La Asociación de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica de Ciudad Real, FibroReal, organiza el próximo domingo 10 de mayo la tercera edición de su Marcha Nórdica. La cita arranca a las 10:30 horas en el Parque Gasset y discurrirá por la Vía Verde hasta un puente y de vuelta al punto de salida. La inscripción cuesta 5 euros y los primeros 400 participantes recibirán una camiseta y una mochila conmemorativas.
Antes de salir, los asistentes recibirán una formación breve sobre la técnica del caminar nórdico. Esta modalidad, que utiliza bastones especiales para redistribuir la carga articular, resulta especialmente adecuada para personas con problemas de movilidad o dolor crónico. Clara Ramos, miembro de la junta directiva de FibroReal, subraya que la técnica «ayuda a la coordinación» y permite trabajar todo el cuerpo sin sobrecargar las articulaciones.
La Vía Verde ofrece un entorno sin tráfico y con terreno llano, lo que la convierte en un escenario idóneo para este tipo de actividad de bajo impacto. Para inscribirse se puede acudir a la página web www.fibroreal.com, a la sede de la asociación o el mismo domingo por la mañana en el Parque Gasset antes de comenzar la marcha.
La elección de la fecha no es casual: el 12 de mayo se conmemora el Día Internacional de la Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica. En ese marco, FibroReal instalará mesas informativas en el centro de Ciudad Real para acercar información sobre la enfermedad y los recursos disponibles para quienes la padecen. La marcha del domingo abre esta semana de sensibilización.
La concejal de Deportes del Ayuntamiento de Ciudad Real ha mostrado su apoyo a la iniciativa, que complementa otras acciones municipales orientadas al bienestar ciudadano, como una encuesta de calidad de vida dirigida a mayores de 60 años impulsada por la Concejalía de Servicios Sociales. En la misma línea se enmarcan las jornadas deportivas organizadas en el Complejo Deportivo Municipal de Alcázar de San Juan, donde cada año participan cientos de alumnos de la comarca.
Con esta tercera edición, FibroReal quiere dar visibilidad a dos enfermedades que, pese a afectar a millones de personas, siguen sin el reconocimiento institucional que merecen. La marcha es también una muestra de que el ejercicio físico adaptado mejora la calidad de vida de quienes conviven con el dolor crónico. Actividades como los talleres de baile de la Universidad Popular de Alcázar de San Juan, con cerca de 200 asistentes en su clausura, confirman que el movimiento colectivo tiene un efecto real en la salud y el tejido social de la comarca.
Preguntas frecuentes sobre la III Marcha Nórdica de FibroReal
¿Dónde y cuándo empieza la marcha?
El domingo 10 de mayo a las 10:30 horas en el Parque Gasset de Ciudad Real. El recorrido discurre por la Vía Verde hasta un puente y regresa al mismo punto de salida.
¿Cuánto cuesta la inscripción?
5 euros. Los primeros 400 participantes reciben una camiseta y una mochila conmemorativas.
¿Dónde me puedo inscribir?
En la web www.fibroreal.com, en la sede de la asociación o el propio domingo por la mañana en el Parque Gasset.
¿Es adecuado el caminar nórdico para personas con fibromialgia?
Sí. Es una actividad de bajo impacto que, gracias a los bastones, redistribuye la carga articular y permite trabajar todo el cuerpo sin sobrecargar las articulaciones, algo especialmente recomendable para quienes padecen dolor crónico.
¿Por qué se celebra en mayo?
El 12 de mayo es el Día Internacional de la Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica. FibroReal aprovecha la semana para instalar mesas informativas en el centro de Ciudad Real y sensibilizar a la población sobre estas enfermedades.
