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La alcaldesa y otros miembros de la Corporación asisten a la misa en honor a Santa Leocadia, patrona de Toledo

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La alcaldesa de Toledo, Milagros Tolón, y otros miembros de la Corporación municipal, entre los que se encontraban la concejala de Hacienda, Mar Álvarez, y el concejal de Cultura, Teo García, han participado este miércoles en la fiesta en honor a Santa Leocadia, patrona de la ciudad.

La celebración ha tenido lugar en la iglesia de Santa Leocadia con aforo reducido debido a las restricciones sanitarias por la pandemia del coronavirus y se ha iniciado con una solemne misa en rito hispano-mozárabe que ha estado presidida por el arzobispo de Toledo, Francisco Cerro Chaves.

Esta señalada conmemoración del calendario toledano ha coincidido este año con festivo local en la capital de Castilla-La Mancha.

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La Casa de Castilla-La Mancha en Madrid mirando hacia el futuro

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El nuevo boletín Informativo Cultural de diciembre-2020 (nº 2) de la Casa de Castilla-La Mancha en Madrid empieza con un titular mirando hacia delante: “El futuro ya está aquí. Ahora nos toca”.

A continuación lo reproducimos para que podáis leerlo de forma completa, y además os dejamos copia el mismo en este PDF.

Hace solo unos años cuando pensábamos en el futuro, imaginábamos un mundo de selenitas y personas con escafandra que se movían por una maraña de carreteras elevadas y se alimentaban de pastillas. Ahora el futuro, aquel futuro imaginado ha llegado y se ha convertido en presente. Dentro de unos días entramos en la tercera década del siglo XXI, esto que ahora nos parece tan de andar por casa, era el futuro. De hecho, algunas de aquellas visiones son hoy realidades al alcance de cualquiera.

Este presente que hoy vivimos se debe al esfuerzo de muchas personas que durante las décadas anteriores se esforzaron en el logro de un horizonte, de un escenario del futuro.

Ahora es el momento de que nosotros diseñemos y construyamos, día a día, con muestras pequeñas aportaciones ese nuevo horizonte de futuro para otros. Nosotros los socios de la Casa de Castilla- La Mancha en Madrid, también tenemos obligaciones y responsabilidades en este asunto. Tanto de cara a nuestra entidad como de cara al conjunto de Castilla- La Mancha. Por eso ahora que comenzamos esta nueva década tenemos que hacer un esfuerzo personal, cada uno de nosotros en la medida de nuestras posibilidades. Hay que poner la Casa al servicio de todos los proyectos de los castellano- manchegos y los amigos de nuestra comunidad. Tenemos que esforzarnos en incrementar ampliamente los socios de nuestra entidad e impulsar nuevos proyectos, servicios y propuestas.

La Casa, especialmente con este año “terrible” que estamos pasando, necesita de todo tipo de aportaciones, legados, donaciones y ayudas. Tanto particulares como oficiales. Pero una de esas ayudas imprescindibles pasa por el crecimiento de socios en todos los sentidos y para eso contamos lo primero con las fuerzas y los esfuerzos de cada uno.

Vamos a construir un futuro, en el que la Casa de Castilla- La Mancha en Madrid, debe jugar el papel de animador de proyectos, un lugar donde encontrarse y un referente de los ciudadanos y ciudadanas de Castilla- La Mancha. Pero esto requiere del compromiso de todos y del tuyo. Si necesitas más información, de cómo poder colaborar estamos a tu disposición en los teléfonos de secretaria, para orientar tu colaboración y para ayudar a tu iniciativa. El Futuro se hace entre todos y se hace hoy.

La Casa de Castilla-La Mancha tuvo sus comienzos en 1951, con el encuentro de varios manchegos de las provincias de Toledo y Ciudad Real, con la ilusión puesta en crear en la capital la “Casa de la Mancha”. Os invitamos a conocer algo más de su historia en su actual web.

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García-Page valora un acuerdo regional “alejado de partidismos” para que exista una “defensa pétrea” de los intereses de Castilla-La Mancha

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El presidente de Castilla-La Mancha, Emiliano García-Page, ha subrayado, esta mañana, en Toledo, la importancia de alcanzar un acuerdo de región en materia de agua y ha considerado “determinante” el hecho de “que haya una base de entendimiento político y que nadie pueda jugar a colarse entre nuestras fisuras”, ha señalado. En este sentido, García-Page ha insistido en la conveniencia de que, en la Comunidad Autónoma, haya una posición común y una “defensa pétrea” de este planteamiento, ha resaltado.

Así lo ha puesto de manifiesto el presidente autonómico tras la firma del Acuerdo en Defensa del Agua de Castilla-La Mancha, fruto del consenso y el entendimiento de todos los partidos con representación en las Cortes, agentes sociales y económicos y más de cuarenta entidades de la Comunidad Autónoma que, por primera vez, se refleja en un documento conjunto. “Hoy es un día de los que hacemos patria dejando al margen intereses que, normalmente, han tenido que ver con el partidismo político”, ha destacado García-Page.

En este punto, el presidente regional ha resaltado las “tres claves” de este texto que establece la posición común, en esa materia, por parte de Castilla-La Mancha: “la primera está en que dejamos a un lado el partidismo”, ha insistido, porque “los intereses electoralistas”, ha explicado, “han roto muchos consensos en esta región”. En segundo lugar, García-Page ha comprometido que “nunca vamos a poner trabas a los problemas de abastecimiento para los seres humanos”, reiterando su apuesta por la solidaridad más elemental con otros territorios.

En tercer lugar, el jefe del Ejecutivo autonómico ha apuntado a un “concepto de evolución, no de bronca, no de ruptura”, en la defensa de los intereses hídricos de la Comunidad Autónoma. “Que nadie piense que la unidad en materia de agua es fácil”, ha manifestado, para recalcar la necesidad de alcanzar un “consenso global” con el que abordar nuevos escenarios en relación a la gestión del agua, también a nivel estatal, ha aseverado.

“Gracias por apostar por el futuro”

“Este es un día memorable”, ha proseguido García-Page, que ha apuntado que “aquí está la región, aquí está prácticamente todo el mundo que tiene algo que decir, opinar o influir en un tema tan delicado, por su escasez, como es el agua”. Por ello, el presidente regional ha dado las gracias a los firmantes por “apostar por el futuro de esta Comunidad Autónoma”, gratitud que ha trasladado, en su intervención, “como presidente y como ciudadano de esta tierra”.

A este respecto, el presidente castellano-manchego ha valorado que el acuerdo sea “consecuencia directa de una negociación” que se ha llevado a cabo “con mano izquierda y con mano derecha y, sobre todo, con mucha cabeza y mucho conocimiento”, ha aseverado, al tiempo que ha agradecido la coordinación de esta tarea al consejero de Agricultura, Agua y Desarrollo Rural, Francisco Martínez Arroyo.

Por todo ello, Emiliano García-Page se ha mostrado partidario de “mantener una línea de trabajo de desarrollo de este plan”. Al respecto, ha plantado su compromiso de “afianzar algunas instituciones y apoyar, incluso económicamente” la creación de “una gran mancomunidad, una gran hermandad, de todos los municipios de cuenca”. En este punto, García-Page ha defendido que “la unidad que aquí representamos, no es solo política, económica, social, es también territorial”, ha justificado.

La sostenibilidad, incompatible con el trasvase

“Hay agua en España para poder compartirla” ha asegurado García-Page, que ha reconocido que “el problema es cuando, objetivamente, se resta el agua de unas zonas, se les condena a unas heridas y unos agravios que son evidentes y palpables en pro de desarrollar otras”, ha considerado. “Esto no solo no es sostenible, sino que no es racional” y “para la Unión Europea esto ya es algo decidido”, ha sentenciado.

En este marco, el presidente de Castilla-La Mancha ha planteado que “si el resto de trasvases son inviables, este no puede ser la excepción que marca la regla”. A este respecto, ha manifestado que “vamos de manera escalonada” en el diseño de una política hídrica en la que ha tendido la mano a los dirigentes del Levante, a los que ha enviado un mensaje “muy conciliador”.

Coordinación autonómica frente al COVID

El presidente García-Page ha avanzado que, este viernes, se celebrará en Talavera de la Reina una cumbre autonómica con Castilla y León y Aragón “para firmar acuerdos sanitarios que, pretendemos, sean ejemplo de la buena política en España”, ha expresado. En este punto, García-Page ha recalcado que se trata de “las comunidades autónomas del país que más esfuerzo presupuestario estamos haciendo en la lucha contra la COVID”, ha recordado.

Asimismo, el jefe del Ejecutivo autonómico ha anunciado que el Gobierno de Castilla-La Mancha ya está trabajando en el “plan de contingencia para la llegada de las 150.000 primeras dosis de vacuna, que ya están prácticamente en camino”, ha adelantado.

El en este acto, que ha tenido lugar en el Hotel Eurostars ´Palacio de Buenavista´, en Toledo, García-Page ha estado acompañado por el consejero de Agricultura, Agua y Desarrollo Rural, Francisco Martínez Arroyo; la presidenta de la Federación de Municipios y Provincias de Castilla-La Mancha (FEMP-CLM), Agustina García-Élez; y la alcaldesa de Toledo, Milagros Tolón, entre otras autoridades.

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La economía social y el empleo a debate en el tercer seminario web con motivo de la Capitalidad Europea de Toledo

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La economía social y el empleo a debate en el tercer encuentro digital impulsado por el Ayuntamiento de Toledo en colaboración con la Caixa con motivo de la Capital Europea de la Economía Social 2020. El seminario web se llevará a cabo este jueves 10 de diciembre y se podrá seguir en el canal de YouTube de la Escuela de Desarrollo e Innovación Social del Grupo de Entidades CECAP.

El objetivo de estos seminarios es dar a conocer, a distintos niveles de aplicación territorial, las buenas prácticas de las empresas de economía social en torno a los principales retos a los que se enfrenta la sociedad en los próximos años.

El viernes se abordará el empleo de la mano Tomás Castillo, gerente de AMICA; Pedro Jiménez, director de la Cátedra Responsabilidad Social RSC de la Universidad de Castila-La Mancha; Juan Antonio Pedreño, presidente de CEPES; Vicente Martínez de Futurvalia Multiservicios Empresariales, y Luis Enrique Espinoza, de REAS Castilla-La Mancha.

Este tercer seminario web sobre la Economía Social y el Empleo se podrá seguir a partir de las 17:00 horas de la tarde del jueves 10 de diciembre en el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=HViGiJE7cv4.

‘La Economía Social en Toledo’

Dentro de las acciones llevadas a cabo por el Consistorio toledano en colaboración con la Caixa en el marco la Capitalidad Europea, se puede visitar en la plaza de Filipinas y hasta el 10 de enero la exposición ‘La Economía Social en Toledo’ que exhibe la labor que realizan las empresas y entidades que comparten los objetivos de la Economía Social.

La muestra tiene como objetivo acercar a la ciudadanía la actividad de entidades y empresas que trabajan para la inserción sociolaboral de personas con discapacidad y colectivos vulnerables.

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Toledo acoge otro “hito histórico” para la región con el Acuerdo en Defensa del Agua de Castilla-La Mancha

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•    La alcaldesa de Toledo, Milagros Tolón, destaca que la fuerza de la unión formalizada en este pacto es “un paso de gigante en la defensa de los intereses de la región”.

La alcaldesa de Toledo, Milagros Tolón, ha calificado de “hito histórico” el Acuerdo en Defensa del Agua de Castilla-La Mancha que se ha firmado este miércoles en el Palacio de Buenavista de la capital regional. “La fuerza de unión formalizada en este pacto es un paso gigante en la defensa de los intereses hídricos de la región frente a las presiones de otras comunidades autónomas”, ha destacado la primera edil.

En su intervención, Milagros Tolón ha señalado que este acuerdo “es vital para los toledanos” ya que lucha por su principal patrimonio medioambiental, el río Tajo, y prioriza, entre otras cosas, la cuenca cedente frente a la receptora, limitando los movimientos de agua sólo a casos excepcionales de necesidad real.

Para la alcaldesa de Toledo, “el Trasvase Tajo-Segura ha convertido al río en una cloaca y sus devastadoras consecuencias deben ser tenidas en cuenta para tomar decisiones al respecto”, al mismo tiempo ha señalado que el fin del Trasvase es “inaplazable” y no puede esperar más ya que quien no entienda que el agua es “fundamental para el progreso y la cohesión de nuestra tierra, no sabe cómo somos ni cómo funcionamos”.

En este sentido, Milagros Tolón ha explicado que “contamos con la complicidad del Gobierno de España”, que ha expuesto abiertamente su rechazo a los trasvases “anacrónicos e insostenibles”, aunque “se siguen produciendo mes a mes”, ha reconocido, por eso “vamos a seguir trabajando por el río y siendo muy exigentes a corto y medio plazo”.

Además, la regidora municipal ha pedido que no se demore más la aplicación de manera inmediata de las sentencias que aumentan los caudales ecológicos del río, “punto de partida esencial para su regeneración natural, además de una obligación moral y de justicia”.

Unidad entre la sociedad castellano-manchega

De otro lado, la alcaldesa de la ciudad ha dado la enhorabuena al Gobierno de Castilla-La Mancha por llegar a este Acuerdo por el Agua, amparado por una amplia representación del tejido social, económico y productivo de la región, y ha reconocido el trabajo tanto del presidente Emiliano García-Page y del consejero de Agricultura, Agua y Desarrollo Rural, Francisco Martínez Arroyo, “por sentar las bases de una defensa común por nuestro principal recurso natural”.

Igualmente ha agradecido el compromiso de todas las entidades, partidos políticos y organizaciones que se han sumado a este acuerdo, “demostrando con ello amplitud de miras para aunar las diferentes sensibilidades que, dentro de la propia región, existen en torno al agua”. Esta unión, ha dicho Milagros Tolón, “es lo que nos viene reclamando la ciudadanía desde hace años” y hará que “seamos más fuertes para alcanzar el objetivo que todos perseguimos”.

Pacto de Toledo por el Tajo

“Desde el Ayuntamiento vamos a seguir apostando por la colaboración institucional y trabajando desde la unidad de toda la sociedad civil aquí representada”, ha dicho Milagros Tolón, poniendo como ejemplo el Pacto de la Ciudad de Toledo por el Tajo en el que se acaban de consensuar las alegaciones al Esquema Provisional de Temas Importantes del Tercer Ciclo de Planificación Hidrológica del Tajo (2021-2027) incluyendo el rechazo al trasvase y apostando por los caudales ecológicos determinados por la justicia como “punto de partida para la recuperación del río”.

“Día memorable”

Por su parte, el presidente del Gobierno de Castilla-La Mancha ha sido el encargado de cerrar el acto, quien ha destacado que “es un día memorable” para la región dada la “importancia” del documento firmado, consensuado con  buena parte de la sociedad castellano-manchega.

García-Page ha destacado que la clave ha estado en dejar de lado el partidismo, “que ha roto muchos consensos en esta región”, siendo determinante, ha dicho, “una base de entendimiento político”. El objetivo es que “nadie pueda jugar a colarse entre nuestras fisuras”.

Además de la alcaldesa de Toledo, Milagros Tolón, han participado en este encuentro, los representantes de más de cuarenta entidades de la región que han firmado el documento, entre ellos, partidos políticos con representación en las Cortes, sindicatos, empresarios, organizaciones agrarias, colegios oficiales o comunidades de regantes, entre otros.

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Castilla-La Mancha confirma 714 nuevos casos por infección de coronavirus correspondientes a lunes y martes

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Castilla-La Mancha, a través de la Dirección General de Salud Pública, ha confirmado 714 nuevos casos referentes al lunes y al martes.

Por provincias, Toledo ha registrado 288 casos, Ciudad Real 160, Albacete 115, Guadalajara 82 y Cuenca 69.

El número acumulado de casos desde el inicio de la pandemia es 92.535.

Por provincias, Toledo acumula 35.451 casos, Ciudad Real 21.693, Albacete 15.168, Guadalajara 10.953 y Cuenca 9.270.

Los pacientes hospitalizados en cama convencional con COVID-19 son 449.

Por provincias, Toledo acumula 190 de estos pacientes (137 en el Hospital de Toledo y 53 en el Hospital de Talavera de la Reina), Ciudad Real 97 (42 en el Hospital de Ciudad Real, 28 en el Hospital Mancha Centro, 10 en el Hospital de Puertollano, 9 en el Hospital de Valdepeñas, 6 en el Hospital de Tomelloso y 2 en el Hospital de Manzanares), Albacete 92 (74 en el Hospital de Albacete, 9 en el Hospital de Hellín, 6 en el Hospital de Almansa y 3 en el Hospital de Villarrobledo), Guadalajara 47 (todos ellos en el Hospital de Guadalajara) y Cuenca 23 (todos ellos en el Hospital de Cuenca).

El número de pacientes ingresados en Unidades de Cuidados Intensivos que necesitan respirador es 83.

Por provincias, Toledo tiene 33 de estos pacientes, Ciudad Real 22, Guadalajara 16, Albacete 9 y Cuenca 3.

Los fallecidos por COVID-19 durante las últimas 48 horas, han sido 25.

Por provincias, han fallecidos 15 personas en la provincia de Toledo, 4 en Guadalajara, 3 en Albacete, 2 en Ciudad Real y 1 en Cuenca.

El número acumulado de fallecidos desde el inicio de la pandemia es 4.186.

Por provincias, Toledo acumula 1.415 fallecimientos, Ciudad Real 1.291, Albacete 681, Guadalajara 403 y Cuenca 396.

Recomendaciones
En caso de tener síntomas leves de Covid-19 las recomendaciones generales a la población son:
Quedarse en casa.
Solicitar cita telefónica con su médico.
Vigilar su estado de salud.
Medirse la temperatura.
Tomar antitérmicos habituales.
Extremar las medidas de higiene.
Evitar el contacto con las personas con las que se convive para evitar el contagio.
Es esencial extremar las medidas de higiene principalmente con el lavado de manos con jabón o solución con alcohol, mantener una distancia de seguridad de, al menos, dos metros, taparse con el codo al toser o estornudar, usar pañuelos desechables y desinfectar las superficies. También es importante recordar la importancia de quedarse en casa, no participar en encuentros con familia o amigos y saludar evitando el contacto cercano.
El conjunto de medidas que se están tomando tienen como objetivo último frenar la expansión del coronavirus y proteger a los más vulnerables para lo que se necesita la implicación de toda la ciudadanía.

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Homenaje del Racing de Alcázar a los fallecidos por coronavirus en su primer partido con público de la temporada

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En representación del ayuntamiento de Alcázar, el presidente del Patronato Municipal de Deportes, Javier Ortega, agradeció al club este homenaje y elogió el esfuerzo que hacen los equipos alcazareños por continuar compitiendo en esta temporada tan complicada.

El presidente del Patronato Municipal de Deportes, Javier Ortega, junto con la concejala de Comercio y Turismo, Bárbara Sánchez-Mateos, asistían este martes, al homenaje que el Racing de Alcázar rendía a los fallecidos por COVID-19, especialmente a los aficionados del equipo que perdieron la vida como consecuencia del virus.

Antes del comienzo del partido, que enfrentaba al Racing de Alcázar con el HiperCahs Infantes, se leyó un comunicado del club lamentando las muertes por coronavirus de tantas personas y en especial de sus seguidores y aficionados. En la pista, dos jugadores de los equipos del futbol base, entregaban al presidente del Racing, Jesús Marcos de León la placa conmemorativa que posteriormente se instaló junto a las gradas y las flores que el club y representantes de la corporación municipal, depositaron bajo la misma.

Para el presidente del Patronato Municipal de Deportes, Javier Ortega, “es buena señal que las autoridades sanitarias permitan la asistencia de público a los partidos federados, aunque sea de manera muy restrictiva, porque significa que la pandemia se va controlando y para los jugadores es muy importante sentir el apoyo de la afición”.

Ortega agradecía al presidente del Racing la organización de este homenaje a todas las víctimas del covid señalando que “es importante que se hagan estos actos públicos de reconocimiento a las personas fallecidas por coronavirus, para no olvidarlos cuando pase este año 2020”.

Al mismo tiempo, el máximo responsable del PMD, subrayaba el esfuerzo de todos los equipos alcazareños por continuar en sus respectivas competiciones en una temporada tan complicada como esta, “que hayan apostado por representar a Alcázar fuera de la localidad es de destacar y agradecer””.

Para Marcos de León, el club ha querido rendir homenaje a las víctimas del covid y a los seguidores del equipo fallecidos por coronavirus, “queríamos que no se les olvide, tener un recuerdo para ellos y tenerlo aquí en su casa”.

Un sencillo homenaje que ha tenido lugar en el primer partido de la temporada con público en el pabellón Antonio Díaz-Miguel, después de que la pasada semana la Dirección General de Salud Pública actualizara el procedimiento de actuación en el deporte federado con un aforo máximo del 30 por ciento para espacios cerrados y hasta un máximo de 300 asistentes.

Nueva jornada del programa “Cultivando Igualdad” de FADEMUR

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Se ha organizado una nueva jornada de la caravana Cultivando Igualdad de la Federación de Asociaciones de Mujeres Rurales de Castilla-La Mancha. La misma está dirigida a todas aquellas personas y colectivos interesados en participar en la videoconferencia que se celebrará el próximo día 10 de diciembre a partir de las 16.30 horas.

Nueva jornada de “Cultivando Igualdad”


Esta jornada que como hemos dicho es parte del programa Cultivando Igualdad que FADEMUR desarrolla en todo el país, las técnicas de igualdad de la organización informarán de la situación de especial vulnerabilidad que tienen las mujeres rurales ante la Violencia de Género; unos datos que no dejan de ser preocupantes y que durante la etapa de cuarentena han empeorado.

Asistirán a esta jornada de Cultivando en Igualdad, Elisa Fernández López, presidenta de Fademur Castilla-La Mancha. Lourdes Luna, delegada de Igualdad en Cuenca, Nuria Barrios, psicóloga Centro de la Mujer de Priego, Charo García Saco, alcaldesa de Camarena, secretaria de Igualdad del PSOE CLM.

María Luisa Vilches, diputada nacional, Esperanza Magán, concejala de Igualdad de Mondéjar y Presidenta de ADASUR, Encarni Navarro, secretaria de políticas municipales PSOE Vllnva de los Infantes. Así como Mayte Agudo, secretaria de Igualdad, LGTBI y Violencia de Género de la Agrupación Socialista de Campo de Criptana, María José Ramiro, docente especialista en mujer rural y técnica UPA Guadalajara.

Datos del estudio “Mujeres Víctimas de la Violencia de Género en el Medio Rural”

En el entorno rural las mujeres perciben la violencia de género como una cuestión de ámbito familiar y privado que como un problema social y estructural. Algunas de estas cuestiones son las que se pondrán de manifiesto en la jornada con datos del estudio ‘Mujeres Víctimas de Violencia de Género en el Medio Rural’.

En este estudio propio destaca que la larga duración de las situaciones de maltrato, el miedo a ser juzgadas por su entorno o la dependencia económica del maltratador, “hemos contado con la colaboración de agentes sociales y otros profesionales del medio rural de Castilla-La Mancha, con entrevistas y encuestas especializadas”, han dicho desde FADEMUR.

CLM cuenta con servicios y programas especializados en violencia de género

Según los análisis, el desconocimiento de los recursos de protección y atención y la dificultad para acceder a estos servicios, así como la desconfianza hacia su efectividad. “Todo ello teniendo en cuenta que en Castilla-La Mancha contamos con servicios y programas especializados en violencia de género entre los que cabe destacar una línea de atención telefónica permanente”.

La organización feminista rural continúa el periplo de la caravana Cultivando Igualdad que recorre el país sensibilizando contra la lacra de la violencia contra las mujeres en el medio rural. La creación en los pueblos de una red de espacios seguros contra la violencia de género, hasta talleres para la prevención de la violencia de género entre adolescentes, una campaña audiovisual de sensibilización y facilitando recursos formativos online para poder llegar a todos los rincones de nuestros pueblos, hasta a los más pequeños.

30% de las mujeres de CLM sufren violencia de género

Para ello, FADEMUR profundiza en las particularidades de cada territorio. “El 30 % de las mujeres castellano manchegas sufren violencia de género en cualquiera de sus formas”, ha denunciado las técnicas de FADEMUR Castilla-La Mancha.

FADEMUR ha recogido los datos de la Macro encuesta de Violencia contra la Mujer 2019, que a pesar de no recoger la ruralidad, revela que en Castilla-La Mancha 11,2% de las mujeres declara haber sido víctima de algún tipo de violencia física o sexual; un 20,2% ha sufrido violencia psicológica emocional; un 24,6% de las mujeres castellano manchegas han sufrido violencia psicológica de control y un 10% violencia económica por parte de su pareja o expareja.

FADEMUR trabaja para frenar la violencia de género

La Federación de Asociaciones de Mujeres Rurales continúa trabajando para frenar estos alarmantes datos a través de diferentes actividades y recursos que completan el programa Cultivando en Igualdad, desde la creación en los pueblos de una red de espacios seguros contra la violencia de género, hasta talleres para la prevención de la violencia de género entre adolescentes, una campaña audiovisual de sensibilización y facilitando recursos formativos online para poder llegar a todos los rincones de nuestros pueblos, hasta a los más pequeños.

Más información: www.cultivandoigualdad.org

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¿Cómo afecta el frío a los músculos?

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Ahora que se aproxima el invierno y también el frío, período del año en que el calentamiento adquiere un papel mucho más importante, porque se hace imprescindible antes de realizar cualquier actividad que implique un trabajo importante de las estructuras corporales. Desde COFICAM nos informan sobre ¿Cómo afecta el frío a los músculos?

El frío y los músculos en el deporte durante invierno

No es casualidad que durante el invierno se realicen la mayoría de las carreras más importantes. Y esto se debe a que esta época del año es perfecta para que los corredores alcancen sus mejores marcas. Aunque por la pandemia, este año se han suspendido todas las previstas, la gente sigue saliendo a correr y se entrena por su cuenta.
Ante la llegada del frío, desde COFICAM analizan ¿cómo afecta el frío a los músculos? Y nos dan algunas claves para evitar lesiones en esta época del año.

Aspectos a tener en cuenta al entrenar o correr durante el frío

Importancia del calentamiento. Con el frío tanto los músculos como el sistema articular se encuentran mucho más rígidos y con menor movilidad, por ello, es fundamental realizar un buen calentamiento del sistema osteoneuromuscular, que mejore la funcionalidad y, sobre todo, que evite que se produzcan lesiones.

“Si un calentamiento normal debe durar unos 15 minutos como mínimo, en época de frío debería ser de unos 25 minutos”, afirma David Martín-Caro Álvarez, experto en Ejercicio Terapéutico, recuperación funcional y Fisioterapia Deportiva.

Hay que realizar calentamiento siempre

Adaptación a cada deportista. El tipo de calentamiento hay que realizarlo siempre, adaptado a las características de cada persona. “Como normas básicas podemos mencionar que el calentamiento debe llevar un orden.

Comenzar por ejercicios de movilidad articular, activación tendinosa y neuromuscular, ya que es muy importante activar de una manera correcta todos nuestros sistemas nerviosos y reflejos, ya que tendrán un papel muy activo en la prevención de lesiones. Continuar con ejercicios más funcionales que impliquen algún gesto funcional o deportivo, para ir concluyendo con una activación de todo nuestro sistema cardiorespiratorio”, señala el especialista.

Visitar al fisioterapeuta es imprescindible

Acudir al fisioterapeuta. La visita al fisioterapeuta puede ayudar a los pacientes a identificar sus puntos frágiles. “Los fisioterapeutas, por tanto, tenemos un papel muy importante ya que, por medio de nuestras valoraciones y nuestros conocimientos podemos indicarles las pautas y programas de ejercicio terapéutico adaptados a cada persona, enseñarles a realizar un buen calentamiento, con cargas e intensidades adecuadas para cada deportista, así como una correcta vuelta a la calma”.

Lesiones más frecuentes. Aunque no se puede establecer qué lesiones son las más frecuentes, ya que depende del tipo de práctica deportiva que se realice, aquellas que afectan a todo el sistema osteoarticular y músculotendinoso son las que más se repiten. “Nos llegan muchas más algias de raquis y lesiones musculares que en verano. Tal vez sea casuístico, pero en esta semana hemos tenido multitud de roturas musculares, Mientras que en verano ese porcentaje de lesiones fibrilares disminuyen, aunque aumentan las lesiones ligamentosas y articulares”, concluye David.

Por último, lo más importante antes de realizar cualquier actividad que implique ejercicio físico es determinar las capacidades cardiovasculares y neuromusculares de cada paciente, ya que un desequilibrio entre las demandas y exigencias de la práctica deportiva y las capacidades de cada deportista va a ser el responsable de la aparición de un gran número de patologías y lesiones.

Acerca de COFICAM

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla – La Mancha, con sede en Albacete, es una Corporación de Derecho Público, que cuenta con 1.992 colegiados inscritos. Desde 2002 uno de sus objetivos es acercar la Fisioterapia y el Fisioterapeuta a la sociedad y a los castellano-manchegos a través de la promoción de esta ciencia en foros científicos, culturales y sociales.

COFICAM se involucra cada día con el objetivo de promover y favorecer cualquier información acerca de nuestra profesión a los ciudadanos y velar por el uso adecuado del ejercicio de la Fisioterapia en diferentes ámbitos: profesional, instituciones, colegiados y formación.

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Mujeres Avenir cierra el 2020 como la asociación feminista sin ánimo de lucro más activa

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Este 2020 Mujeres Avenir cierra el año reforzando su posicionamiento, y siendo reconocida como la asociación feminista sin ánimo de lucro más activa y con mayor apoyo institucional, empresarial y social. La Asociación de Amistad Hispano Francesa Mujeres Avenir es una asociación feminista que trabaja por lograr la igualdad en todos los ámbitos, abordando los problemas de la sociedad desde diferentes áreas del conocimiento

Mujeres Avenir con un 2020 de actividades y eventos


Pese a los grandes desafíos de este 2020, en áreas como el de la defensa de los derechos de la mujer y la lucha por la igualdad con ocasión de la pandemia, la asociación hispano-francesa Mujeres Avenir ha conseguido reforzar su posicionamiento llegando a ser reconocida como la Asociación Feminista sin ánimo de lucro más activa y con más apoyo institucional, político, económico y social del país.

Esta reconocida asociación de amistad cada vez cuenta con más importantes empresas, instituciones y mujeres de alto nivel que ayudan y colaboran en iniciativas como sus actividades y eventos. Este año la asociación ha reunido en sus ponencias a importantes personalidades del mundo social, institucional y empresarial, como la Secretaria de Estado de Asuntos Exteriores Cristina Gallach. También la Cónsul General de Francia Marie-Christine Lang.

La Magistrada de la Sala Cuarta del Tribunal Supremo María Lourdes Arastey. La Presidenta de BNP Paribas en España Cecilia Boned. La Directora del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas María Blasco, la Presidenta de la empresa IBM en España, Portugal y Grecia, Marta Martínez. La Magistrada de la Unidad contra la Violencia de Género del Consejo General del Poder Judicial, Carmen Delgado.

La Secretaria de Estado de Economía y Apoyo a la Empresa Ana de la Cueva. La Magistrada de enlace de Francia en España Mariel Garrigos. Y la Subsecretaria del Ministerio de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación Celsa Nuño García, por nombrar solo algunas de ellas.

La desigualdad laboral durante la pandemia del coronavirus

Estas actividades abordaron temas muy ligados a la actualidad y de gran interés para la mujer en un año en el que, como se analizó en su último acto (“Perspectiva y respuesta política y judicial a la violencia contra la mujer en el 2020″), las mujeres han sufrido un aumento de violencia de género y de la desigualdad laboral durante la pandemia del coronavirus. Estos temas fueron abordados con esa sensibilidad que caracteriza a la asociación, por los puentes que crea con la francofonía e iberofonía.

En 2020, Mujeres Avenir presentó su Decálogo, en el que abordó puntos de vista tan importantes como el apoyo que la asociación recibe de empresas mayoritariamente hispanas y francesas, la importancia de su enfoque multicultural a la hora de cumplir sus objetivos, su independencia política como asociación y –a pesar de ello– un gran apoyo institucional por parte de todos los partidos, su proximidad al cuerpo diplomático, el fomento que la asociación hace de las redes de mujeres en las empresas, la igualdad profesional como reto y, sobre todo, el campo de acción legítimo de la asociación: el feminismo empresarial.

Sus actos del 2020 analizaron problemas importantes de la sociedad

Los actos celebrados durante 2020 analizaron los problemas más importantes de la sociedad, con una gran cercanía a la actualidad, incluso antes de que se percibieran sus efectos en la misma. Ejemplo de ello fue la jornada “El trabajo a distancia, la suspensión de los contratos de trabajo y la igualdad retributiva en Francia y en España” sobre el teletrabajo, celebrada escasos días después de que el Gobierno presentara la normativa general sobre esta modalidad de trabajo a distancia que ha masificado la pandemia; la visión francesa la aportó la Consejera de Asuntos Sociales de la Embajada de Francia Mireille Jarry.

Otros actos importantes celebrados durante el año fueron: “La justicia y las mujeres: juzgar con perspectiva de género” (16 de enero), “Economía circular: un enfoque innovador y sostenible del crecimiento” (18 de febrero) o la “IIIª Conferencia Internacional de Mujeres y Diplomacia en Madrid”, en conmemoración al Día Internacional de la Mujer (marzo), en la cual se otorgó el Premio Anual Mujeres Avenir a Irié Lou Colette y Rabiatou Arzika por su labor en la promoción de la capacitación y autonomía de las mujeres en las empresas en África.

Seguir trabajando por la igualdad ante la pandemia

En marzo, con la llegada del coronavirus, la asociación no solo no se detuvo, sino que trabajó con más fuerza para analizar, tratar y aportar soluciones a los grandes problemas (para la sociedad y, concretamente, para las mujeres) que nos iba dejando la inusual y trágica situación pandémica.

Mujeres Avenir creó una plataforma de apoyo y una célula de crisis durante el confinamiento, como espacios de intercambio intergeneracional, de reflexión y orientación profesional en contextos de crisis. Durante estas duras semanas, aumentó el número de socias y socios de la asociación, tal y como Mujeres Avenir agradeció desde sus plataformas sociales.

Las actividades de Mujeres Avenir se reinventaron ante la nueva situación, dando lugar a eventos como “Las empresas frente a la crisis” (28 de mayo), en la que varias directivas de diferentes sectores realizaron su diagnóstico y propusieron medidas frente a la recesión que dejará el Covid19; “El doble confinamiento: la diversidad LGTBI en las empresas” (25 de junio) o los actos, ya nombrados, sobre el teletrabajo y el aumento de la violencia de género durante la pandemia.

Eventos celebrados por streaming

Algunas de las nuevas mujeres de alto nivel profesional o institucional que también se han relacionado directamente con Mujeres Avenir durante este año, apoyando o participando así en la búsqueda por conseguir implementar medidas efectivas para lograr la igualdad real entre mujeres y hombres, fueron diversas embajadoras de destacados países acreditadas en España, como por ejemplo, Costa Rica, Luxemburgo, Moldavia, Marruecos o Suecia, entre otras muchas.

Todos los eventos se celebraron, combinando la asistencia presencial con los límites de asistencia fijados por la autoridades sanitarias, y la emisión por streaming en abierto, adaptándose así a la nueva situación.

Cada vez más empresas e instituciones apoyan la lucha de Mujeres Avenir

La Asociación, presidida por María Luisa de Contes (que también es Vicepresidenta del Club Financiero Génova, y Vicepresidenta de las Alianzas Francesas en España) cuenta con cada vez más empresas benefactoras que han seguido dando su apoyo en estos eventos e iniciativas de tanta importancia y calado para la sociedad. Algunas de ellas son Grupo PSA, Renault, Accor, Sodexo, Mazars, LVHM, Corte Inglés, Pérez-Llorca, Marqués de Cáceres, Orange, BNP Paribas, IBM España, Banco Santander, Marqués de Riscal, Credit Agricole o Dassault System, entre otras.

Las jóvenes, un espacio especial y cada vez más importantes en Mujeres Avenir

La Comisión Joven de Mujeres Avenir, llamada Mujeres Avenir por la Conexión, que fue presentada en el año 2019, ha seguido realizando importantes actividades para fomentar el talento de las más jóvenes y apostar por el futuro laboral, como por ejemplo el acto para hablar de soluciones ante la alta tasa de desempleo en los jóvenes, acto que se realizó en colaboración con la Organización Iberoamericana de Seguridad Social (OISS).

En esa misma línea de actuación, recientemente Mujeres Avenir ha firmado un acuerdo de colaboración con el Colegio Oficial de Ingenieros de Telecomunicación (COIT) para trabajar conjuntamente para fomentar las vocaciones tecnológicas y la difusión de la ingeniería entre las jóvenes como motor del crecimiento de la sociedad moderna.

Actividades del Consejo Asesor de la Asociación.

Además de todo esto, el Consejo Asesor de la Asociación siguió celebrando reuniones para tomar importantes decisiones de cara al año que ahora cerramos y al primer semestre de 2021. Tuvo lugar asimismo la Asamblea General Ordinaria, clausurada por Marie-Christine Lang, nueva Cónsul General de Francia en Madrid.

Merece destacarse que, a principios de este año, Mujeres Avenir ha iniciado los trámites para solicitar su Declaración de Utilidad Pública como Asociación.

Y finalmente, como se apuntó anteriormente, Mujeres Avenir, aumentó su impacto en prensa y en redes sociales, demostrando, con ese dato que, que año tras año, gana en influencia, en apoyo y en posicionamiento, dando así más fuerza a su labor.

Acerca de Mujeres Avenir

Mujeres Avenir trabaja para dar voz a las mujeres y contribuir a la igualdad en todos los ámbitos, gracias al apoyo de la Embajada de Francia en España, el Consulado General de Francia en Madrid y los Ministerios de Igualdad y Asuntos Exteriores de España. Pretende fomentar la creación de una red de relaciones que contribuya a generar valor en la sociedad y a afianzar los lazos entre España y Francia, así como a ganar visibilidad para una lucha más efectiva contra la desigualdad.

La Asociación está presidida por María Luisa de Contes y cuenta con dos vicepresidentas: Carina Cabezas -Presidenta de Sodexo Iberia- y Estefanía Narrillos -Directora Financiera de PSA Ibérica y Argelia del Grupo PSA-.

Mujeres de todos los ámbitos integran esta asociación

Además de ellas, forman parte de su Junta Directiva un formidable número de mujeres que han sido o son directivas de empresas cuyas marcas son de reconocido prestigio, como Marta Blázquez, Vicepresidenta de Faconauto, Anne Laure Viard, socia de Mazars, Rebeca Ávila, Directora RSC de Accor en Europa o Beatriz Medina, Responsable de Relaciones Laborales en Grupo LVMH, entre otras muchas.

Su Consejo Asesor también está compuesto por personalidades importantes en el mundo público y empresarial, como lo es la Directora del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas -CNIO- Doña María Blasco Marhuenda, la ex ministra y actualmente Presidenta del Patronato del Museo Reina Sofia Doña Ángeles González-Sinde, la Secretaria General de la Fundación del Museo del Prado Nuria de Miguel, el presidente de la Fundación Sagardoy Juan Antonio Sagardoy, el presidente de la CEOE Antonio Garamendi, o el Presidente del Club Financiero de Madrid Arturo de las Heras, etc.

Todas estas personas trabajan de forma totalmente voluntaria -y cada una desde su ámbito- en pro de la igualdad, y con el objetivo de lograr hacer efectiva una sociedad mejor.

La entrada Mujeres Avenir cierra el 2020 como la asociación feminista sin ánimo de lucro más activa se publicó primero en Diario de Castilla-la Mancha.

Una nota original de Diario de Castilla-La Mancha Información.