En el municipio español de Cangas de Onís, Engraciano González ha celebrado recientemente su 110º cumpleaños, destacándose no solo por su longevidad, sino por la vitalidad que exhibe a su avanzada edad. El doctor Manuel de la Peña, un destacado cardiólogo y experto en longevidad, acompaña a Engraciano en esta etapa con admiración y respeto.
Engraciano forma parte de un creciente grupo de más de 20.000 españoles que han alcanzado la centenaria meta, muchos de los cuales aspiran a unirse al exclusivo «Club de los Supercentenarios». El doctor De la Peña lidera esta iniciativa y resalta el rol crucial de hábitos saludables para alcanzar tales edades.
La vida de Engraciano es un reflejo de sus buenos hábitos; con una presión arterial de 130/70 y un colesterol total de 106, su salud cardiovascular es excepcional. Atribuye su longevidad a una dieta equilibrada, caminatas diarias por su jardín y una actitud positiva reforzada por una fe sólida. Estos elementos, según el doctor De la Peña, son fundamentales para una vida larga y plena.
En su cumpleaños 110, De la Peña le obsequió a Engraciano una maqueta de un avión de Iberia, en honor a sus 37 años de servicio como jefe de mantenimiento en la aerolínea. Emocionado, Engraciano expresó su deseo de seguir contribuyendo a la compañía. Además, recibió un rosario, un regalo que valoró profundamente y que refleja su enfoque en la gratitud.
La historia de Engraciano y su familia, incluidas sus anécdotas y legado, ha sido compartida en varios vídeos que han acumulado millones de visualizaciones en los últimos meses, promovidos por el doctor De la Peña. Estos relatos están integrados en su guía «Guía para vivir sanos 120 años», que ofrece estrategias para alcanzar una vida longeva y saludable.
El doctor Manuel de la Peña, con más de 235 entrevistas a centenarios, se ha convertido en un referente en el estudio de la longevidad, posicionando a España como líder mundial en este ámbito. Sus investigaciones continúan inspirando a muchas personas a seguir un camino hacia una vida saludable y prolongada.
