El Gobierno de Castilla-La Mancha y la televisión autonómica se unen para dar la bienvenida a ‘Castilla-La Mancha Región Europea del Deporte 2024’. El consejero de Educación, Cultura y Deportes, Amador Pastor, ha anunciado que la televisión pública mostrará su respaldo a esta iniciativa antes de que termine el año 2023.

Además, a lo largo del próximo año, la televisión autonómica se encargará de retransmitir algunos de los eventos programados dentro de la celebración de ‘Región Europea del Deporte 2024’. Esta colaboración demuestra el compromiso del Gobierno y la televisión pública en visibilizar el deporte castellanomanchego.

Con más de 1.000 actividades programadas, se espera alcanzar a más de 500.000 participantes y 620.000 espectadores. Entre los eventos destacados se encuentran la Vuelta a España Femenina, la Copa de España de Escalada, la Copa de Europa de Baloncesto en Silla de Ruedas, el Campeonato de Europa de Squash y el Campeonato del Mundo de Motocross, entre otros.

Además de las competiciones, también se llevarán a cabo actividades de promoción deportiva, eventos inclusivos con personas con y sin discapacidad, una caravana itinerante del deporte por ciudades y municipios con un patrimonio singular, un foro del deporte, programas de rutas de senderismo para personas mayores y mujeres, jornadas de actividad física en centros escolares, talleres de sensibilización sobre igualdad en el deporte y actividades de deporte senior.

Con esta alianza entre el Gobierno de Castilla-La Mancha y la televisión autonómica, se espera que ‘Castilla-La Mancha Región Europea del Deporte 2024’ sea un éxito y que el deporte pueda llegar a un mayor número de personas en la región.

El Gobierno de Castilla-La Mancha finaliza instalación solar fotovoltaica en el Hospital de Almansa

El Gobierno de Castilla-La Mancha ha completado la instalación de una nueva infraestructura solar fotovoltaica en el Hospital de Almansa, en la provincia de Albacete. Con una inversión de 440.855 euros, financiados en el Programa Operativo FEDER de Castilla-La Mancha 2021-2027, esta instalación permitirá cubrir aproximadamente el 20 por ciento del consumo energético del centro sanitario.

Esta iniciativa forma parte del compromiso del ejecutivo regional con las energías limpias en los hospitales de la comunidad autónoma. En los últimos dos años, este tipo de energía ha llegado a hospitales como el ‘Perpetuo Socorro’ de Albacete, el Hospital de Hellín y el Hospital de Villarrobledo.

La instalación solar fotovoltaica en el Hospital de Almansa es un sistema de autoconsumo sin excedentes, con una potencia de 500Kw nominales y 600Kw de potencia pico, estimándose una producción anual de 863.639 Kwh. El campo fotovoltaico está compuesto por 1.330 módulos solares de 455W de potencia cada uno, conectados a cinco inversores de 100KW, y montados sobre una estructura de aluminio autoportante con lastre.

Según Antonio García, jefe de la Sección de Mantenimiento de la Gerencia de Almansa, «gracias a esta instalación, se reducirán las emisiones de dióxido de carbono a la atmósfera, al disminuir el consumo de energía eléctrica». Además, se espera que el Hospital de Almansa aumente su autonomía dentro de la red eléctrica y genere un importante ahorro económico en menos de tres años.

Esta iniciativa se enmarca en las medidas de gestión de la Gerencia de Atención Integrada de Almansa, que también incluyen la utilización de luminarias de tecnología led y la adquisición de dos coches eléctricos para el hospital y el centro de salud de la ciudad, con sus respectivos puntos de recarga.

Con estas acciones, la Gerencia de Almansa continúa apostando por la generación de infraestructuras más respetuosas con el entorno, más eficaces y más saludables para el medio ambiente.

El pasado viernes 29 de diciembre, Argamasilla de Alba (Ciudad Real) se despidió de tres días llenos de diversión y actividades con la finalización de Quijotilandia y Quijotijoven. Estos eventos, organizados por la Concejalía de Juventud, tuvieron lugar en el Pabellón Polideportivo y la pista anexa. Durante los días 27, 28 y 29 de diciembre, se vendieron más de mil entradas entre niños y jóvenes con edades comprendidas entre los 3 y los 18 años, a los que se suman los visitantes por debajo y por encima de esta franja de edad, lo que arroja una importante asistencia de público.

Las actividades culminaron con la entrega de medallas y premios de los diferentes torneos que se organizaron durante estos días. Además, se realizó un sorteo de regalos entre las entradas vendidas. En relación a éstas, cabe destacar que tenían un precio de 1 euro, solo para todos aquellos y aquellas entre 3 y 18 años, para el resto fue gratuita.

Los premios fueron entregados por la alcaldesa, Sonia González; la concejala de Educación, Turismo y Cultura, María José Díaz, y la concejala de Promoción Económica, Agricultura, Ganadería y Medioambiente, Pilar Mateos. En el caso de los ganadores del torneo de tiro, la entrega de medallas también contó con representantes del club Alonso Quijano, entre los que se encontraba el senador del Reino de España, Raúl Dalmacio Valero.

La alcaldesa expresó su “más profundo agradecimiento a todos los que han participado” en Quijotilandia y Quijotijoven. Destacó el papel de las asociaciones y colectivos que han posibilitado encuentros entre culturas diferentes e intergeneracionales, a las AMPA “que dan vida a Quijotilandia y Quijotijoven año tras año”, al club de tiro Alonso Quijano y demás asociaciones y colectivos que han hecho posible la celebración de esta actividad tan esperada cada Navidad por los pequeños y jóvenes de la localidad.

Por otro lado, Sonia González informó que para el 5 de enero se está preparando un recibimiento especial a los Reyes Magos. Como novedad, y antes de la Gran Cabalgata de Reyes, por la mañana, los magos de oriente visitarán el Ayuntamiento donde llegarán en calesa y se les hará entrega de las llaves mágicas de la localidad y seguidamente visitarán la residencia de mayores Sra. de Peñarroya.

Clasificaciones de los torneos

En cuanto a los resultados de los torneos, en el Torneo de Tiro del Club de Tiro Olímpico Alonso Quijano, los ganadores fueron en la categoría Cadete Femenino en primer lugar Celia Espuña Madrid, seguida de Paula Molina García en segundo lugar y Carmen Daza Madrid en tercer lugar. En la categoría Cadete Masculino, Alejandro Rubio Rubio se hizo con el primer puesto, Luis Yeray Moreno el segundo y Abel González Piroi el tercero.

En la categoría Junior Femenino, Claudia Serrano González se alzó con el primer lugar, seguida de Irene Ortiz en segundo lugar y Laura Pardo Pardo en tercer lugar. En la categoría Junior Masculino, Claudio Cadaras se llevó el primer lugar, Juan Carlos Del Olmo Hilario el segundo y Pedro Jesús López Martínez el tercero. Además, se otorgó un premio especial chupetines para Aroa Jaime Rodrigáñez.

En los Campeonatos de la Sala de Ocio, los ganadores fueron Sergio Marquina Moreno en el Torneo de Futbolín, Víctor Lahoz Serrano en el Torneo de tenis de mesa y Sergio Serrano Geapana en el Torneo FIFA 24 PS5. Cada uno de ellos se llevó un vale por 30 euros para gastar en los comercios de la localidad.

La San Silvestre Vallecana, una de las carreras más icónicas de España, se perfila una vez más como el evento deportivo de fin de año por excelencia, con la participación estimada de más de 40.000 corredores. Este 31 de diciembre, las calles de Madrid serán testigo de la mezcla única de deporte y celebración que caracteriza a esta prueba, distinguida con el sello IAAF Gold Race Running Label.

Si bien la San Silvestre es una fiesta de la diversidad y la inclusión deportiva, con participantes de todas las edades y condiciones físicas, es crucial recordar la importancia de una preparación adecuada para evitar lesiones y disfrutar plenamente del evento. «Correr cualquier distancia requiere una preparación previa para evitar lesiones y garantizar una experiencia gratificante. Aunque la motivación inicial puede llevar a las personas a correr sin un plan específico, es vital adoptar un régimen de entrenamiento progresivo y personalizado», señala Carlos Enrique López Nuevo, director del Máster en Prevención y Readaptación Deportiva de la Universidad Europea.

Las lesiones más habituales en corredores no preparados suelen estar relacionadas con la rodilla, como el síndrome de la banda iliotibial, o con problemas en la planta del pie, como la fasciosis plantar. Además, pueden surgir molestias lumbares o inflamaciones tendinosas debido al exceso de carga en cuerpos no acostumbrados a la actividad prolongada.

Para evitar estos problemas, los expertos recomiendan entrenamientos que alternen baja y alta intensidad. Los primeros implican sesiones de mayor duración (más kilómetros), mientras que los de alta intensidad se centran en intervalos intensivos según el objetivo y la capacidad física del corredor. Es esencial complementar estos entrenamientos con ejercicios de fuerza, fundamentales para la preparación.

Los corredores habituales de la San Silvestre sugieren no estrenar equipo deportivo el día de la carrera, comer con moderación unas horas antes para sentirse ligeros y mantener una hidratación adecuada durante la carrera, incluso en condiciones de frío que reduzcan la sensación de sed.

Para aquellos que deseen competir en la San Silvestre a nivel deportivo, López Nuevo advierte que el entrenamiento requiere tiempo y dedicación. Se recomienda diseñar microciclos semanales con dos o tres entrenamientos de baja y alta intensidad, intercalados con días de descanso y sesiones de fortalecimiento muscular.

En resumen, una preparación física y mental adecuada es clave para disfrutar de la San Silvestre Vallecana, evitando lesiones y maximizando la experiencia en esta emblemática carrera madrileña.