos reordenamientos, mientras que otras han sufrido múltiples cambios cromosómicos. “La investigación de la línea germinal puede ayudarnos a resolver este misterio: determinar qué regiones genómicas se ven afectadas, y en qué momento, durante la formación de los espermatozoides”, concluye Ruiz-Herrera. 

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Detenido in fraganti mientras intentaba robar en un bar en Toledo

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La Policía Nacional ha detenido a un hombre de mediana edad, con numerosos antecedentes contra la propiedad, por intento de robo en un bar de Toledo.

El hecho ha tenido lugar cuando un vecino alertaba al 091 tras escuchar un golpe en el cierre metálico y sonido de fractura de cristales en el citado establecimiento, viendo salir al presunto autor y huir corriendo del lugar, según ha informado la Policía en nota de prensa.

Dada la rapidez de la actuación y gracias a la descripción aportada por el testigo, los policías han localizado y detenido a esta persona, el cual estaba oculto en las inmediaciones al bar.

Se da la circunstancia que el arrestado había sido detenido el pasado día 1 de mayo, cuando de madrugada fue sorprendido saltando la valla perimetral de otro restaurante de Toledo.

En esa ocasión tampoco logró sustraer nada del interior, dada la inmediata actuación policial, ya que los policías habían detectado su presencia en la zona y habían sido alertados por testigos de la posibilidad que el mismo pudiera haber intentado sustraer efectos en otro local próximo.

Gracias a la colaboración ciudadana, tendrá que responder ante la autoridad judicial por todos estos hechos.

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Los premios populares 'Nueva Alcarria' vuelven a brillar en una gala amena, cautivadora, divertida, emotiva y solidaria

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El periódico Nueva Alcarria ha hecho entrega esta tarde noche, en el teatro Buero Vallejo de Guadalajara, de los premios que anualmente otorga, desde hace 34 años, a colectivos y personas de la provincia por su labor, trayectoria o iniciativas en favor de Guadalajara, unos galardones que este año han recaído, entre otros, en la escuela rural de Cobeta, las botargas o la Banda de Música de Brihuega.

Una gala emotiva y amena, en la que parte de la chispa la ha puesto el espectáculo de la compañía de teatro ‘Yamming’, que, con diferentes historias, supuestamente improvisadas, han otorgado ese toque de originalidad y cercanía a esta provincia, en un encuentro que ha reunido a los galardonados con sus familias, cargos públicos del Gobierno regional, la Diputación de Guadalajara y del Ayuntamiento de la capital, así como a cientos de guadalajareños de distintos puntos de la provincia, que han querido sumarse a esta celebración del periódico Nueva Alcarria y de sus premios.

El primer premio en la categoría de Desarrollo Rural ha sido para los Bibliobuses de la provincia; esas bibliotecas móviles que llegan a cerca de 170 pueblos de Guadalajara para fomentar la lectura, galardón que ha sido entregado por el presidente del Consejo de Administración de Nueva Alcarria, Miguel Bernal, y que ha recogido la consejera de Educación, Cultura y Deporte, Rosa Ana Rodríguez.

Rodríguez ha recibido emocionada y agradecida un reconocimiento con el que se reconoce el trabajo de muchas personas que son las que han hecho posible que estos tres bibliobuses visiten tantas localidades en la provincia. «Uno de nuestros objetivos es llegar a todos los lugares de cualquier punto de nuestro territorio y esto sintoniza también con los objetivos de Nueva Alcarria, que durante 83 años ha llevado la cultura a todos los rincones de la provincia», ha señalado, especialmente emocionada por el galardón a la Escuela de Cobeta por su apertura tras más de 32 años cerrada.

En la categoría de Salud, la ganadora del Premio Popular 2021 ha sido la neumóloga Olga Mediano, por estar al pie del cañón durante el COVID; en el área de Turismo Sostenible ha sido premiado José Javier Verástegui, de Milmarcos, por conseguir poner el senderismo en el mapa nacional, Zona Zentro Bike y Campiña MTB Zona.

También ha sido galardonada, en este caso en la categoría de Cultura, la Asociación de Amigos de la Biblioteca Pública de Guadalajara, por sus ya 16 años de actividades y por promocionar la lectura, un premio del que ha hecho entrega la consejera de Bienestar Social, Bárbara García Torijano.

Como Hecho Social Destacado, el galardón ha sido para la escuela rural de Cobeta, que el día 15 de septiembre de 2021 arrancaba de nuevo y reabría sus puertas después de más de 30 años cerrada gracias al apoyo del Gobierno regional y del pueblo, y donde empezaban seis niños, hoy hay ya once.

En la categoría de Deportes, el reconocimiento ha sido al Club Deportivo Salesianos, premio que ha entregado el alcalde, Alberto Rojo, y ha recogido Esteban Ramos, presidente del club. Y como deportista más popular de los lectores, el galardonado lo ha recibido el triatleta Óscar Lado, nacido en Madrid y afincado en Guadalajara desde hace un lustro;

En la categoría Actividad Cultural y Divulgativa, el reconocimiento ha sido para el arquitecto, escritor y consejero delegado de Hercesa Inmobiliaria, Javier Solano, quien ha animado a todos los asistentes a introducirse en la historia de Guadalajara porque «tiene mucho que ofrecer».

Además, la yunquerana María Luisa Gutiérrez, miembro de la Junta directiva de las Artes de España y con grandes éxitos de taquilla en su haber, ha sido galardonada con el premio en la categoría de Cine.

Por su Trayectoria Empresarial, el galardonado ha sido José María Alaña, vasco pero alcarreño de adopción y muy vinculado al desarrollo de los polígonos en la provincia, consiguiendo el desarrollo de 17 áreas industriales donde se han instalado más de 500 empresas, un premio que ha querido compartir con toda Guadalajara.

MÁS GALARDONES

En la categoría de Música, el premio ha sido para la Banda de Música de Brihuega, cuna de músicos y grandes compositores, con 154 años de historia, por la que han pasado más de 200 intérpretes, momento emotivo y emocionante al entrar por el pasillo del teatro hasta tocando, hasta llegar al escenario.

También ha sido galardonada la Sociedad Deportiva de Caza y Pesca’ Segontia’; Fátima Gismero, en la categoría de gastronomía y, el Premio Popular de Honor ha sido para Jesús Escolano, nacido hace 80 años en Algar de Mesa, un reconocimiento que recibe con orgullo, y satisfacción con un recuerdo especial para el periodista Luis Monje Ciruelo, José Serrano Belinchón y Mónica Tovar a raíz de que le fuera concedida la Medalla de Plata al Mérito de la Guardia Civil.

Y haciendo presencia también entre el público, han llegado las Botargas de Guadalajara, galardonadas con el Premio Popular Especial de esta edición; una tradición del mundo rural de la provincia que es patrimonio provincial. El premio ha sido entregado por el presidente de la Diputación, José Luis Vega, y lo ha recogido la presidenta de la Asociación de la Tradición Oral, Isabel Nolasco, encargada de tomar la palabra en nombre de todos los premiados.

Nolasco ha cerrado el acto con un discurso entrañable y cargado de ternura, con elogios para el mundo empresarial, el deporte, el turismo sostenible, la gastronomía, la música, y, quizás, ahora más que nunca, también a ellos ha sumado la sanidad, personalizada en la ganadora de esta edición en la categoría de la Salud.

Tras repasar casi todos los premiados de forma fluida y elogiable, la presidenta de la asociación también ha resaltado el papel de la Administración Pública y sus políticos, apoyando y defendiendo las señas de identidad de una provincia «especial», cuyas botargas ha definido como las «embajadoras incansables».

Para finalizar, ha pedido a todos los guadalajareños que valoren su tierra y lo que tienen y que compartan con el mundo entero al salir de este teatro auditorio lo que da Guadalajara.

El alcalde de la capital, Alberto Rojo, como anfitrión de la ciudad en la que se ha centrado el acto, también ha querido tener unas palabras de agradecimiento a Nueva Alcarria por una gala que es «un clásico» en el calendario de la provincia.

De su lado Bernal se ha comprometido a seguir informando sobre todo lo que acontece en la provincia a través de Nueva Alcarria, convencido de que este deseo va aumentando; un periódico con 83 años de historia, ha resaltado.

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El Hospital Ruber Internacional reúne a los mejores especialistas en el diagnóstico y tratamiento del sarcoma óseo o de tejidos blandos

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El abordaje multidisciplinar especializado es decisivo para tratar con éxito este grupo de tumores malignos

Los sarcomas son un tipo especial de tumores malignos, de frecuencia excepcional, diagnosticándose entre cuatro y cinco casos por cada 100.000 habitantes al año. Se puede decir que la incidencia de sarcomas de partes blandas es de 4-5 casos nuevos por cada 100.000 habitantes al año, y la de los óseos 3-4 veces inferior. Afecta tanto a huesos como tejidos blandos, incluyendo músculosnerviostendonesvasospiel, en todo el sistema músculo-esqueléticodesde los pies a la cabeza. Por lo general, se manifiestan en forma de un bulto o masa, inicialmente indolora, que crece progresivamente hasta causar un dolor constante. Su amplia diversidad en cuanto a su presentación, implica que cada caso deba abordarse de manera individual y obligatoriamente mediante un abordaje multidisciplinar especializado.

A este respecto, el Hospital Ruber Internacional ha potenciado su Unidad de Sarcomas constituido por diferentes especialidades, tanto quirúrgicas, como de oncología radioterápicaoncología médicaanatomía patológicaradiodiagnóstico o radiología intervencionista y se encuentra dotada de las últimas tecnologías tanto para el diagnóstico como para el tratamiento de esta neoplasia. Sus facultativos tienen amplia experiencia en esta patología y cuentan con más de 15 años de práctica en sarcomas.

De acuerdo al doctor Javier Román, director Médico de IOB Institute of Oncology Madrid del Hospital Ruber Internacional, en el momento actual no es razonable tratar estos tumores fuera de una Unidad de Sarcoma compuesta por profesionales con alta especialización y coordinados estrechamente para obtener los mejores resultados. “Esta es la aportación que hacemos a los pacientes nacionales e internacionales que confían en nuestra unidad”, puntualiza.

“Somos una unidad implicada no sólo en la asistencia, sino también en los aspectos docentes y de investigación. Participamos de manera activa como ponentes y profesores en diversos cursos de actualización y formación continuada a nivel nacional e internacional”, destaca el experto en Cirugía Ortopédica Oncológica, el doctor Eduardo Ortiz, responsable de la resección del tumor.

Según este especialista, el primer objetivo en el que se centran es el oncológico y luego en el mejor resultado funcional intentado reducir al mínimo las posibilidades de una amputación de la extremidad afectada. “Es decisivo el diagnóstico temprano del tumor, cuanto más pequeño sea el bulto, más fácil es la intervención, además se ha visto que tamaños menores de 5 centímetros son un probable factor de mejor pronóstico, aunque la valoración pronóstica es multifactorial”, indica el doctor Ortiz.

Cuando las lesiones son mayores, o implican estructuras vasculares o nerviosas relevantes, se requiere la colaboración de otros especialistas quirúrgicos. Tal y como explica el doctor Pablo Gallo, jefe de la Unidad de Angiología y Cirugía Vascular del Hospital Ruber Internacional, “el sarcoma a veces está en intimo contacto a los vasos sanguíneos, y entonces debemos resecar el tumor sin lesionarlos o, en ocasiones, sustituir el paquete vascular por un by-pass de venaarteria o de los dos, que hace la función del vaso que se ha extirpado”. El doctor Gallo destaca que el Hospital Ruber Internacional dispone de un quirófano híbrido, útil para realizar pruebas en el propio quirófano en estos tumores.

La reconstrucción de estructuras anatómicas, evitando la amputación de extremidades, es posible gracias al papel de la Unidad de Cirugía Plástica, Estética y Reparadora. El doctor César Casado, jefe del equipo, afirma que “a la hora de resecar un tumor de este tipo no basta con eliminar el tejido afectado, dado que el comportamiento agresivo del sarcoma exige extirpar tejido sano de alrededor, que nos sirve de barreras anatómicas”. En quirófano, reconstruyen en la misma intervención esos tejidos, ya sean tendones, músculos o incluso hueso, mediante tejido microvascularizado, minimizando las secuelas y posibilitando una recuperación precoz. “Además, de su correcta reconstrucción, depende que puedan someterse los pacientes a radioterapia en un tiempo adecuado”, puntualiza el doctor Casado.

Para la doctora María Purificación Domínguez Franjo, jefe de Servicio de Anatomía Patológica del Hospital Ruber Internacional, la complicidad entre patólogos y cirujanos es esencial para conocer la localización exacta del tumor y poder valorar los márgenes quirúrgicos en la biopsia intraoperatoria y así ayudar al cirujano a conseguir márgenes libres de tumor. “Además, los patólogos interpretamos los hallazgos histológicos en función de los datos clínicos, por ello es fundamental conocer los antecedentes y si ha habido tratamientos de quimioterapia o radioterapia previamente”, subraya.

La radioterapia es otro de los procedimientos fundamentales en el tratamiento de la mayoría de los sarcomas, siendo de especial importancia la experiencia del oncólogo radioterápico.

Es el caso de la doctora Belén Belinchón, una de las especialistas más destacadas de España en radioterapia para sarcomas del equipo de la Unidad de Oncología Radioterápica del Hospital Ruber Internacional. El centro hospitalario dispone de las técnicas más avanzadas para el tratamiento radioterápico de los sarcomas. “Según su localización, la radioterapia con técnicas de intensidad modulada, imagen guiada y control del movimiento, se administra antes o después de la cirugía o, en ciertos casos, de forma exclusiva. En aquellos pacientes en los que la enfermedad recidiva y es necesario valorar una reirradiación o cuando existe un número limitado de metástasis, la radiocirugía robótica con CyberKnife permite en pocos días tratar estas lesiones de forma segura, exacta y precisa«, asevera la doctora Belinchón.

Desde el punto de vista de los métodos actuales de diagnóstico por imagen, el especialista en Radiodiagnóstico del Hospital Ruber Internacional, doctor Fernando Herraiz del Olmo, afirma que las técnicas disponibles como la radiografía simplegammagrafíaecografíatomografía computadaresonancia magnética o la tomografía por emisión de positrones, aportan datos fundamentales para elección de tratamiento y posterior seguimiento de los pacientes. “Como expertos, tratamos de identificar y calificar la lesión para una posible evaluación adicional y/o, en algunos casos, realizar muestras de tejido guiadas por imágenes y realizar correlación clínico-radiológica de la patología”, subraya.

Uno de los últimos pacientes operados en el Hospital Ruber Internacional fue P.F., quien desarrolló un sarcoma de tejidos blandos en su tibia izquierda. Su tumor debutó en 2013, aunque no empezó a aumentar de tamaño hasta los dos últimos años. “Llamé, me dieron cita y me atendieron enseguida. Ahora, tras la cirugía y dos semanas en silla de ruedas, he empezado a caminar y tengo que recibir radioterapia”, explica la paciente. Según reconocen los cirujanos, “aunque son cirugías muy espectaculares, intentamos hacerlas de forma ágil, priorizando la curación y minimizando las secuelas, obteniendo unas tasas de satisfacción muy altas”.

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Alivia tu dolor muscular con estas pistolas de masaje

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Agujetas, sensación de fatiga, contracturas, dolor… Todos ellos son problemas con los que aquellos que hacemos deporte estamos muy familiarizados. Hasta ahora, la única forma de ponerles remedio era acudir a un fisioterapeuta para que aliviase nuestros músculos y nos permitiese seguir entrenando sin riesgo de lesión.

Sin embargo, gracias a pistolas de masaje como esta de la marca Hoposo, no tiene por qué ser siempre necesario. Se trata de un aparato de fisioterapia basado percusión capaz de llegar a las fibras más profundas de los músculos. Algo que se traduce en un alivio del dolor inmediato y en una más rápida recuperación del esfuerzo.

Sin embargo, también es posible usar este tipo de dispositivos para reducir el estrés del día a día y aliviar la tensión muscular derivada, por ejemplo, de pasar muchas horas sentados frente a un ordenador. Un buen ejemplo es esta pistola de masaje de 99 velocidades Burnnove. Pero no es la única. Aquí vamos a hablarte de las mejores de Amazon según las opiniones y valoraciones de sus usuarios.

¿Qué es una pistola de masaje?

Una pistola de masaje es un masajeador eléctrico que funciona en base a la terapia de percusión. Está formada por una estructura con forma de pistola (de ahí su nombre) provista de un motor eléctrico y una batería recargable de la cual se alimenta.

En un extremo de esa estructura se sitúa un determinado cabezal según la zona a tratar. Posteriormente, a través del display electrónico, es posible seleccionar la intensidad y frecuencia del movimiento de percusión. Esto determinará si el masaje se aplica sobre las fibras más superficiales del músculo o llega a las más profundas.

¿Cómo funciona una pistola de masaje?

Como ya hemos dicho, las pistolas de masaje funcionan en base a la terapia de masaje por percusión. Por ello, equipan un cabezal intercambiable (debe elegirse en función del músculo a tratar) capaz de impactar miles de veces por minuto sobre la piel. Esto se traduce en multitud de beneficios:

  • Reducción de las agujetas. Incluso pueden no llegar a aparecer si se aplica este masaje justo tras el ejercicio ya que ayuda a eliminar el ácido láctico acumulado.
  • Mejora de la circulación sanguínea y linfática.
  • Relajación de las fibras musculares superficiales y profundas.
  • Fomento de la regeneración del tejido cicatrizante.
  • Menor sensación de fatiga muscular.
  • Sensación de relax y alivio del estrés.
  • Si se aplica antes del ejercicio, mayor coordinación, flexibilidad muscular y rendimiento físico.

Ahora bien, antes de usar una pistola de masaje, lee bien las instrucciones con el propósito de saber cómo y cuándo utilizar cada cabezal. Ten en cuenta también que no la debes aplicar durante más de 15 minutos seguidos sobre un solo músculo ni directamente sobre articulaciones y huesos ya que puede resultar lesiva.

Dicho esto, ya podemos adentrarnos de lleno en esta comparativa de las 5 mejores pistolas de masaje disponibles en Amazon.

Pistola masajeadora Hoposo con 6 cabezales

4,6/5. Esa es la valoración media que merece la mejor pistola masajeadora en relación calidad-precio de Amazon según los usuarios. Trae 6 cabezales específicos para distintas partes del cuerpo y un maletín de transporte que, además, protege el aparato cuando no lo estás usando. Posee también una pantalla LCD con botones táctiles que permiten regular la intensidad de su funcionamiento hasta en 30 velocidades (entre 1800 y 4800 percusiones por minuto). Su batería ofrece hasta 8 horas de uso por cada 4 horas de carga.

Rebajas


Pistola de Masaje Muscular, Eléctrica Masajeador de Músculos de Tejido Profundo con 30…

  • 【 POTENTE PISTOLA DE MASAJES MULTIFUNCIONAL】: La pistola de masajes HOPOSO se utiliza para aliviar la rigidez y el dolor muscular. Es una herramienta de terapia física, que puede mejorar la salud general de los tejidos blandos del cuerpo, prevenir la inflamación causada por la adhesión entre la fascia y los músculos. Particularmente adecuado para atletas, escaladores, instructores de fitness y practicantes de senderismo
  • 【6 Cabezales reemplazables para masajes】: Esta pistola de masajes profundos para tejido muscular ofrece 6 cabezales personalizados para proporcionar una experiencia relajante. Activa los músculos, estimula el flujo sanguíneo, reduce enormemente el tiempo de recuperación muscular y alivia el dolor de pies a cabeza.
  • 【Pistola Masajeadora ultra silenciosa con 30 Modos de Potencia】: La Pistola Masajeadora HOPOSO adopta un potente motor, que posee una función de disipación de calor potente,tiene 30 modos de vibración ajustable, desde 1800 (baja) a 4800 (alta) percusiones / minuto. El cabezal de la máquina se amolda con alta precisión y fuerza con el cuerpo y el ruido en el proceso de ejecución se puede reducir efectivamente.
  • 【Pistola Masajeadora Recargable e inalámbrica】: La Masajeadora inalámbrica está equipada con una batería de litio de alta calidad, por lo que puede seguir funcionando durante unas 8 horas (Con poco uso) después de cada carga, la marcha máxima es de unas 6 horas. El tiempo de carga es: 4 horas. La Masajeadora corporal tiene un indicador de batería LED para que no tenga que preocuparse por los cortes de energía.
  • 【Excelente Diseño】: La Masajeadora portátil de mano pesa alrededor de 1 KG (2,2 libras), la empuñadura de diseño ergonómico minimiza las vibraciones externas y su diseño duradero de silicona antideslizante hace que el proceso sea más fácil y cómodo.

Pistola de masaje de 99 velocidades Burnnove

Alivia tu dolor muscular con estas pistolas de masaje 2

Aquí nos encontramos ante una pistola de masaje barata muy interesante. Así lo demuestra su 4,3/5 de puntuación en Amazon en base a más de 3000 reseñas de clientes. Destaca, principalmente, por ofrecer 99 niveles ajustables de potencia y por no exceder los 60 dB de ruido máximo. Al igual que la anterior, trae una práctica funda de transporte, aunque incluye 8 cabezales, es decir, dos más. Su sistema de apagado automático detiene su funcionamiento tras 10 minutos sin detectar uso para preservar la batería y prevenir posibles sobrecalentamientos.

Pistola de masaje por percusión potente Renpho

Alivia tu dolor muscular con estas pistolas de masaje 3

Ahora vamos con una auténtica top ventas en Amazon, tal y como queda claro al comprobar su 4,6/5 de calificación media en base a más de 10 000 evaluaciones de usuarios. Es muy silenciosa (45 dB a máximo rendimiento) y ligera (solo 0,68 kg de peso). Puntos muy a su favor teniendo en cuenta que alcanza un máximo de 3200 percusiones por minuto y que equipa una batería de 2500 mAh con sistema de apagado automático en 10 minutos. Además, la oferta incluye tres cabezales, un cargador y un maletín de transporte.

Pistola de masaje profundo para aliviar el dolor muscular Lefity

Alivia tu dolor muscular con estas pistolas de masaje 4

¿Cada vez que vas al gimnasio te pasas un par de días con agujetas? Eso es porque no has probado esta pistola masajeadora pensada para prevenirlas. Trae 6 cabezales específicamente diseñados para los pectorales, los brazos, las piernas y la espalda. Especial mención merece su accesorio para pies, que es muy útil para prevenir la fascitis plantar en corredores y deportistas de resistencia. La mejor prueba de su eficacia es, sin duda, el 4,8/5 que le han concedido los usuarios que la han probado.

Pistola de masaje portátil Aldom

Alivia tu dolor muscular con estas pistolas de masaje 5

Cerramos esta comparativa de pistolas de masaje con este modelo de la marca Aldom. Su 4,6/5 de valoración le ha servido para colarse en este top 5. Posee un diseño ligero y compacto que incluye un mango ergonómico que facilita un excelente agarre. Además, trae 6 cabezales y un maletín de transporte, mientras que la potencia de su motor se puede ajustar en 30 niveles. Todo ello se puede regular fácilmente a través de su pantalla LCD con botones táctiles.

En definitiva, comprar una pistola de masaje en oferta te permitirá decir adiós a las agujetas, recuperarte más rápido de tus sesiones de entrenamiento y liberarte del estrés y la fatiga muscular al llegar a casa tras un largo día de trabajo. Sin duda, un aparato de fisioterapia extremadamente útil que ahora puedes tener en casa y utilizarlo cada vez que lo necesites.

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El 024, un teléfono para prevenir el suicidio, empieza a funcionar este martes

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Desde este martes está operativo el 024, un número de teléfono para atender a la conducta suicida. Se trata de una línea telefónica disponible para todas las personas que tengan ideaciones suicidas y para sus allegados. El 024 es gratuito, accesible, anónimo y confidencial, y está activo las 24 horas del día y los 365 días del año.

El teléfono será atendido por personas expertas para dar respuesta, prevención y soporte emocional. Estos profesionales podrán incluso activar una actuación de los servicios de emergencia si la situación lo necesitara.

180 personas se suicidaron en 2020

Durante el año 2020, un total de 180 personas murieron por suicidio en Castilla-La Mancha, (147 hombres y 33 mujeres), según los datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE). Esta cifra supuso un incremento del 18,4% con respecto a los casos registrados el año anterior. Y, a nivel nacional, fueron 3.941 fallecimientos los que se produjeron por esta causa, siendo la primera causa de muerte externa en España.

No hay una sola causa que explique el suicidio. Es el resultado de una compleja interacción de factores biológicos, genéticos, psicológicos, sociales, culturales y medioambientales, y que sin duda supone, además de un drama personal y familiar, un importante problema de salud pública.

Un grave problema que puede prevenirse

Y es que la mayoría de los suicidios se pueden prevenir. “Cuando alguien muere por suicidio, no quiere morir, quiere dejar de sufrir”, explica Mª Carmen Navarro, presidenta de la Federación Salud Mental Castilla-La Mancha. “Los pensamientos suicidas normalmente están asociados a problemas que son transitorios y que, aunque sean muy graves, pueden resolverse con tiempo y con ayuda de familiares, personas allegadas, amistades y profesionales”.

La Federación de Salud Mental de Castilla-La Mancha está formada actualmente por 18 Asociaciones y un socio colaborador, FUNDACIÓN FAMILIA, que cuentan con 3.766 socios/as (1.976 hombres y 1.970 mujeres), donde prestan sus servicios 240 trabajadores/as (82 hombres y 158 mujeres) y colaboran 160 voluntarios/as (52 hombres y 108 mujeres).

Está disponible en todas las provincias: Toledo, Ciudad Real, Albecete, Cuenca y Guadalajara

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